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帝寒金温｜李东垣《脾胃论》800年真言：这样养，脾胃才真的好
“脾胃不好，天天喝粥养一养”“胃不舒服，喝点粥就好”——这句话，很多人从小听到大。 不少人一提到养脾胃，就把粥当“万能方”，甚至一日三餐全靠粥，结果喝了几个月，...
清明前后，这6种蔬菜不要随便买！菜贩子：我从来都不吃，顾客却抢着买，建议了解一下
导读：清明前后雨水多、气温猛涨，菜市场看着绿油油一大片，藏坑却不少！每年清明前后，不少人都会回老家祭祖，而在祭祖时，肯定会做一餐好吃的菜肴，有一些人为了家人在忙...
就喜欢这种一锅焖，又香又入味！开盖闻着就让人流口水、每一口都好味，好吃好做值得一试
不想炒菜的时候就来一个一锅焖，所有预处理好的食材一块下锅，淋上料汁焖煮一番就能吃了，简简单单味道也不俗。 今天这道一锅焖就很不错，主要的食材就是鸡翅根和一些杏...
以为巨长胖，实际对减肥特友好的 10 种食物！最后一个万万没想到
为了减肥，很多人会把高脂肪、高热量的食物统统拉黑，恨不得每天都吃水煮菜。可坚持一段时间就会破防，搞得自己越减越馋。 其实，科学减肥的关键不在于完全不吃高脂、高热...
4月遇到别手软，钙是牛奶5倍，一清热，二止咳，三护眼，四强免疫，随手一炒，拌饭拌面都特香，营养又解馋
小时候常听老人们念叨“春天的野菜金不换”，这的确一点也不夸张，因为在过去，春天是一年中青黄不接的时候，这个时节万物刚苏醒，作物的长成还需要一段时间，若是家里的余...
把一手烂牌打成王炸！两个湖南汉子的绝地反击，这剧本太爽了！
说起湖南人，你脑海里蹦出的第一个词是什么？是火辣辣的湘菜，还是课本里那些叱咤风云的大人物？其实，湖南人骨子里最硬核的东西，是那股子“敢想敢干”的劲头。 这种精神...
江苏省迎来首个春假，南京空港口岸出境游热度攀升 南京春节假期旅游热 江苏春假南京旅游
现代快报讯（通讯员 宁边新 记者 季雨）今年，江苏首次全省统一实施春假，南京、苏州、常州、扬州等地义务教育阶段1—9年级4月1日—3日放假，叠加清明踏青热潮、免...
江苏省教育厅最新提醒，事关春假
当春假遇上清明小长假 孩子们将迎来一段难得的放松时光 外出踏青、返乡祭扫、研学实践 …… 丰富多彩的活动背后 安全风险也随之增加 江苏省教育厅发布最新提醒 学生...
春假来了，去登一座山吧！
封面新闻记者 伍勇 4月1日，四川省中小学春假正式开启。 前一天，2026“一城一山·登遍四川”大型城市登山联赛在什邡蓥华山启幕。 两件事叠加之下，一场融合自然...
露营进化论：2026年，我们这样睡进春天里
露营这件事，早就不是一顶帐篷一口锅的“野外生存”了。从拎包入住的精致营地，到扛着装备翻山越岭的荒野挑战，八种主流玩法，总有一款能对上你的胃口。 精致露营是颜值党...
赴阿联酋旅游失联40天逢战乱的男子今日回家：做个堂堂正正的中国人，祖国就是最强大的后盾
极目新闻记者 张皓 “我老公刘瑜去阿联酋旅游失联，原来是因不懂国外法律，晚上在外面搭帐篷露营，被当地警方带走。在此期间，恰遇中东战乱，数次未能回国，在中国驻阿联...
王屋山“汉服花神游王屋”国风盛宴引热潮 游客盛赞汉服之美盼活动常驻
春和景明，万物焕新。王屋山景区今日举办的“汉服花神游王屋”活动，以其独特的国风魅力，在游客中掀起了一股热烈的追捧浪潮。活动不仅融合了汉服游园与十二花神巡游，更通...
【文化副刊·荟萃】科技赋能 一眼千年看敦煌
□ 田 野 人类敦煌，心向往之。敦煌莫高窟位于甘肃省敦煌市东南约25公里处的鸣沙山东麓，坐西朝东，前临宕泉河，面向三危山，自公元4世纪至14世纪，开窟造像延续千...
四川首个春假来了！“小孩哥” “小孩姐” 都去了哪→
我省春假已开启 各位师生家长都在哪里耍？ 和川川来看一下前线报道 四川的春假大家怎么过？ 成都、自贡、攀枝花、泸州、德阳、绵阳、内江、乐山、广安、眉山、巴...
原创 向佐一家新加坡度假照火了！素颜带娃超接地气，网友：这才是好爸爸
最近，向佐一家在新加坡度假的照片彻底火出圈了。照片中的他没有了聚光灯下那种精致的妆容，也没有明星那种刻意的摆拍姿态，反而以一种十分自然、朴实的方式出现在镜头前。...
签证怎么办，需要什么：首次出国签证办理指南
“第一次出国办签证，到底要准备哪些东西？”“流程会不会很复杂，非得跑领事馆吗？”不少计划出境的人，都被签证办理的问题难住。其实签证办理没有想象中繁琐，核心是摸清...
雪山你好 今年还去玉龙雪山
编者按：走进玉龙雪山景区，人也成为了风景的一部分。 走进玉龙雪山景区， 人也成为了风景的一部分， 哲人的沉思如山，灵动的少女如水。 人与自然和谐的轮廓，奏起了...