入夏后建议：少食香蕉和苹果，多摄入8种碱性菜，气色佳更显年轻

入夏之后，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也随之加快，饮食上需要做出相应的调整。很多人喜欢吃香蕉和苹果，但从养生角度来看，入夏后不妨少食这两种水果，多摄入一些碱性菜...

原创 “丝瓜配一宝，暑湿不来扰”！ 湿气、暑气全赶跑，三伏天多吃

三伏天，人就像进了桑拿房。汗出得多，浑身黏糊糊的，心里烦躁，嘴里发苦，吃啥都没胃口。 丝瓜是好东西。性子凉，清热不伤胃。可光吃丝瓜，力道单薄了点。老辈人聪明，给...

今日正式入伏！三伏天养生指南，戳

【来源：中国气象局】 今日（7月15日）正式入伏！ 俗话说“热在三伏” 三伏为初伏、中伏、末伏的统称 是一年中最炎热的时期 今年三伏 是40天 那么 为什么“三...

2026年7月合肥西餐推荐：这五家口碑餐厅实访记录到底如何？

2026年初，一份《2026合肥西餐消费趋势报告》在业内流传。报告显示，过去一年合肥西餐门店数量同比增长约12%，但消费者评分的离散度也在扩大——好评和差评的差...

原创 大鱼大肉的春节，如何高效解油腻？除了喝茶，你还有它

首先，我们要学会选择正确的食材。在春节期间，不妨尝试一些清淡的食材，如蔬菜、水果和豆制品。这些食材不仅能够提供丰富的营养，还能帮助我们的身体更好地消化油腻食物。...

原创 猪身上最补的部位，多吃养血安神治疗失眠，可惜很多人不懂吃！

在探讨猪身上最补的部位时，我们不得不提到一个被无数人忽视的宝藏——猪心。猪心，这个看似不起眼的部位，实则蕴藏着丰富的营养和药用价值，是补血安神、治疗失眠的绝佳食...

以场景创新点燃清凉经济 河北省石家庄市平山县依托资源禀赋发展特色旅游项目 新场景新业态激发夏日消费新活力 以场景创造激活文旅新业态

炎炎夏日，亲水避暑出游成为大众夏日休闲的首选。河北省石家庄市平山县大峡谷漂流，凭借秀美的山水风光和丰富的漂流体验，吸引众多游客慕名而来，在清凉激流中解锁夏日乐趣...

占全国七成市场！潮汕这个产业出圈，不是玩具，也不是内衣

现在无论是家里的客厅、办公室的茶水间，还是奶茶店中都可以看到全自动电茶壶、智能恒温茶盘等产品出现，在人们已经离不开传统的烧水壶之后，又出现了新的需求——使用智能...

芒果控必学！自制芒果酒的做法全解析，轻松解锁果香秘方

芒果的甜香总让人欲罢不能，而将芒果转化为一杯芳香四溢的果酒，更是别有一番风味！今天就为“芒果控”们带来一份详细的自制芒果酒教程，让你在家也能轻松酿出自然醇香的芒...

荔枝泡酒的白酒买哪种好？行家教你避坑少走弯路

荔枝上市那阵子，我家厨房最常出现的画面，就是一盆剥好的荔枝、一只干净玻璃罐，还有一瓶提前挑好的白酒。很多朋友问我：荔枝这么甜，随便倒点酒不就行了吗？真不是。荔枝...

云南勐海：全链提质做优茶产业

近年来，云南省西双版纳傣族自治州勐海县坚持生态立县，对古茶园实施严格的系统性保护，通过健全标准体系，推动非遗工艺与现代品控接轨，严把质量安全关，同时深化“茶旅融...

仙豆糕：五十块的网红点心，十块就能在家做

那天我在杭州街头排了三个小时队，花五十块钱买了四个小方块。咬下第一口的时候，我突然理解了什么叫“智商税”——不是因为难吃，恰恰是因为太好吃，好吃到让人一边骂街一...

六一快乐！多地小学玩抢零食大战

瞰江西！湖口早稻开镰

央广网九江7月16日消息（记者尹博）近日，江西省九江市湖口县城山镇辕门村早稻迎来收割季。田野间金黄遍野、稻浪起伏，多台收割机穿梭作业、轰鸣不息，匀速掠过稻田，一...

清汤面【乐怀居旭峰随笔】

清汤面 夜隔吃早饭时，我跟老伴念叨，明儿奏要入伏，晌午能不能给咱做一顿清汤面，权当迎接伏天到来的开胃前奏曲，老伴高兴的满口应下。 早饭后，她便着手备菜：两个西红...

原创 进入三伏天，建议：少吃猪肉和鱼肉，多吃4样肉，清补不上火

进了三伏天，做饭的人最头疼。炒个猪肉，油汪汪的端上桌没人动筷子；炖条鱼，总觉得有股土腥气，吃两口就放下了。可不吃肉吧，一夏天出汗多，人虚得慌，上个三楼都喘半天。...

原创 三伏天别瞎吃肉！少吃牛羊鸡肉，多吃3种黄金肉不上火养人添福气

三伏天做饭，最怕的就是选错肉。牛羊肉热性大，吃几口就觉得燥得慌；鸡肉虽温平，但三伏天吃多了也容易上火。好多人天一热干脆不吃荤腥，结果一夏天下来，人瘦一圈不说，走...

天眼影像|贵州黔西：古法手工豆腐“磨”出群众增收路

7月15日，黔西市雨朵镇扯泥社区贾德祥手工豆腐作坊，热气蒸腾间，一套完整的古法豆腐制作工序正有序开展，磨浆、滤渣、点卤、压制成型，每一步都遵循传统手艺。 7月...

寻味铁像寺水街：“常青三宝兄弟”凭硬核川味龙虾成夏夜新宠

夜幕降临，成都高新区铁像寺水街烟火升腾。位于盛华北路175号的“常青三宝兄弟”龙虾店内人声鼎沸，一锅锅红亮鲜活的小龙虾端上桌，麻辣鲜香的气息瞬间点燃了蓉城的夏夜...

原创 最养肾的一种果子，对眼睛头发都好，入伏前建议多吃，安稳迎苦夏

今年入伏前我就早早备好桑葚，结果我家冰箱里最“值钱”的不是饮料，是一瓶黑紫黑紫的桑葚膏。两斤桑葚熬出来的那锅，稠得跟蜂蜜似的。舀一勺兑温水喝，酸酸甜甜，浓郁到你...