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原创 腊八节粥品新选择：低糖、低脂、低热量，血糖不易升高
#全民健康说# 腊八节，是我国传统的节日，始于公元前五世纪的古印度。这一天，各地都会举行隆重的祭祀仪式，以祈祷五谷丰收、家宅平安。腊八节最具代表性的习俗便是喝腊...
原创 老年人早饭不能吃鸡蛋？早饭有4不要，早点了解少遭罪
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！ 说起早饭，大家都知道它可是一天中最重要的一...
原创 早上空腹吃苹果好吗常吃苹果竟有这些好处
苹果作为一种十分常见的水果，是很多朋友都爱食用的，但很多朋友早晨起床后也不吃饭，就吃一个苹果，有人说这是不健康的，今天就让我们来看一看早上空腹吃苹果好吗?苹果什...
原创 早餐中的水果换成香蕉，可能会收获这五大意外好处
在现实生活中说到早餐，很多人特别想叫早餐很多人为了辩解，特别喜欢吃一些牛奶加面包，同时可能会吃一些豆浆加油条。所以在日常生活中，只要我们按时的吃早餐，身体就会越...
单颗荔枝拍出488元 厚街荔枝何以成顶流
厚街出产的莞福红荔枝。 6月21日，2024厚街“第一荔”品鉴拍卖活动顺利举行。经过激烈的角逐，厚街荔枝拍卖再创新高。其中，一盒18颗的新品莞福红拍出8800元...
原创 早餐吃什么好早餐要吃好这5类食物不能少
早餐是人们一天当中最重要的一餐，如果早餐吃不好，那么，很有可能会导致一天精神不济，或者营养摄入不良，但是，早餐吃什么好?很多人都不清楚，往往都是自认为营养丰富，...
原创 喝酸奶对身体好，建议日常注意这2点
很多人都知道喝纯牛奶对于身体好，但是很多人却不喜欢纯牛奶的味道，认为纯牛奶难以下咽，所以很多人就将纯牛奶转化成为酸奶，酸奶是经过发酵后的，而且口感酸甜，经过相关...
原创 小时候漫山遍野爬树摘它，谁曾想它的补肾保健功能这么大，是男人都需要
春节期间，除了鱼、肉一些必不可少的主食之外，不少人更准备了许多零食作为饭后休闲娱乐打发时间的食材。这些食物，不仅要选的好，更要选的巧，以这种小零食来说，可以说老...
原创 西红柿还可以这样吃，简单易学又美味，快来操作试试吧
夏季来临，在这样闷热的天气影响之下，我相信你们有很多人都有不思饮食的情况出现，因为我就有这样的情况。每当这个时候，我们都喜欢吃一些冰镇的食物，例如：冰镇西瓜，冰...
原创 天热，不炒菜不蒸米饭，熬一锅酱拌一拌，一人一碗，开胃又好吃
炸酱面，这道充满传统韵味的面食，不仅以其独特的口感征服了无数食客的心，更承载着丰富的历史与文化。它起源于中国北方，是街头巷尾常见的一道美食，历经百年传承，依然保...
原创 清爽可口的凉拌菜，不仅令人心旷神怡，更能让人元气满满
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下...
夏天喝白酒有这6个好处 你夏天喝吗
每到夏天。就是一整年最热的时候，很多的城市都是酷热难熬，那很多人是不是都想到应该喝冰镇啤酒？不对，此刻应该来瓶白酒，为什么呢？ 很多时候人们在夏天都会选择喝冰镇...
原创 百合的好处夏天吃百合对身体有好处
说起百合，不熟悉的人不多，但是了解得很清楚的人也不多。大家都知道百合可以吃，还可以泡茶，那么百合的好处究竟体现在什么方面呢?百合的功效又有什么?百合花泡水的注意...
原创 中老年是“生命高危期”，需注意养生，否则这2种病分分钟会中招
很多人都有过这样的感受，那就是人到中年之后体力和精力会严重下降，尤其是随着年龄不断增长，力不从心的感觉也会越来越明显。 事实上无论男性还是女性，在过了青壮年时候...
原创 早餐吃鸡蛋、牛奶更损伤健康，建议这4种早餐少吃
随着生活节奏的变好，人们一直认为鸡蛋和牛奶是早餐最佳的拍档，但是有一天人会告诉你，多吃鸡蛋和牛奶在一起，可能会损害自己的风险，损害自己的健康，你应该如何对待？ ...
觅圈里的烹饪时光，每一口都是幸福的味道
在繁忙的都市生活中,我时常渴望一片属于自己的小天地,那里充满了温馨与惬意。直到我发现了觅圈,这个神秘而有趣的小社区,让我找到了那份久违的归属感。而最让我心动的莫...
原创 馄饨的新吃法，口感丰富，让你胃口大开
馄饨抱蛋 平时我们煮一碗馄饨，吃一个茶叶蛋或者煎蛋，应该是比常见的早餐吃法了。以下，给大家介绍一种把这两种早餐结合在一起的吃法——馄饨抱蛋。馄饨的新吃法，吃起来...
原创 早上起床时，人体若频现这5个异样，肝可能不好了
肝脏功能是否良好，可以通过早上身体的表现来得知。一般肝脏功能持续下降的过程中，身体会发出信号，如果可以及时留意到这些信号，采取合理的措施提高肝脏功能，可以降低肝...