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原创 年龄大了要养胃，别光吃红枣，建议常吃3样，健脾养胃，消化更好
黄阿姨最近总觉得饭后肚子胀，偶尔还伴着轻微的烧心。家里人总说：“多吃点红枣，养胃又补血。”可她试过几个月，效果却并不理想。 其实，很多人都误以为“红枣万能”，...
原创 别只喝啤酒！青岛 7 种本地人私藏小吃，每口都是山海味
提起青岛，人人先想到啤酒与海鲜，但这座海滨城的烟火气，藏在街头巷尾的小吃里。没有网红滤镜，全是老手艺与海味的碰撞，从清晨锅贴到深夜馄饨，每一口都裹着胶州湾的鲜。...
原创 哪些东西女人越吃越聪明？这些食物养生效果好，衰老来得更晚
“医生，我最近总觉得记忆力不如以前，上楼拿东西，刚到门口就忘了要干什么。”52岁的刘阿姨坐在诊室里，有点不好意思地说。医生看了看她的体检报告，又问了饮食：“早饭...
美食文旅节目《三餐四季》走进广东探寻粤味本真
中新网北京3月29日电 大型美食文旅节目《三餐四季》28日晚走进广东，主持人撒贝宁、张舒越携手文艺嘉宾温兆伦、戴军等人深入汕尾与梅州探寻粤味本真，开启一场传统与...
原创 “春天吃3菜，一年病不来”，春天多吃这“3菜”，养肝排毒增免疫，顺时而食身体棒，正当时令
随着4月的临近，暮春时节来临，微风习习，春花竞相绽放，河畔的柳枝婀娜多姿。趁着周末，这两天都带着孩子在户外玩耍，我说“有花的地方总会有人”，娃说“有菜的地方也会...
原创 抄日本作业抄成首富？东方树叶：只要我站得够久，时代就会来找我
东方树叶这饮料，刚出来的时候可没少挨骂。2011年上市那会儿，直接被网友评为“史上最难喝饮料”之一，跟白花蛇草水、尖叫这些“暗黑饮品”并列。 有人说它没味道，像...
原创 乡土散文｜清明时节“软雀粑”
清明的风，总带着几分湿软的暖意，吹过黄陂的田野，也吹醒了藏在时光里的滋味。家乡人说的软雀粑，在黄陂方言里还有个相近的叫法，“软欠粑”，两个名字念起来音近意切，没...
“花样经济”升温“花式”解锁好春光 新业态新场景让“流量”变“留量” “花样经济”升温“花式”解锁好春光 新业态新场景让“流量”变“留量”
央视网消息：目前，在被誉为“地球彩带”的贵州毕节百里杜鹃景区，绵延百里的杜鹃花逐渐进入盛花期，吸引了不少游客前往观赏体验。在贵州毕节百里杜鹃的核心区域——普底景...
春茶“出圈”：韶关如何用一片叶子带火春日文旅？
3月28日，2026韶关“春日韶茶集”在曲江区罗坑镇正式启幕。 围绕“来韶关 探春茶”主题，这场贯穿春季的文旅活动，以罗坑梅山生态茶园与“广东阿勒泰”营地为核...
花生油、玉米油、菜籽油、大豆油、调和油，到底该选哪种？
日常做饭，食用油是必不可少的调味品，超市货架上花生油、玉米油、菜籽油、大豆油、调和油琳琅满目，很多人挑花了眼，不知道哪种更适合自己家。其实不同食用油的营养成分、...
原创 补钾=燃脂！从140斤瘦到95斤，四种食物，腰围越吃越小
早上出门腿还细，晚上回家肿成萝卜。试过断食、暴汗、生酮，体重就是卡在那个数字不动。 美国《营养学杂志》上个月刚发的研究把我看愣了。每天吃够4700mg钾的那组人...
原创 优质“护肝食物”排行榜出炉：枸杞落榜，绿豆垫底，建议提前了解
小区里李大妈每天早上都要泡一杯枸杞水，嘴里还念叨：“养肝护肝，从枸杞开始！”可偏偏前段时间体检报告出来，她的肝功能指标依旧不理想。 难道我们一直被“枸杞养肝”...
原创 老话：春天吃鹅蛋正当时！四种美味做法，健脑安神，头不晕不疼
我妈上周又托人从乡下捎来一筐鹅蛋，说“春吃鹅蛋，一年不困”。我嫌腥，她直接甩一句：你天天熬夜写方案，脑子跟浆糊似的，还挑？ 我掰指一算，一个鹅蛋顶三个鸡蛋大，热...
朱熹当年也吃豆浆粉做早餐吗？他还讲建瓯话哩~
前段时间，后台收到一条读者留言 “朱熹当年也吃豆浆粉做早餐吗？” 留言的是一位土生土长的建瓯姑娘，自爷爷那一辈便扎根于此。她对家乡的历史与文化，始终怀着一份好...
原创 春天使劲吃这碱性菜，一清热，二排毒，三抗菌，四增免疫，补钾又补钙，现在正鲜嫩，错过了还要等一年
四季变换，不同的时节里，都有着与之相应的饮食。与其他的季节相比，春天的美味似乎要更多些，尤其是在现代，各个季节的菜场里都有着丰富多样的新鲜蔬菜，但“时令”二字却...
春日限定浪漫：赏花踏青+烧烤露营 一键解锁春日满分快乐
（鸣翠湖） 春 日 之 约 2026 赏花踏青 露营烧烤 一键解锁春日快乐 春风唤醒湿地生机，银川鸣翠湖携满屏花海与温柔湖光发出邀约！无需远赴山野，城市周边的...
绍兴私人订制旅游服务深度测评：实地考察报告揭示前8强，专业团队方案出炉
绍兴私人订制旅游服务深度测评：实地考察报告揭示前8强，专业团队方案出炉 在追求个性化体验的今天，私人订制旅游已成为绍兴乃至整个华东市场的主流趋势。然而，面对市场...
九寨沟2026年接待游客破百万，入境游客人次同比增长31.18%
川观新闻记者 吴梦琳 春日的九寨沟，桃花映着海子，人气一路飙升。截至2026年3月28日，九寨沟景区今年游客接待量已突破100万人次，较2025年提前11天，创...
日本旅游签证多久能办下来 内行人揭秘真相
日本旅游签证多久能办下来？常规情况下，从提交材料到出签需要7-10个工作日，其中单次签证办理时间为7个工作日，多次签证为10个工作日，若遇节假日或申请高峰期可能...
美丽北京｜玉渊潭樱花“正当时”
3月29日，北京市玉渊潭公园早樱大面积开放，正值最佳观赏期。 3月29日，玉渊潭樱花迎来最佳观赏期。 水鸟在盛开的樱花树旁飞过。 北青报记者从玉渊潭公园...