原创 “大脑最爱” 的高锌菜！多给孩子吃，记忆力好，吃饭香，少生病

很多家长都发愁孩子不爱吃饭、记性差，其实多半是缺锌了。锌对孩子大脑发育、食欲和免疫力都特别关键，日常不用买保健品，多吃家常高锌菜就够用。今天就分享适合孩子吃的补...

原创 夏天必吃降火菜！清热利尿清心润肺，上火烦躁吃它超合适

一到夏天就容易心烦气躁、口干上火，不少人总觉得浑身燥热不舒服。其实不用总靠凉茶，日常多吃点清热降火的家常菜就很管用。今天分享的这款家常降火菜，能清热利尿、清心润...

（滇藏公路50周年）西藏波密县：嘎朗村的驻村干部“姐妹花”

开展干部驻村，是西藏自治区党委贯彻党中央要求、立足西藏实际作出的重大决策部署，备受广大农牧民欢迎。而铸牢中华民族共同体意识，带领群众增收致富，解决广大农牧民急难...

原创 坚持 7 天蒸着吃，我的胃慢慢养舒服了！全是简单家常做法

之前总爱乱吃生冷、重油食物，胃经常反酸、胀气，试过不少方法都没缓解，后来决定坚持7天蒸着吃，没想到胃真的慢慢舒服了，做法简单到新手也能上手。 蒸菜最大的好处就是...

年味藏于指尖食，蒸一碗哨子抚平千里思乡情愫

腊月里的修水县城，空气中飘散着山芋和红薯粉混合的香气。家家户户的厨房里，长辈们围坐在一起，手中捏着一个个上尖下圆的小东西。孩子们踮起脚尖往桌上看，知道那叫哨子，...

田畔青蔬经盐揉坛酿，地道萍乡搓菜唤醒旧日滋味

三月的萍乡乡下，田埂边的芥菜长得正盛，叶片肥厚，绿得发黑。婆姨们赶在开花前将它们齐根割下，挑到溪边洗净，挂在竹竿上晾晒。待叶子晒得瘪软，便一把把收下来，撒上粗盐...

北京在册导游最大年龄超80岁？旅游协会回应：“83岁导游”主要从事讲课培训

昨日，有博主在社交平台发帖称：“北京在册导游3.5万人，年龄最大超80岁？”其晒出一张北京导游行业培训现场的PPT照片，显示截至2026年4月23日，北京市共有...

邓小美南昌拌粉：深耕赣味二十余载，一碗鲜粉传地道南昌风情

邓小美南昌拌粉：深耕赣味二十余载，一碗鲜粉传地道南昌风情 南昌拌粉，作为赣菜美食的经典代表，承载着江西人的味觉记忆，也逐渐成为全国食客追捧的特色美味。深耕地道南...

近期可能还要降价！关于榴莲的最新消费提示

一年一度的榴莲季又到了 开榴莲就像开盲盒 如何才能选到一颗果肉饱满 物超所值的“报恩榴莲”？ 它们又是怎样跨越山海 到达你手中的？ 《共上一堂课·趣科普》带你揭...

台商张素萍：以美食为桥 借北疆平台拓俄罗斯市场

中新网哈尔滨5月21日电 题：台商张素萍：以美食为桥借北疆平台拓俄罗斯市场 中新网记者 史轶夫 烤肠吱吱冒香，茶饮暖意氤氲。在第十届中俄博览会“台湾好食”展区，...

寻常豆芽巧烹湘味，脆辣鲜香皆是人间暖意

在湖南的餐桌上，家常小炒最见真章。那些名头响亮的硬菜固然体面，但真正让人顿顿离不了的，往往是几样朴素利落的素炒。炝炒豆芽便是其中之一。这豆芽在菜场角落里堆着，湿...

今天中午，我吃到了这家常被朋友提起的手工饺子店

今天中午，我吃到了这家常被朋友提起的手工饺子店。 之前几次路过，门口都在排队。今天恰好有空位，便坐下来试一试。 店面很小。明档里两位师傅手工揉面、擀皮、包馅，现...

原创 轻食店一年倒闭6200家，减肥党还能好好吃饭吗？

最近有个消息让减肥党们心头一紧——那些曾经开在写字楼底下、看起来精致又健康的轻食店，正以每天17家的速度关门。就连请过周杰伦代言、融资1.5亿的明星品牌都撑不住...

原创 带着一万元人民币，能够在迪拜生活多久？不要怕，其实没那么夸张

首先需要知道的一点是，一万人民币如果折合阿联酋迪拉姆，差不多在5700左右，虽说迪拜人人都是土豪，但在消费上也并没有我们想象中的那么恐怖。具体就要看选择怎样的方...

一味葱烧牛蹄筋，道尽粤式家常菜的平和韵味

广东人餐桌上的风味，往往藏在一锅慢火焖炖的菜肴里。葱烧牛蹄筋就是这样一道菜，它没有繁复的刀工，也不需要昂贵的配料，却凭借浓郁的葱香和软糯的口感，成为许多家庭日常...

原创 桂林饭店阴阳菜单：态度嚣张专坑外地人，官方介入，老板麻烦大了

文|千千鹤 编辑|青橘罐头 前言 桂林阳朔米粉是当地特色美食，也是文旅小名片，近期却曝出恶劣宰客事件。 一名探店博主实地测试发现，阳朔渔家桂林米粉存在明显双标...

原创 疯狂开店的瑞幸，盯上了雀巢

01、卖起了瓶装咖啡 “我一听说瑞幸上了瓶装咖啡，就立马下了一单。”作为重度咖啡消费者，钱梦每天都得喝咖啡，在瑞幸之前，她囤了不少雀巢的瓶装咖啡，放在办公室，...

丝滑入魂，用羊大师解锁精致下午茶时光！

原创 南非队：4115万欧元的黑马之旅，别轻视我们的实力！｜美加墨巡礼

欢迎来到2026年世界杯巡礼的第二期，今天我们关注的焦点是南非队。虽然南非在足球界的知名度一直不高，这支球队甚至没有自己的外号，但在时隔十六年后，他们终于再次闯...

踏青打卡正当时 来抚顺萨尔浒尽享“诗与远方”

春意渐浓，走出家门、拥抱自然成为很多人的休闲首选。4月25日，抚顺农行杯“燃情东北超 相约雷锋城”萨尔浒风景区文旅活动暨“最美萨尔浒 欢乐抚顺行”健步走活动举行...