养胃"高手"不是小米，而是它，三天吃一次，健脾养胃，修护胃黏膜
创始人
2025-10-04 21:24:02
0次
一、山药南瓜小米粥
温和暖胃易消化，山药南瓜双重滋养，早餐喝一碗全身都舒服
二、猴头菇鸡汤
猴头菇健脾养胃，鸡肉鲜美不油腻，温补不上火
三、南瓜山药粗粮馒头
天然甜味松软可口，养胃耐饥，主食优选
四、白菜豆腐暖胃汤
清淡暖胃又滋润，搭配豆腐补充蛋白，肠胃无负担
小贴士：养胃饮食需温和、细嚼慢咽，避免辛辣刺激。南瓜、山药、猴头菇均为健脾养胃优质食材，常吃更健康哦～
相关内容
热门资讯
原创 新...
2025年10月3日，陕西旬阳市，一场原本热热闹闹的婚礼还没开始，却就变成了一场悲剧。当天上午，一位...
中国AI领先，外国旅游业也没闲...
【品橙旅游】2025年全球AIGC投资额预计达4400亿美元，中国上半年融资额达653亿元，投资重心...
假期带娃去哪玩？这份导航“热门...
国庆中秋长假第四天 主题乐园、动物园成为亲子游首选 县域景区迎来游客潮 满满的能量构筑活力的中国 请...
多家媒体聚焦三明！三明双节玩出...
中秋佳节临近 双节氛围和出游热情持续走高 各个景区预订量稳步上涨 许多地区民宿也一房难求 山城处处洋...
国庆出发，福州周边自驾游好去处...
高铁票抢不到，飞机票又太贵 但想出门游玩怎么办 咱们没车可以市内地铁游 有车可以自驾周边游 正好国庆...
广东为Z世代打造的“黄金档”，...
10月的广东再次成为全球瞩目的焦点。 就在10天后的10月15日，广州琶洲，155万平方米的中国进出...
活力中国调研行丨“体育+旅游”...
国庆中秋假期，许多朋友都会选择外出旅游。在海南万宁，这个假期，日月湾正以它多样的水上游玩方式吸引了来...
景德镇 “鸡排哥” 走红：游客...
大皖新闻讯平凡的人做着不平凡的事。江西景德镇“鸡排哥”走红后，各地游客纷纷前来打卡。10月4日下午3...
巷口鸡排摊的 “语言艺术家”：...
他把平凡的生意做成了 “网红地标”...... 出品 | 破茧商学府 作者 | 小九 在城市街角的烟...
超恶心！增城街坊吃月饼吃到这东...
一年一度的中秋佳节临近，不少嘴馋的街坊开始品尝月饼！ 对于月饼好不好吃这个问题，众人口味不一，有人喜...
嘉州味・双节乐丨“唱享乐山回忆...
10月4日下午，乐山绿心公园红雀碗化身为一座巨大的“时光回响机”。伴随着一首首熟悉的经典旋律，“唱享...
寻味│创新上海菜：河鲜与水生植...
在三林吃上海菜，别再只盯着传统款！周大师创新的这道荷叶粉蒸河鳗，把清蒸河鳗的鲜与梅干菜的香融合得恰到...
原创 清...
要说滋补汤品的"扛把子"，清炖鸡汤绝对名列前茅！金黄透亮的汤色，飘着点点油花，喝一口从喉咙暖到胃里。...
新华社：为一碗胡辣汤奔赴一座城...
新华社郑州10月1日电（记者王烁）清晨，当第一缕阳光洒向沙澧河两岸时，北舞渡镇街头的胡辣汤店早已忙碌...
丝路涌“新”潮 乡村兴“旺”景...
新华社兰州10月4日电（记者郎兵兵）国庆主题的“落日合唱派对”在敦煌鸣沙山、月牙泉间响亮开唱，霍...
时间的醍醐味：廖羽与他的“臻味...
［报告文学］ 序篇：在味道失真的年代 这是一个味道可以被精确计算的时代。 核苷酸、肌苷酸，这些生涩...
特色“文化游”打造新鲜体验感 ...
央视网消息：今年国庆中秋假期，河南洛阳博物馆、二里头夏都遗址博物馆、洛阳古墓博物馆等五大热门场馆，首...
国庆假期 “江南宋城”江西赣州...
10月4日，江西赣州，民众从宋代古城墙的建春门进出。赣州被誉为“江南宋城”，也是国家历史文化名城，拥...
全省热门景区前三，连续单日GM...
2025年国庆中秋假期前四天，蔡甸区精品文旅项目武汉野生动物王国（下称 “武野”）接待游客量持续攀升...