所需食材

制作步骤

准备食材：将牛蛙清洗干净，剁成大块，用料酒、盐、生抽、生粉等调料腌制10-20分钟，以去腥增味。土豆、莲藕去皮切片，洋葱切丝，青红椒切块，姜蒜切片，葱切段，干辣椒剪成小段备用。
处理辅料：锅中加入足量食用油，油温烧至五成热时，先下入土豆片和莲藕片炸至酥脆，捞出控油。再将腌制好的牛蛙块下入油锅中，炸至表面微黄且熟透，捞出控油。
炒制底料：锅中留少许底油，下入姜蒜片、干辣椒、花椒、八角等香料，小火炒出香味。再加入豆瓣酱继续翻炒，炒出红油。
合炒食材：将炸好的牛蛙块、土豆片、莲藕片以及洋葱丝、青红椒块等一并下入锅中，大火快速翻炒均匀。根据个人口味加入适量的生抽、老抽、盐、鸡精等调味料，继续翻炒至所有食材充分融合且入味。
出锅装盘：待锅中食材炒至熟透且入味后，即可关火出锅。装盘前可撒上少许香菜段或白芝麻进行点缀，提升菜品的视觉效果和口感层次。

通过以上步骤制作的干锅牛蛙不仅色香味俱佳而且营养丰富是一道适合家庭聚餐或朋友小聚的佳肴。

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