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春季常吃这几种食物，生津润肺 、养肝补脾、滋阴补血~
春季时节，天气回暖，雨水渐多。随着自然气候的不断变化，我们的饮食也应该适当做出调整，建议大家常吃以下这七种食物~ 转自：中国中医 来源：健康吉林1...
原创 猪身上“最值钱”的一块肉，春天吃最好，遇到别手软，滋肝健脾强体质，煮汤喝特滋润，温和营养不上火
今年的春天要比以往都来得快一些，气候也要更复杂，在上半场中下了好几次的雪，这在最近这些年里都不算常见。而春分节气一到，气温便一下升起来了，这周都是二十多度，直接...
62岁广西名医黄贵华突发心梗去世，去世前两天还在科普脾胃保养
3月26日，有网友发布消息称广西脾胃病领域大师黄贵华教授因心梗去世，其社交账号头像已变灰。3月27日，广西中医药大学第一附属医院工作人员向记者证实，消息属实， ...
帝寒金温｜《傅青主女科》传世 300 年：女人一生的养生根脉
女子一生，要经历月经、怀孕、生产、哺乳，每一个阶段，都在耗伤气血。很多女性朋友，一辈子都在和各种身体问题打交道：青春期的痛经、月经不调，育龄期的面色萎黄、黄褐斑...
原创 中年女人最好的养生，不是吃补品，而是学会给自己“松绑”
有一位做健康管理的医生说过一句很实在的话： “很多中年女性的问题，不是身体先出问题，而是长期绷得太紧。” 这句话说得很直白，但也很真实。 你去看身边很多中年女人...
原创 一碗下肚，血糖飙升！被捧上天的「养胃粥」，骗了你多少年？
早上，一碗热乎乎的小米粥，几乎是很多人的早餐首选。 顺口、好消化，还常被认为很养胃，尤其粥上面漂的那层「米油」，更是被不少人视作营养精华。 可现实体验中：有人喝...
保胃健康｜春末夏初的滋补佳品，就是这颗“紫晶乌玉”
【保胃健康】传承中医药文化，普及脾胃病防治与养生知识，解答民众健康疑惑，助力健康生活。 本期作者 春末夏初，微风不燥，正是桑葚成熟的季节。走在乡间或市场，那...
第114届春糖会：春糖探馆｜中医药潮品解锁养生新方式
药食同源 健康生活 3月26日，第114届糖酒会在成都中国西部国际博览城和世纪城新国际会展中心开幕。记者现场打探发现，今年糖酒会健康化、年轻化成主流创新方向，在...
运动神经元病饮食禁忌
运动神经元病在中医范畴多属“痿证”，核心病机为气血亏虚、肝肾不足、痰瘀阻络，饮食调理需遵循“辨证施食、忌宜得当”原则，避免加重脏腑负担、阻滞气血运行，以下为具体...
【每日一膳】祛湿散寒、补中益气！这款时令小吃软糯拉丝，让人满口留香~
岭南客家地区多山多湿，春季雾重雨绵。客家艾粄是当地春分至清明最具代表性的时令小吃，紧扣 “一方水土养一方人” 的饮食智慧。 今天，广东省中医院副院长杨志敏、副主...
寿司郎上线新规：预约后到店签到需出示手机SIM卡尾号
3月26日，北京、上海、济南等多家门店证实，在寿司郎小程序预约取号后，到店签到需要核验手机尾号后4位，并出示手机SIM卡尾号。有店员表示，“这项新规定刚上线两三...
原创 千年老二的川菜，为何总要上位？
山东人，对吃的讲究，那是刻在骨子里的。 在这儿，海鲜要鲜，海参要脆，豆腐要嫩，但这一切的前提是—— 你得吃出食材本身的味儿。 可这几年，走到哪儿都是红油滚滚。...
烫火锅、吃川菜、搓冰粉儿 外国留学生探访成都美食街｜图集
3月26日下午，春光明媚。成都超洋路休闲美食街来了一批特殊的客人，他们是四川大学海外教育学院师生，来到这里上一堂接地气的社会实践课。同学们分别体验了炒火锅底料、...
原创 “淮扬菜”有什么特别？成国宴主要菜系，4个原因让川菜“汗颜”
淮扬菜，作为中国四大菜系之一，以其独特的风味和精湛的烹饪技艺，在中华美食史上占据了举足轻重的地位。它不仅代表了江苏地区的饮食文化，更是国宴上的主要菜系之一，其背...
原创 蛋糕最简单的做法，不需要将蛋分离，搅一搅拌一拌，香软又蓬松！
标题：蛋糕最简单的做法，不需要将蛋分离，搅一搅拌一拌，香软又蓬松！ 在烘焙的世界里，有一种简单而美妙的魔法，它不需要复杂的步骤，也无需繁复的工具。今天，我将与...
原创 盘点我国最好吃的“特色糕点”，看看你吃过几种？
我国地域辽阔，各地特色糕点风味各异，以下按地域盘点几种公认美味且具代表性的中式糕点： 驴打滚 北京的驴打滚普遍被认为非常好吃，是极具代表性的老北京传统小吃。其...
原创 我挺孕肚做18道菜，婆婆嫌我晦气让我滚，我反手甩出亲子鉴定报告
一 腊月二十三，小年。 窗外的北风像刀子似的刮过老城区的巷子，电线杆上的冰凌子被吹得叮叮当当响。沈瑶挺着八个月的孕肚，站在逼仄的厨房里，额头上沁出一层细密的汗珠...