#夏季图文激励计划#
姐妹们看过来!父亲节就要到了,是不是还在发愁给家里的大老爷们儿做点啥好吃的?今天给大家带来五道连挑食的小朋友都能光盘的家常菜,保证让你在厨房里一战成名!这些可都是我家每周必做的"王牌菜品",老公吃了直夸比饭店还香,孩子连汤汁都要拌饭吃光光!
一、花菜肉丝:清爽不腻的"米饭小偷"
上周邻居来我家蹭饭,吃完这道花菜肉丝后惊呼:"这花菜怎么比肉还好吃?!"其实秘诀特别简单——花菜要先焯水再炒!
这样做最美味:
花菜掰小朵焯水1分钟(水里加点盐更翠绿)
里脊肉切丝用生抽+淀粉腌10分钟
蒜片爆香后先炒肉丝,变色立刻下花菜
加勺蚝油快速翻炒出锅
脆嫩的花菜裹着肉香,清爽不油腻,我家小朋友能就着这道菜吃两碗饭!
二、红烧茄子:软糯入味的"下饭神器"
记得第一次做这道菜给老公吃,他边吃边感叹:"这茄子比肉还香,汤汁拌饭我能吃三碗!"
我的独门秘籍:
茄子切滚刀块,微波炉高火3分钟(省油又健康!)
用冰糖炒糖色,颜色红亮不发苦
加勺豆瓣酱提味,最后撒把蒜末
软糯的茄子吸饱酱汁,入口即化,每次做这道菜电饭煲都要见底!
三、辣椒炒牛肉:香辣过瘾的"米饭杀手"
老爸最爱这道菜,有次他朋友来家里吃饭,吃完直说:"这牛肉炒得比我家楼下湘菜馆还地道!"
关键在这三点:
牛肉逆纹切薄片(这样才不塞牙!)
用啤酒+淀粉腌制20分钟(肉质嫩滑的秘诀)
青红椒要最后下锅,保持脆嫩口感
香辣过瘾的牛肉片,配上清脆的辣椒,老爸说就着这道菜喝酒特别带劲!
四、泡椒炒鸡:酸辣开胃的"味蕾炸弹"
闺蜜来我家吃饭,尝了这道泡椒炒鸡后说:"这酸辣味太上头了,吃完还想吃!"
我的小技巧:
鸡腿肉去骨切丁(比鸡胸肉更嫩!)
泡椒和泡姜一起炒,酸辣味更足
加勺白糖平衡辣味,最后撒把葱花
酸辣爽口的鸡肉,开胃又下饭,夏天没胃口时做这道菜准没错!
五、莲藕炒肉:脆爽清甜的"口感王者"
小朋友不爱吃蔬菜?试试这道莲藕炒肉!我家娃说:"妈妈,这个藕片吃起来像薯片一样脆!"
这样做最好吃:
莲藕切薄片泡水(防止氧化变黑)
五花肉煸出油脂再炒藕片
加勺香醋提味,最后撒点白芝麻
脆生生的藕片带着肉香,清爽不腻,连挑食的小朋友都能吃一大盘!
写完这些菜谱,我的肚子已经开始咕咕叫了。这五道家常菜就像五个性格不同的好朋友,总有一道能征服全家人的胃!父亲节那天,记得系上围裙露一手,保证让老公和孩子对你刮目相看~对了,你最想学哪道菜呢?快来评论区告诉我吧!