原创 这些零食长的“特别丑”，但吃一口就一发不可收拾！

第一椰子糖椰子糖(coconutcandy)，以椰子为主要原料，采用科学的工艺精心加工而成。保留了椰子的原香原味及营养成份。口感香滑、椰香浓郁、风味独特。特质椰...

原创 种补硒高手家常菜谱

4种补硒高手家常菜谱 在繁忙的都市生活中，无论你身在何处，都能通过一些家常菜肴感受到大自然赋予我们的营养价值。特别是当提及这4种补硒高手时，它们将为您的饮食注入...

原创 老年人早饭不能吃鸡蛋？医生嘱咐：早饭有4不要，要谨记

在黎明的第一缕晨光中，桌上的鸡蛋闪耀着希望的光泽。对老年人而言，这一滋味浓郁的早晨佳肴可能并非每日必需之选。当我们步入晚年，健康饮食的黄金准则挑剔且具有选择性地...

原创 【清凉盛夏，自制芒果布丁乐翻天】

【清凉盛夏，自制芒果布丁乐翻天】 亲爱的美食爱好者们，夏日炎炎，你是否渴望一份清爽甜美的甜品来消暑降温呢？今天，我要为大家带来一款简单又美味的芒果布丁制作教程。...

原创 孕期糖尿病如何选择早餐？满足这3点，才算是完美早餐

在怀孕期间如果暴饮暴食、大量的摄入热量的话，就会导致血糖的升高，从而引起孕期糖尿病，妊娠期的糖尿病如果没有得到及时控制的话，不仅会危害到患者同时也会导致胎儿的畸...

原创 炸酥肉是用面粉还是淀粉？80%人都搞错，难怪不酥不香！

炸酥肉是用面粉还是淀粉？80%人都搞错，难怪不酥不香！ 大家好，今天继续和大家分享美食故事，我们有时候在外面买到的炸酥肉肉也是比较便宜吧，而且肥肉比较多，里面的...

原创 夏日冰点：土豆变奏曲夏季美食新选择

夏日冰点：土豆变奏曲——夏季美食新选择 夏季到来，正是尝试各式新菜品的好时节。土豆作为一种家常食材，除了常规用途，更是被广大美食爱好者视为夏天的佳品。本期将为大...

原创 墨西哥玉米片的奇妙之旅：自制异国风味美食

墨西哥玉米片的奇妙之旅：自制异国风味美食 亲爱的美食爱好者们，今天我要带你们一起穿越异国他乡，感受独特的墨西哥风情，探寻美味的墨西哥玉米片的制作方法。这道充满异...

原创 干煸四季豆的秘密风情，家常餐桌的厨艺新高度！

干煸四季豆的秘密风情，家常餐桌的厨艺新高度！ 亲爱的美食爱好者们，你是否厌倦了日复一日的家常菜？今天，我要为大家揭秘一道家常便饭——干煸四季豆的制作秘诀，让你在...

原创 养胃美食：护胃健脾，夏日首选家常菜谱

养胃美食：护胃健脾，夏日首选——家常菜谱 一、家常菜谱——养胃健脾，夏日首选 夏天来临，气温升高，人们容易食欲不振，胃口不佳。在这个时候，选择一款适合养胃、健脾...

原创 广味魅力，粤式烧腊秘制宝典，轻松掌握烹饪艺术！

广味魅力，粤式烧腊秘制宝典，轻松掌握烹饪艺术！ 亲爱的美食爱好者们，今天我要带你们领略粤味风情的魅力，一起探索广式烧腊的烹饪秘诀！无需复杂的技艺，只需跟随我的教...

原创 炒猪肝怎么嫩滑？退休10年老厨师教你2招，保证比饭店好吃

猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。所以很多人都喜欢吃猪肝，还有...

在宝安开了20多年的牛杂，好难找啊...

原创 匠心独运，唤醒家乡味蕾记忆水饺手艺匠心教

匠心独运，唤醒家乡味蕾记忆——水饺手艺匠心教 亲爱的美食爱好者们，今天我要和大家分享一道充满家乡味道的美食——手工水饺的制作教程。让我们一起回归餐桌的纯粹与真情...

原创 糯米粉加一半玉米面，开水一烫发一晚，外酥里糯，早起10分钟出锅

在这个快节奏的时代，寻找一份既快捷又健康的早餐成了许多人的小确幸。今天，就让我带你解锁一道超级简单、营养满满的早餐新选择——粗粮糯米饼！ 准备食材： 糯米粉、...

原创 【逆袭厨房新手宝典：一秒变大厨，探索神秘希腊风味沙拉】

【逆袭厨房新手宝典：一秒变大厨，探索神秘希腊风味沙拉】 今天带你解锁全球风味的美食旅程，首先挑战的就是富有异域风情的希腊风味沙拉的制作技巧！你会发现，只要用心和...

红酒与电影之夜：浪漫与激情的碰撞

在繁忙的都市生活中，有时候我们渴望一种逃离，一种短暂的宁静与沉浸。而红酒与电影之夜，正是这样一场浪漫与激情的碰撞，让我们在光影交错中，品味生活的美好与温柔。今晚...

云酒早知道：8项涉酒标准实施；名品世家布局餐酒连锁

7月3日 星期三 茅台解读宏观/行业/企业“三期叠加” 7月起8项涉酒新标准实施 贵州省商务厅调研遵义白酒等产业 富邑分享葡萄酒产业可持续发展 三得...

原创 为什么早餐不建议喝粥？医生：不止是粥，这3类食物，请嘴下留情

小林是一个兢兢业业的打工人，每天早上总是匆匆忙忙赶着上班，为了节省时间，他经常在路过早餐店的时候买上一杯粥，边走边喝，这是他的“营养早餐”，有时候时间太赶，甚至...

原创 夏季必备健康美食清热解毒的“蔬菜皇后”

夏季必备健康美食——清热解毒的“蔬菜皇后” 夏季是人们容易疲劳、免疫力下降的季节，而这个季节我们应当多吃一些自带“青霉素”的营养菜，不仅能提高免疫力，还能让身体...