糖醋里脊是中国经典的传统名菜之一,以其酸甜可口的口感深受大众喜爱。这道菜以猪里脊肉为主材,搭配面粉、淀粉、醋、番茄酱等佐料制作而成,外酥里嫩,十分开胃。
糖醋里脊
材料准备
主料:猪里脊肉300克
腌制调料:盐1/2茶匙、料酒1汤匙、胡椒粉少许、鸡蛋1个(取蛋清)
挂糊材料:中筋面粉50克、玉米淀粉30克、水适量(调成较稠的糊状)
糖醋汁调料:番茄酱50克、白糖3汤匙、白醋2汤匙、水淀粉1汤匙(溶于少量水中)、盐少许(可省略,因为番茄酱已有咸味)
其他:食用油适量、熟白芝麻少许(装饰用)
制作步骤
里脊肉处理:
将猪里脊肉切成约1厘米宽、5-6厘米长的条状,用清水洗净后沥干水分。
将里脊肉放入碗中,加入盐、料酒、胡椒粉和蛋清,用手抓拌均匀,腌制15分钟至入味。
调制面糊:
在大碗中,将中筋面粉和玉米淀粉混合均匀。
慢慢加入水,边加边搅拌,直到面糊呈现出较稠的状态,能够均匀挂在肉条上不易滴落。
挂糊炸制:
锅中倒入足够的食用油,大火烧至五成热(约150-160℃),可以插入筷子测试,如果筷子周围冒出密集的小气泡即可。
将腌制好的里脊肉条逐一裹上面糊,确保每个肉条都均匀裹满。
轻轻将裹好面糊的肉条放入锅中,保持中火炸制,期间可适当翻动,避免粘连和炸焦。
炸至肉条表面金黄且定型后捞出,待油温升高至七成热(约180℃)时,进行复炸,使外皮更加酥脆,然后迅速捞出控油。
调制糖醋汁:
在碗中,将番茄酱、白糖、白醋和少许盐(如果番茄酱够咸可省略)混合均匀。
加入调好的水淀粉,搅拌至无颗粒状备用。
炒制糖醋里脊:
锅中留少量底油,转小火,倒入调好的糖醋汁。
用铲子不断搅拌糖醋汁,防止糊底,直到糖醋汁开始冒泡并变得粘稠。
立即将炸好的里脊肉条倒入锅中,快速翻炒均匀,使每根肉条都裹上糖醋汁。
装盘出锅:
将炒好的糖醋里脊盛出装盘,可以在表面撒上一些熟白芝麻作为点缀。
稍微放凉后即可享用,糖醋里脊的最佳赏味时间是出锅后5-10分钟,此时口感最为酥脆酸甜。
小贴士:
炸制里脊肉时油温不宜过低或过高,过低会导致吸油过多,过高则容易炸焦。
糖醋汁的酸甜度可以根据个人口味进行调整,喜欢更酸一些的可以多加一点白醋,喜欢更甜一些的可以多加一点白糖。
复炸是使里脊肉外皮更加酥脆的关键步骤,但复炸时间不宜过长,以免炸焦。