原创 南瓜板栗焖饭：秋季养生神器还是隐形热量炸弹？

最近家长群里疯传一道"秋季神饭"——南瓜板栗焖饭，宣称能解决孩子天冷没精神、挑食、易着凉三大难题。但营养师朋友悄悄提醒我：某版本含腊肠的焖饭单份热量高达650大...

顶部爆花超诱人！广东红糖开花馒头，柔软又香甜

广东红糖开花馒头是一款充满传统风味的家常点心，以其自然开裂的顶部和浓郁的香甜口感深受喜爱。在家制作时，关键在于掌握好材料的比例和发酵的步骤，让馒头在蒸制过程中自...

潮州粉粿：薄皮鲜馅，一口尽是海滨风情

舌尖上的潮汕，那一口软糯的温情 当你想起潮州，脑海中或许会浮现出金黄澄澈的卤水、鲜甜多汁的蚝烙，或是那一口鲜香四溢的牛肉火锅。然而，在这片滨海的土地上，还有一种...

教会你用牛奶皮酸奶皮做控烟片

下酒菜|白露微凉酒正温，6道时令下酒菜，暖心暖胃好过秋

白露时节，夜凉如水，最宜约上三五好友，小酌几杯。此时的下酒菜，既要滋味足，又要顺应时节，润燥养生。今天就来分享6道专为白露时节打造的特色下酒菜，让你在微凉的秋夜...

杭州多所学校推出自助餐，菜谱亮了！光盘越来越多

“今天你想吃什么？”最近 ，在杭州市钱塘区义蓬中学的食堂里，这成了同学们餐前最快乐的“烦恼”。 以往整齐划一的“标配套餐”不见了，取而代之的是香气四溢、琳琅满...

体弱怕冷又怕风，这样吃可以温养身体| 今日养生方

寒露之后，天气逐渐寒冷，体质偏弱、手脚容易冰凉的人群在饮食、起居上该如何调理呢？ 预防保健 温阳补气防风寒，强健脾胃气血生 张忠德全国名中医传承工作室团队介绍，...

名厨·新味 | 超越时光的粤菜传承 演员向星雨带你品味“食新鲜”之道

尊重自然调味技艺， 融合现代烹饪技法。 深植粤菜精髓， 让食材本真之味肆意绽放。 本期，HB杂志携手演员 向星雨，品鉴一份历经打磨的世纪风味，领略粤食之巅的传承...

原创 自带消炎的蔬菜，每周吃几次，清热解毒、免疫翻倍！

一到换季，总觉得身体里积了一堆“火气”，嘴上起泡，喉咙干痒，浑身不得劲儿！ 这时候，必须安排上一盘清爽的“绿色家常菜”！ 隔天吃一回，浑身都舒坦！ 关键食材普通...

羊大师鲜羊奶，一点都不膻

原创 炒苦瓜，最忌直接下锅，多加这一步，清脆爽口，好吃到停不下

一说到苦瓜，真是让人又爱又恨。爱它清热去火，恨它那挥之不去的苦味。很多人都知道苦瓜是好东西，但一想到那个苦味，很快就打了退堂鼓。其实只要掌握几个小妙招，就能让苦...

阿木尔林业局：金环岛商圈林下珍品“圈粉”游客

今年以来，大兴安岭林业集团阿木尔林业局在金环岛管护站打造特色小商业区，成功将多元林下产品推向旅游消费市场，成为景点“新打卡地”。 该商业区选址于金环岛管护站小...

定西美食寻味之旅——从早吃到晚的碳水快乐

金秋十月，正是西北最宜人的季节。这次旅行，让我们开启一场专属于定西的味蕾探险——从清晨的第一碗热气腾腾开始，到夜晚满足的饱嗝结束，用一整天时间，沉浸式体验黄土高...

官方再通报始祖鸟蔡国强烟花秀事件：审批存在违规决策问题，多人被处理

百万游客涌入，超大城市新城区如何拿下“小爆款”？

这个国庆中秋“双节”假期，武汉江夏区五里界街道的工作人员和锦绣村的村干部异常繁忙。 谁也没想到，刚开业五个月的江夏里·武汉老码头文化美食街区（下简称“江夏里”）...

荆州何以让游客一见如故

8天揽客700多万人次 荆州何以让游客一见如故 荆州古城“千年一城满风华”文旅项目全新上线。（湖北日报通讯员 张梦瑶 摄） 《三国英雄路·入城仪式》实景演...

新西兰斐济旅游深度体验南太平洋的魅力

一、引言 新西兰斐济，这个位于南太平洋的岛国，以其碧海蓝天、热带风情和独特的文化魅力，吸引了无数游客的目光。在这里，我们可以尽情享受大自然的恩赐，感受异国文化的...

山西平顺县：AI让千年古建“开口说话”

秋高气爽，站在平顺县的龙门寺前，阳光洒在古老的屋檐和石柱上，岁月的痕迹清晰可见。你盯着一根刻着模糊字迹的石柱，心里忍不住想：这是谁立的？写了什么？这栋建筑到底有...

宜宾酒店民宿转让最新信息｜202542期

宜宾酒店资产流转分析：机遇与风险并存，市场分化明显 近期，宜宾酒店及公寓转让、出租市场信息活跃，从翠屏区的城市公寓到长宁县的景区民宿，各类资产纷纷寻求易主或合作...

秋日旅行要浪漫？这游戏的策略体验更轻松

深秋的风裹着桂香钻进窗户时，总让人想起那句“秋天适合见面”。不同于春天的生机、夏天的热烈，秋日的浪漫带着独有的温柔——银杏叶铺成的金色地毯，枫叶映着夕阳的暖红，...