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传统健身养生功法，练的到底是什么？
站桩的时候。。。你有没有想过，为啥要这么傻站着？ 练八段锦、八部金刚功的时候，你有没有想过，为什么手要这么伸出，身体要这么扭转？ 说实话吧，我一开始也搞不懂。站...
原创 终于不用再起夜了！方法虽土，但补腎真的绝了
终于不用再起夜了！方法很土，但补腎真的绝了 你有没有过这样的经历？ 晚上睡得好好的，却被尿意憋醒。一次，两次。迷迷糊糊爬起来，回来睡意全无。 冬天尤其难受。被...
文化中国行｜冬至大如年，一碗热汤+这些养生法，暖到心坎里
传统 冬至大如年 人间小团圆 农历十一月初二 传统节气 冬至养生核心是冬藏养阳、温补固肾、防寒静心，以下是可直接执行的要点。 壹早睡晚起，重点保暖 作息...
原创 寻味昌邑 ‖ 老面大饽饽
陈晓卿说过这么一段话：“每个人的肠胃实际都有一扇门，而钥匙就是童年时期父母长辈给你的食物编码。无论你漂泊在哪里，或许那扇门早已残破不堪，但门上的密码锁仍然紧闭。...
一道外婆的酱油炒饭，藏着家的味道和岁月故事
其背后的，这道美食故事，所蕴含的，远不止一道菜的诞生历程，它如一面镜子，清晰映照出一个家庭的悲欢离合，以及一个时代波澜壮阔的变迁，它常起始于最平凡质朴日常点滴，...
住进芬兰拉普兰的玻璃屋，即便极光季已过，但永昼前夕的梦幻光影与雪林依然迷人
你或许听说过北极光的传说。冬季的芬兰拉普兰，无数人裹着厚毯子，在零下三十度的寒夜里仰头等待那抹绿光在天空跳舞。但你知道吗？当极光季的帷幕缓缓落下，当永昼的脚步悄...
浙江永嘉：楠溪江畔红枫艳 色彩斑斓美如画
位于浙江温州永嘉县上湾村的红枫古道依偎着楠溪江蜿蜒。初冬时节，古道上的枫叶从鎏金、橙红到深绛，层层叠叠，与江水交相辉映，美不胜收。图为楠溪江畔色彩斑斓的枫树林。...
吃刨锅汤、赏田园景、叙农家情，磨盘山村民游客欢聚一堂！
12月19日，道真自治县洛龙镇大塘村磨盘村民组举行“吃刨锅汤·赏田园景·叙农家情”主题活动，当地村民、重庆游客等200多人齐聚一堂，在传统民俗的浸润中，共赴一场...
从敦煌莫高窟的《五台山图》里发现原平赵村资福院
欢迎投稿 讲述原平精彩故事 展示原平锦绣河山 介绍原平经典风物 弘扬原平菁华文化 微信：zhtixj 抖音：YPGS999 作者：江湖游侠 笔者最近有幸参观了忻...
原创 “不敢去泰国怕被卖掉”中国男演员的这句话惹怒泰国网友
最近中国男演员曹天恺在进行直播的时候谈到出国相关话题。 随口提及当下不敢前往泰国，担心会被卖掉，原本是带着开玩笑的语气。 没想到被网友截屏之后转发到泰国的社交...
广东迎来红叶最佳观赏季 客流持续高位运行
中新网广州12月20日电 (程景伟 林荫)广东迎来红叶最佳观赏季节。据广东省林业局20日介绍，广州、肇庆、韶关、江门、清远、河源、梅州等广东多地的红叶和彩叶目前...
在家复刻餐厅菜，搞定这些细节，生活日常就有高级感美食
平常日子当中，美食是没法避开的话题，它不仅仅是用来填饱肚皮的，更是一种实实在在的生活体验，和我们的习惯、记忆以及当下的感受相连接，真正明白生活的人，常常能够从一...
红烧肉一滴酱油不放？家族美食故事里的温情密码
关于美食，我所具备的认知，早就已经跨越了单纯凭借口味去评估判断的范畴。一道菜肴真实的价值所在之处常常深深隐匿在它背后所蕴含的故事里面。那些背后的故事，有的是和一...
藏在市井烟火里的美食故事，比菜肴本身更动人
不能说美食只是局限在菜肴本身，它更是背后人与人情感紧密的联结。一道看似平常简单的家常菜，很可能承载着一个家庭满满的记忆。一种具有特色的地方小吃，常常诉说着一个地...
家常菜怎么做好吃？掌握这几个技巧，让日常美食更香更诱人
大部分人对于家常菜的印象中止于简易以及填饱肚子，然而事实上，用心筹备的家常菜不但和营养与健康相关联，更是提高日常欢愉感最为径直的途径。它无需价钱高昂的食材，重点...
下班快速做晚餐！分享我的省时家常菜秘诀
日常生活里的每天吃饭，是我们生活之中最为基础并且最富有意味的环节，它不但是能量的来源，更是家庭情感的连接纽带以及个人生活的控制韵律器件。在现代生活具备的快节奏情...
上班族快手晚餐秘诀：一锅搞定营养，家常菜也能有餐厅风味
日常生活之中的节奏，常常是依据三餐的那钟点来进行划分的，食物所散发出来的香气以及滋味，乃是那些日子里最为具有具体细微特点的慰藉。就我个人来讲，烹饪并不是那种高高...
工作日晚餐不再愁！周末备菜20分钟搞定一餐
日常里忙碌纷繁，其中美食承载的意义，可不只是给身体补充能所需的能量，它更是可直接抚慰心灵的一种独特方式。它默默贯穿于我们每日生活节奏之中，晨光里匆忙解决的早餐，...
家常菜藏家族记忆，街边小吃里有人生故事
一道美食能深深打动人心，通常并非只因滋味简单直接给予味蕾享受。食物背后有丰富故事，关乎它如何诞生，历经怎样复杂独特过程。它承载深厚情感，是与亲人相聚时的温馨，是...
生活与美食的交织：如何在日常中快速制作营养餐
在当代生活里头，美食可不单单只是用来填饱肚子的东西啦，它跟咱们的日常日子紧密地缠绕到一块儿，变成了一种记录着情感、表达出态度以及体验文化的途径。不管是在忙完工作...