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原创 天冷了就爱这锅家常菜，咕嘟十分钟，汤鲜味美，暖心又暖胃
天气一凉特别想吃点热乎乎、汤汤水水的东西，如果你不知道吃什么就买块老豆腐，再来一颗大白菜，回家炖一锅准没错，这俩食材简直是绝配，怎么做都清甜好吃。 今天就分享一...
原创 鳝鱼怎么吃有营养价值？别再白煮浪费营养！3 种家常做法，老人孩子都爱吃
很多朋友爱吃鳝鱼，却总愁做不对 —— 要么煮得嚼着塞牙，要么鲜味儿全跑汤里，营养没留住还浪费钱！其实鳝鱼的营养关键在 “锁鲜”，不用复杂调料，家常做法就能把它的...
尖椒火腿炒鸡蛋：香辣下饭的家常美味
在美食的世界里，总有一些平凡的食材组合，却能碰撞出让人欲罢不能的美味。今天，我要和大家分享的这道尖椒火腿炒鸡蛋，就是这样一个让人“好吃到舔手指”的家常美味。它的...
原创 夫妻卖油饼年入百万，一个3块钱5分钟做2个，顾客不嫌慢排队等吃
在繁忙的都市生活中，有一种简单而温馨的存在，那就是夫妻俩卖油饼的小摊。他们用3块钱的成本，5分钟的时间，就能做出两个油饼，虽然看似平凡无奇，却承载着他们对生活的...
养生其实很简单！6个实用方法，从早晨开启健康一天
日常生活里，经由办法简单且易于施行的方式去维护身心健康，此即养生实质，其一它并不需繁杂理论，其二也用不着代价高昂的工具，其三而是会融汇衣食住行里所蕴含的智慧。现...
纠结有什么好吃的零食品牌推荐？这份2025年度好吃零食给你答案
在快节奏的现代生活中,零食早已超越了单纯的充饥角色,转而成为我们慰藉味蕾、补充能量、甚至分享快乐的重要载体。然而,面对超市货架上与电商平台中琳琅满目的选择,“有...
原创 夏天的灵魂凉菜！凉拌皮蛋3分钟搞定，酸辣开胃还不踩雷
要说夏天最解馋的家常凉菜，凉拌皮蛋必须拥有姓名！Q弹滑嫩的皮蛋裹着酸辣鲜香的酱汁，配米饭、配粥、配啤酒都绝了，关键做法超简单，厨房小白也能零失败，今天就把这份快...
冬天里第一份烤红薯快叫上你的好伙伴一起做
冬天的“糖心炸弹”：裹着烟火气的烤红薯 刚踩碎第一片落雪的清晨，小区楼下的烤红薯摊就支棱起来了——铁皮桶里窜着火星，甜香裹着白气往衣领里钻，没走两步就被勾得挪...
原创 炸油条时，不如试试加这个，油条会更蓬松好吃
标题：炸油条时，不如试试加这个，油条会更蓬松好吃 在中华美食的浩瀚星河中，油条以其独特的魅力，俘获了无数食客的心。然而，你是否曾为油条总是外焦里生、口感不佳而...
视频｜2025年全国露营大会在南京开营
扬子晚报网11月1日讯（记者 薛玲）2025年全国露营大会，11月1日在南京市建邺区江心洲开营。本届露营大会以露营休闲为纽带，进一步推动文体旅深度融合，旨在为市...
豆泡炒瘦肉：米饭杀手的诞生记
在美食的世界里，总有一些看似平凡的菜肴，却有着让人欲罢不能的魔力。今天，我要和大家分享的这道豆泡炒瘦肉，就是那种能让米饭瞬间消失的“米饭杀手”。它不仅做法简单，...
炸出金黄小太阳：芥末虾球的居家魔法
周末刷朋友圈时，看到闺蜜晒了张餐厅的芥末虾球照片——金灿灿的虾球裹着琥珀色酱汁，旁边还摆着两片薄荷叶，配文“一口入魂”。评论区立刻炸开锅：“这得多少钱？”“看起...
炒毛豆时，记住不要直接下锅炒，教你1招，毛豆脆嫩入味不发黄！
说起毛豆啊，这可是咱们夏秋时节餐桌上的常客！🍲 翠绿的豆粒，脆嫩的口感，配上酸菜和瘦肉一起炒，那滋味真是让人回味无穷。不过很多朋友炒毛豆时总遇到问题，要么颜色发...
拔丝地瓜，厨房里的甜蜜魔法秀
"滋啦"金黄的地瓜块在热油里跳起圆舞曲，琥珀色的糖浆裹着脆壳泛起蜜色光泽，筷子轻轻一夹便牵出晶莹的糖丝，在阳光下闪烁如童话里的蛛网，这幕充满烟火气的场景，是否也...
湖南长沙：烘焙工坊 趣享时光
冬日暖阳，抵不过邻里相聚的浓浓温情；糖粉奶香，萦绕在欢声笑语的和谐社区。2025年11月4日，湖南省长沙市湘江新区西湖街道先锋社区二楼活动中心内一派热火朝天的景...
养生真谛：融入日常的实用智慧！早晨一杯温水，开启健康一天
养生的实质是于日常日子里头借由简便易行的办法去维护身心的健康，它并非那种遥远不可触及的繁杂理论，而是融入至我们穿衣、吃饭、住宿、出行当中的实用智慧。好些年以来，...
原创 被怒江拿捏了！10 道民族烟火，承包你的舌尖狂欢
怒江的晨光总裹着峡谷的清冽，江水奔腾不息，滋养着这片充满野性与温情的土地。这里的美食藏在独龙族的石板上，躲在傈僳族的簸箕里，融在怒族的火塘边—— 从清晨包谷砂稀...
北京协和医院：主食不是糖尿病患者的“敌人”
海报新闻记者 孙佃潇 北京报道 “对糖尿病患者来讲，主食并不是‘敌人’，从某种程度上说，它也是我们的‘朋友’。”11月6日，北京协和医院主任医师肖新华在国家卫生...
胡晓芹：立冬荠菜饺，裹着岁月的暖香
随 笔 立冬荠菜饺，裹着岁月的暖香 ■ 胡晓芹 今天便是立冬，老辈人说“立冬吃饺子，冬天不冻耳”，这份刻在骨子里的习俗，让我心里早早就揣了个执念：一定要包一顿儿...
家庭美食：维系亲情的纽带，促进亲子关系的良方？
家庭美食不仅仅是填饱肚子的手段，更是维系亲情、传递温暖的纽带。在忙碌的现代生活中，一餐亲手制作的家常菜，能瞬间拉近家人距离，创造共同的美好回忆。它不追求昂贵食材...