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原创 大漠孤烟直——在唐代边塞诗中，感受敦煌地区的山川风貌
在敦煌文献中，常以龙堆龙沙流沙等词汇代指敦煌这一地区。敦煌位于河西走廊西部，是丝绸之路上的重要枢纽，也是多元文化汇聚之地。虽然初盛唐时期已有不少吟咏敦煌的诗作流...
一株养生草，每天闻一闻、泡一泡，肝气顺了，结节改善了，心情也好了
转自：CCTV生活圈 提到薄荷，大家首先想到的往往是清凉解暑、提神醒脑。这株小小的草本植物蕴含着丰富的养生智慧，既是调味佳品，也是养生界“明星”。 夏天食用一些...
原创 健脾第一名！不是山药，也不是南瓜，家家都有它，常吃湿气全无
健脾第一名！并非山药南瓜，家常食材随手可得，三伏常吃排尽湿气，4道祛湿健脾家常菜做法 导语：很多人健脾只认准山药、南瓜，其实日常廉价家常食材才是健脾好手，理气祛...
年轻人爱上中医馆，养生课开到山水间……康养玩出新花样
清晨的公园里，打太极的老人与晨跑的上班族擦肩而过；周末的山林步道，年轻人背着行囊来一场“森呼吸”疗愈；中医馆中，白领们趁着午休体验艾灸推拿——这样的场景，正成为...
【第三届世界汉学家大会】“做一天中国人”——多国汉学家在敦煌沉浸式感受中华传统文化
嘉宾描摹敦煌泥彩画。（新甘肃·甘肃日报记者 田蹊摄） 新甘肃·甘肃日报记者 白永萍 夏日的敦煌，美丽、热烈。6月3日下午，作为第三届世界汉学家大会的配套文化活动...
原创 蔬菜中健脾化痰第一名，每天吃一点，喉咙清爽不黏糊，肚皮不胀气
生活中很多人常年被痰湿困扰，总感觉喉咙黏糊糊、有痰咳不出咽不下，吃完饭后肚子胀气发硬、浑身沉重乏力、大便黏马桶，整个人不清爽。其实这都是脾胃虚弱、痰湿淤积导致的...
原创 干姜搭花椒散脾胃寒、麦冬搭玉竹化燥邪、山楂配麦芽消积食！
干姜和花椒是日常生活中很常见的调味品，但殊不知，它们在健康管理上也有着很特别的作用，尤其是在改善脾胃寒方面发挥着不小的功效。 脾胃虚寒的人群经常会出现 腹部发冷...
2026“苏韵乡情”镇江专场暨“乡约大钱·筑梦田园”主题活动即将启幕
为进一步推动农文旅深度融合，激活乡村休闲旅游农业新活力，2026“苏韵乡情”乡村休闲旅游农业镇江专场推介暨“乡约大钱·筑梦田园”主题乡游促消费活动将于6月5日在...
原创 鲜味非越浓越好？浅谈粤菜如何用“鲜”
我认为谈粤菜的特点如果要从鲜入手的话，就要从粤菜的食材入手。 鲜，根据不同的风味要求，可以将食材分别处理成不同形态、不同口感的菜品。 比如，把鲜肉切成薄片，又可...
踏遍九州大地，品鉴中华万千风味
一、 unexpected的第一站：巷弄里的热辣惊喜 火车的轮子在轨道上哐当晃了一夜，我揉着发胀的脸走出成都东站的时候，清晨的雾还裹着满城的火锅香。出发前我对着...
肚尖配鸭胗巧做双脆，热油炝香地道江西下饭小炒
江西菜的迷人之处，往往藏在那些看似粗犷却暗藏巧思的搭配里。油炝双脆便是一道典型的家常小炒，它不像大菜那般隆重，却凭借爽脆的口感和咸鲜微辣的滋味，成为许多江西人餐...
澳门大学生福建宁德参访：愿做两地交流合作的“探索者”
宁德6月4日电 (记者 叶茂)来自澳门城市大学大健康学院社会工作学系的林燕琳，4日傍晚从福建省宁德市离开时说，下次再来时，希望自己不是作为一个“参观者”，而是作...
南昌荔枝正大量上市！越甜越容易低血糖？千问提醒：千万不要空腹吃
新闻荐读 你爱吃荔枝吗？ 眼下，荔枝正大量上市 价格也比上市初期有所回落 不少水果爱好者开心地表示 又可以美美“炫”荔枝了 记者连日走访我市多家商超、 农贸市场...
锚定中部首站 湖北成为境外游客优选地
锚定中部首站 湖北成为境外游客优选地 荷兰游客苏拉夜游黄鹤楼，并在自己的小红书账号发布游玩心得和攻略。 （转自苏拉个人社交账号） 在神农架参加2026国际...
夏天爱吃爽口凉菜？五种食材千万别乱凉拌
炎炎夏日，凉拌菜清爽开胃，是很多人餐桌上的“常客”。但吃得不对，也可能吃出意外。凉拌菜的安全风险，主要藏在以下三个环节里。 图片由AI生成 风险藏在哪？ 食材本...
味起潮汕，人间至念是乡愁
电影《给阿嬷的情书》还在热映中，那些藏在侨批里的情义是否也打动了你？潮汕人的爱从不挂在嘴边，而是都默默装进了行囊——甜粿、橄榄菜、卤水、酱料……这些家乡的味道随...
融通中外文明智慧 携手应对时代挑战
第三届世界汉学家大会与会嘉宾体验敦煌石粉彩绘技艺。 本报记者 屈 佩摄 6月4日，由中国国际交流协会和甘肃省人民政府共同主办的第三届世界汉学家大会在敦煌闭幕。来...
原创 夏天，这鱼再贵也要买，比鳕鱼营养，比鲈鱼鲜，肉嫩刺少又便宜
38℃的天，菜市场里挑完菜满头大汗，回家还得琢磨吃啥？别纠结，直接拎条鱼，十分钟上桌，清爽又补营养。 黄骨鱼，菜市场20块一条，别嫌小，肉厚得跟小鸡腿似的。清蒸...
原创 见印度对韩好感直升，韩国立马放大招，邀请印度女星当旅游大使
韩国旅游发展局在2日正式宣布，印度知名演员普里扬卡·莫汉已被任命为韩国旅游荣誉宣传大使，旨在通过她的影响力吸引更多南亚游客踏上韩国的土地，感受独特的韩风魅力。 ...
冰箱里的冻肉，超过这个期限，营养归零
猪排、鸡翅、牛肉片……你家冰箱里是不是也有几包“永远吃不完”的冷冻肉？买回来就往冷冻层一塞，心想“反正冻着也坏不了”，几个月后拿出来继续吃。然而，冷冻≠永久保鲜...