旅游资讯
你的拿手家常饭之鸡蛋面条
鸡蛋面条是一道简单又美味的家常菜，下面是一份基本的家常做法： 材料： 面条（根据人数适量） 鸡蛋 2-3个（根据人数和喜好调整） 青菜（如小白菜、菠菜等，适量）...
老年营养改善行动 | 合理膳食——中国居民早餐营养健康模式
合理膳食是健康的基石。每天吃好营养早餐是实现合理膳食、促进健康的重要一步。我国居民对早餐营养重视不足，近九成人早餐品种单一，且相当一部分人蔬菜水果和奶类摄入不足...
你的拿手家常饭之牛肉鸡蛋炒河粉
牛肉鸡蛋炒河粉是一道非常受欢迎的中式家常菜，下面是一份简单的家常做法： 材料： 河粉 200克 牛肉 150克 鸡蛋 2个 青红椒 各1个 洋葱 半个 大蒜 2...
这道夏季消暑凉拌菜，清爽开胃成本不到8块钱，太受欢迎啦！
天气越来越热，夏季受欢迎的除了冰镇饮料，还有各种搭配的凉拌菜。气温高没胃口，有时候更是不想开火做饭？今天就给大家分享一道凉拌菜，清爽开胃味美又营养，感兴趣的朋友...
原创 水煮玉米不香甜？可能多做了“这1步”，难怪吃起来又老又硬
现在市面上很多的摊贩都在卖玉米，买玉米的人的确还挺多的，看来玉米还是深得人们的喜爱啊！玉米是对我们身体有很多的好处的，但是自己动手煮却发现，自己这样做出来的玉米...
原创 这是鱼头很好吃的做法，鱼肉嫩滑，香辣下饭，夏天做一盘能增食欲
大家一定很熟悉剁椒鱼头这道菜，大小餐馆都能见到它的身影，其实剁椒鱼头的做法很简单。 今天懒哥就跟您分享下双色剁椒鱼头的做法，喜欢的朋友快试试吧！ 用料： 青红剁...
原创 把玉米面用开水一烫，加半碗面粉，手不沾面，蓬松柔软比面包好吃
清晨的第一缕阳光，总是伴随着对美好一天的无限憧憬。而一顿营养又美味的早餐，则是开启这美好序章的最佳方式。今天，就让我们一起解锁一道简单快手、健康满满的早餐新选择...
门票飙至719元，上海迪士尼凌晨3点排长队！网友：完全不理解
7月4日，“上海迪士尼回应暑期门票飙至719元”话题冲上热搜，引发网友关注。 近日，有网友在社交平台发帖感叹，“迪士尼开始涨价了，从7月1号开始涨价到719元，...
企业机票月结，节省30%差旅成本，你还在等什么？
点击头像+关注，预订企业差旅合作，最高节省30%差旅费用，省时省力省心！ 在日常的工作中，我们常常会遇到这样的问题：为员工预订机票酒店，耗时费力，如何才能找到一...
遇见福建：武夷山国家公园风景如画
炎炎夏日到来，福建文旅十大夏季清凉地新鲜出炉，其中包括南平武夷山。作为世界文化与自然双遗产地、国家公园，武夷山风景如画，吸引游人络绎不绝。图为武夷山国家公园新晋...
不管蒸什么菜，直接撒面粉是大忌，做好这2点，不粘腻不成坨
不管蒸什么菜，直接撒面粉是大忌，做好这2点，不粘腻不成坨 蒸菜，是非常适合夏天吃的，本身我就不爱在厨房里折腾，夏天温度这么高更不愿意了。蒸菜做起来简单，而且特...
原创 宝宝辅食之番茄花菜米糊，有营养有颜值，宝妈也有颗粉粉的少女心
随着宝宝的快速成长发育，母乳和配方奶已经逐渐不能满足宝宝的营养需求了，在宝宝4个月后就该添加辅食了。辅食的品种有很多，其中很重要的就是婴儿米糊。米糊易消化好吸收...
原创 多吃主食不利于长寿？米饭是最差主食？是时候说清楚了
人吃五谷杂粮，食物搭配恰当，营养和能量供应都充足，才能支配身体维持生命活动。 但有的人不提倡吃太多的主食，觉得这是肥胖的来源，主食的热量高，含有丰富的碳水化合物...
原创 中式酥饼干，真没想到自己在家也能做出这么酥口好吃的饼干来
中式酥饼干 植物油比黄有做饼干更加健康，但是植物油没有黄油在烘焙界的地位高用法广，这次做的小时候最喜欢吃的酥性饼干，我用的大豆油，因为小时候家里去蛋糕店加工饼干...