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安静在家揉面做面点，松软好吃，享受慢悠悠时光
揉面时光里的慢生活烟火 清晨七点的阳光还只是浅金色的一层，透过纱帘在地板上洇开半圈暖光。我踩着软乎乎的棉拖鞋走到厨房，刚拧开冰箱门，就听见冷藏层里传来冰袋融化的...
重庆山城面庄牛肉鸡蛋麻辣面都现炒现煎绝不预制菜
阳民问题： 第一，一个面庄凭什么经营21年屹立不倒？！ 第二，他们为何坚持不做预制菜？为何坚持现炒现煎现卖？ 第三，他们坚持现炒现煎现卖真的只是出于良知？出于食...
素菜怎么吃才真健康？避开这6种“伪素菜”，学会6个聪明吃法！——《东方素养•滋养之道》
小李最近挺郁闷。 为了夏天能穿上那件心仪已久的裙子，她咬牙吃了一整个月的素——早餐白粥配青菜，午餐沙拉轻食，晚餐水煮西兰花。结果上秤一看，不但没瘦，反而胖了三斤...
原创 有毒且致命，但却被约8亿人当＂主食＂端上餐桌，我们也大量种植
生活中有一种极具反差感的农作物，看着平平无奇，长得像常见的红薯，白白嫩嫩的根茎看着毫无攻击性，却是实打实的“带毒作物”。 仅仅生吃几口，就可能让人中毒晕倒，严重...
来天津，别只知道吃麻花，包子，煎饼馃子，这10样才是地道津味
#本地看我的# 天津是退海之地，九河下梢，水浑沙沉。 明永乐二年设卫，为的是护漕运。 南粮北盐都在三岔河口卸货，聚起一群吃码头饭的人。 码头饭硬， 煎饼馃子也...
原创 夏天吃“水中三宝”，清热解毒、除湿气、健脾胃，养生奇效惊人！
夏季湿热重，人容易犯困乏力、脾胃差、爱上火。茭白、芡实、菱角被誉为水中三宝，天然祛湿清热、健脾养胃，夏天常吃，全家身体更清爽健康。 一、香菇茭白粥 制作步骤 1...
原创 它是“五谷之首”，比大米养胃，这样吃，脾胃越来越舒服
脾胃是后天之本，很多人常年胃弱、吃凉不舒服、消化不良、饭后腹胀、面色发黄。小米被称为五谷之首，相比大米，它更温和、更易消化、健脾和胃、补虚养气，是公认的脾胃修复...
原创 入伏前，少吃鸡肉羊肉，多吃这5种肉，营养滋补不上火，价廉物美！
入伏前，少吃鸡肉羊肉，多吃这5种肉，营养滋补不上火，价廉物美！ 入伏意味着一年中最热的时候即将来临，特别是入伏前一段时间，天气闷得人喘不过气，厨房里的油烟味都...
台州特色美食有多好吃？张真源边走边吃根本停不下，看得我...
接下来为大家弄上你们的主菜。 ·第一道菜：沙蒜豆面。这个非常地好吃。沙蒜属海葵类，产于东海，原是类似水母一样的膨胀体，出锅之后会浓缩成一颗蒜头的样子。豆面即红薯...
原创 喝十箱牛奶不如一两它，中老年人多吃此菜，走路有劲，安稳度夏
紫菜被誉为“天然高钙宝库”，钙含量远超牛奶，还含多种矿物质、微量元素。夏天常吃紫菜，补钙强骨、益气强身、清热解暑，中老年人常吃腿脚有力、精神足，轻松安稳过夏天。...
原创 儿子接我去城里住，饭桌上，看到3碗不同的面，我再也忍不住了
标题：儿子接我去城里住，饭桌上，看到3碗不同的面，我再也忍不住了。 在城市的一隅，有一家温馨的餐厅，它以独特的风味和精致的服务闻名于世。某日，我的儿子邀请我前...
夏天多给孩子“养筋骨”！建议少吃白菜土豆，多吃这三道骨骼强壮
盛夏烈日炎炎，即使坐着不动人体都会汗流脚背，大量流汗 ，不仅带走了水分，还会导致身体内的钾、钙及其它营养物质大量流失，对于生长期的孩子来说， 我们不仅要及时给孩...
世界杯带旺广式茶楼，街坊“边叹茶边睇波”｜茶楼·城事开讲
清晨6时30分，广州越秀区一家老字号茶楼里已坐着不少食客。与往常不同的是，大厅正前方一块超大屏幕上正在直播世界杯赛事，虾饺、烧卖的热气升腾而起，与解说员浑厚的嗓...
从一杯特调到万亩林海！小小咖啡豆串起乡村共富路
咖啡豆 云县融媒体中心 供图 小小一粒咖啡豆 串联起新农人巧思 科技驻村帮扶、沪滇山海协作 三条发展路径 在临翔、景谷、云县三地 咖啡不再只是单一经济作物 而是...
酒韵飘香，翰墨传情——润三石商贸携书法名家走进武陵酒，共探名酒文化新高度
酒韵飘香，翰墨传情——润三石商贸携书法名家走进武陵酒，共探名酒文化新高度 2026年5月23日，湖南润三石商贸有限公司董事长邓超群女士率队赴位于湖南省常德市的湖...
美食点燃盛夏夜：“三餐四季·超级皖”美食嘉年华启幕
当央视荧屏上的美食走出屏幕，当盛夏的夜晚邂逅舌尖上的盛宴，6月27日，由宿州市文化和旅游局主办、埇桥区文化和旅游局承办的“三餐四季·超级皖”美食嘉年华在苏宁广场...
酸辣开胃的粉丝素菜拌豆皮，巨下饭巨好吃
要说夏天最让人没胃口的时候，能瞬间拯救食欲的，绝对非凉拌菜莫属。而在众多凉拌菜里，这道酸辣开胃的粉丝素菜拌豆皮，绝对算得上是“素菜界的扛把子”。它吃起来酸辣过瘾...
亲手熬煮八宝杂粮粥，软糯香甜，营养早餐不用愁
晨光里的八宝粥暖香 当第一缕阳光斜斜撞进厨房的玻璃窗，我手里的木勺正轻轻搅动着锅里咕嘟作响的粥汤。瓷勺磕在砂锅沿上，发出“叮”的一声轻响，混着杂粮被熬煮出的甜香...
煎红薯小饼，少油软糯，健康香甜家常小点心
巷口糖香里的春日小聚 风裹着春末的暖意钻进老巷时，我正被手机里的工作消息扰得头疼。直到巷口飘来一缕焦甜的薯香，像只软乎乎的手，轻轻勾住了我的脚步。 那是张阿姨的...