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新手小白也能学会的7种面食早餐，一周不重样，学会再也不用买了
第 1 道：懒人蒸大发糕 食材：面粉 300 克、鸡蛋 3 个、葡萄干 配料：温水 150 克、白糖 20 克、发面宝 3 克、食用油 详细做法： ...
想要多活几年，记住这9句话 ： 1. 最好的养生就是放下，放下恩怨，放下焦虑，放下忧愁，放下烦恼，放下执着，放下分别，你真正放下，便感觉一身轻松，心无挂碍，无有恐怖。 2. 人真正的福气是拥有一个好心态，不要操心，永远不要为2小时以后和两公里以外的人和事情担心。操心永远操不完，而且...
想要多活几年，记住这9句话 ： 1. 最好的养生就是放下，放下恩怨，放下焦虑，放下忧愁，放下烦恼，放下执着，放下分别，你真正放下，便感觉一身轻松，心无挂碍，无...
疏肝健脾、提升免疫力！春季养生，推荐多吃这3种食材
春季阳气生发 此时应调整养生节奏 让肝气顺畅条达 在食材选择上 要多吃一些能增强免疫力的食物 这三种养生食材 春季可以多吃↓ 鹰嘴豆 低脂肪高蛋白零胆固醇的“豆...
原创 东北菜市场VS广东菜市场，一个“普通平凡”，一个“生猛难入眼”！
东北人对菜市场都不陌生，除了年轻人大部分吃外卖，其他人都是自己做饭，而东北的菜市场，卖肉都是什么肉呢？猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、各种海鲜，南方完全不一样，一...
上海小馄饨，汤清皮滑肉末香
如果说生煎和葱油饼代表了上海早餐的“浓油赤酱”，那么上海小馄饨则展现了海派饮食精细雅致的一面。它不像北方馄饨那样敦实，而是一种轻盈的存在，是清晨的一缕温柔，也是...
鸡公煲制作技艺入门培训课程-轻松提升家常风味
鸡公煲制作技艺入门培训课程-轻松提升家常风味 鸡公煲作为风靡各地的特色风味美食，其中融合了川渝风味麻辣鲜香以及和家常烹饪醇厚口感，其中更是承载着民间饮食智慧以及...
写作|幸福的“拉扯”
文|荆向国 春节回老家，一住就是十天。回来后往电子秤上一站，长了整整三斤。妻子见了拿出手机打趣地对我说：“我照照你的大肚子，简直就是一个大西瓜！” 家乡的饭，...
春天多吃这面食，做一次3天不早起，简单还好吃
春天，多给家人做这道面食，做一次3天不早起。当妈后真是分身乏术，带娃、做饭，还得抽空去打理菜园，每天都像陀螺转个不停。我现在做饭就图个快，各种偷懒法子都试试。这...
用24场宴席解码川味的历史记忆 专访导演彬歌：把蜀地的四季装进宴席里｜谈艺录
封面新闻记者 李雨心 广袤辽阔的四川盆地间，一方水土养育一方人。随着一声声“开宴”的呼唤，人声鼎沸中，当冒着腾腾热气的一盘盘食物被依次端上桌，围坐在桌边的食客脸...
一把青菜，三点技巧，炒出春天最鲜亮的味道
春天的菜市场总是最热闹的，嫩绿的菠菜、挺拔的蒜苗、水灵灵的小油菜，一把把码得整整齐齐，看着就招人喜欢。很多人买菜时满怀期待，想着回家一定要炒盘碧绿的青菜。可真进...
三月，这菜吃使劲，一去湿气、二排毒、三安神助眠，现正当季鲜嫩
三月的光景，最是馋人。菜市场里，那一捆捆青翠欲滴的藜蒿（也叫芦蒿、泥蒿），带着水泽的气息，静静躺在竹筐里。随手拿起一束，那股清冽的草木香便窜入鼻腔——这就是春天...
华莱士正式宣布退市，门店正常运营
3月11日，“华莱士正式宣布退市”话题登上微博热搜。实际于2月12日已完成新三板摘牌的福建省华士食品股份有限公司（下称“华士食品”）此前在公告中明确，终止挂牌后...
2026年后，菜市场出现反常一幕，很多青菜无人问津，原因很现实！
大家好，即使年过完了，节也过完了，但是还没有出正月，家家户户的大红灯笼，还有城市街边的灯笼，彩灯，晚上的时候还在闪闪发亮，年味还在，气氛还在！大家还记得以前过完...
东北这小城，都被烧烤给“耽误”了
这是一座被烧烤“耽误”的东北小城。当你真正走进它，会发现它远比想象中全面、立体、有味道。 作者 | 吃卜宝 编辑 | 曾宝气 题图 | 视觉中国 提到锦州，人们...
鱼腥味的“死对头”找到了！炖鱼肉加这4种香料，软嫩鲜香不腥
很多人炖鱼只知道放葱姜料酒，却忽略了香料的神奇作用。葱姜料酒的去腥效果短暂，且多只能去除表面腥味，无法深入鱼肉内部，有几种香料凭借独特的香气和特性，能从根源分解...
保德油糕：金黄软糯藏乡愁，非遗美味火出圈！
你发现没？在晋西北的黄土高原上，有一种甜食让人念念不忘 保德油糕，是当地人舌尖上的乡愁 外酥里糯，一口咬下去满口香 这不仅是美食，更是非遗技艺的活化石 你知道吗...
零食大明星休闲零食店 甜蜜时光制造机
在城市的某个角落，有一家名为“零食大明星”的休闲零食店，它就像一个充满魔力的小世界，吸引着每一个热爱零食的人。而店里那台独特的“甜蜜时光制造机”，更是为这个小世...
川菜调和百味，一碟鱼香肉丝的百年传奇
你知道吗？鱼香肉丝这道看似普通的家常菜，背后藏着川菜文化的精髓。从清末民初走到今天，它不仅是餐桌上的美味，更是巴蜀饮食智慧的象征。 在四川烹饪杂志里，有一张...
山药这么搭配，打成豆浆，养胃健脾，春季要多喝
春暖花开时节，脾胃最需要温柔以待。经过一个冬天的进补，很多人反而觉得胃口变差、容易胀气，这正是脾胃在发出"减负"信号。老话说"春养肝，脾先行"，脾胃调养好了，营...