青椒荷包蛋,焦香下饭的家常快手菜,试过都说好
创始人
2025-10-02 21:23:54
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厨房里待久了,有些菜看着简单,做顺了反而最讨人喜欢,青椒炒荷包蛋算一个。记得头回在朋友家吃,以为多复杂,结果人家三下五除二就端上桌了,焦香的鸡蛋裹着微辣的青椒,那顿饭添了两回米。其实备料也简单:三颗新鲜鸡蛋,鸡蛋壳摸着光溜没裂缝的就行;青椒嘛,两三个足够,爱吃辣的,顺手丢两个指天椒进去更提味,蒜瓣剥几颗,拍碎切片都成。油盐酱醋这些,灶台上随手就能抓到的家伙事儿。

煎荷包蛋是头一步,也是关键。鸡蛋磕进碗里别打散,整个儿滑进热锅。油不用多,薄薄一层铺满锅底就够,火调到中小档位。油温上来,听见“滋啦”一声响,心就定了。别急着翻面,盯着点,蛋白边缘起了焦黄的小泡泡,蛋黄表面微微凝住一层,这时候铲子轻轻探进去,手腕一抖,翻个面。煎老了发硬,嫩了又容易散,两面煎得金黄带点焦边最理想。煎好的蛋捞出来,稍微凉一下,切大块或者直接掰开都行,看你怎么顺手。

锅里剩的油别倒,不够就补点。讲究香气的,挖一小勺猪油进去,那味道一下就厚了。蒜片扔下去爆香,青椒块跟着入锅。刺啦一声响,那股子生aa.n1y.iNFoHTTPS|bz.n1y.iNFoHTTPS|cx.n1y.iNFoHTTPS|dy.n1y.iNFoHTTPS|ew.n1y.iNFoHTTPS|fv.n1y.iNFoHTTPS|gu.n1y.iNFoHTTPS|ht.n1y.iNFoHTTPS|is.n1y.iNFoHTTPS|jr.n1y.iNFoHTTPS辣气被热油逼出来,转成诱人的焦香。青椒别炒太久,表面起了星星点点的“虎皮”,看着有点蔫软就合适,脆生劲儿没了口感才差劲。

这时候煎好的荷包蛋块回锅,和青椒一起兜炒几下,让蛋块也裹上点油香和蒜味。调味跟着来,盐、生抽提鲜,老抽上点颜色。沿着锅边淋小半碗清水下去,水量刚好铺满锅底就行,多了就成汤菜了。翻炒均匀,让酱汁裹上每块蛋和青椒,大火收汁。别收太干,留点浓稠的汤汁拌饭才绝。闻着那混合着蛋焦香和青椒辛香的味儿,就知道成了。

火候这事儿,说着容易做着难。煎蛋那会儿,火大了底下糊了上面还是溏心,火小了蛋白摊得老厚,吃起来没劲。中小火慢慢煎,耐心点,金黄焦边出来了,蛋黄也刚好凝固。青椒也别贪生,那股子生涩味炒掉了才好吃,但又得留住点脆劲儿。这道菜,食材便宜,步骤也不繁复,就是厨房里的实在货。忙了一天回家,十分钟搞定的下饭菜,热乎乎盖在米饭上,焦香的鸡蛋吸饱了带点辣味的酱汁,青椒脆中带软,一口饭一口菜,胃里踏实了。

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