旅游资讯

原创 早餐面食六款

早餐面食六款 一、秘制鸡汤葱油拌面 【材料】: 面条:普通面条,鸡汤,葱花,生抽,盐,食用油 【做法】: 1. 锅中烧开水,加入面条煮熟后捞出沥干水分。 2. ...

原创 红糖凉虾做法与美食奥秘

红糖凉虾做法与美食奥秘 夏天六月的热浪总是让人无法忍受,这个时候,一份红糖凉虾成了消暑的最佳甜品。这杯只售五元的美味佳品,你是否想过自己在家就能轻松制作呢?今天...

原创 我家卤猪脚,从不用白糖上色,只需多加1步,软烂入味肥而不腻!

卤猪脚是用猪脚制作的一道家常菜。是我国典型的传统熟肉制品。猪脚营养丰富,含多种胶原蛋白,猪脚具有蛋白质含量高、热量低、脂肪和糖分含量低的特点,经常食用,对人体具...

女人气血不足,夏天常吃这4道菜,脸色红润精神足,越吃越漂亮

1、黑米银耳羹! 2、芸豆红豆粥! 3、芋头红豆粥! 4、当归煮鸡蛋!

原创 春季养生:天然养肝菜谱推荐多吃这种菜

春季养生:天然养肝菜谱——推荐多吃这种菜 春天,万物复苏,生机勃勃。在这个季节,我们应该多吃一些能够滋养肝脏、有益健康的食材。今天,就为大家推荐一道适合春季食用...

原创 7月,养生正当时,三花、三叶、三豆、三瓜,为秋冬健康打好基础

每年最热的时候又到了,入伏后,可以说是进入到一年中最热的一段时间,是我国一年中日照最多,气温最高的时期。据数据统计,有一部分的省区,最高的气温值可以说是出现在7...

原创 秋季养生:推荐一款滋阴补血美味干果之王

秋季养生:推荐一款滋阴补血美味干果之王 秋意渐浓,滋养进补,养生食谱为您献上。在此季节,选择一款既能滋补身体又美味可口的食物,是对秋季养生的最佳选择。在此推荐一...

原创 女人“气血不足”怎么办?宜多吃这3种食物,对“补气血”有帮助

女性年纪越大,气色越不好,这都是气血不足惹的祸。而且相对于男性来说她们更容易气血亏虚。血对我们来说最重要的作用是滋养,气对我们来说最重要的作用是能量转化。一旦气...

原创 三伏将至:饮食调整,健康养生

三伏将至:饮食调整,健康养生 夏日炎炎,暑热难耐。在这个即将迎来三伏天的季节里,我们要特别关注饮食,少食寒瓜,多食“四宝”,以食养人,解夏乏。今天,就为大家带来...

原创 春补钾,身不乏四款春季养生佳品

春补钾,身不乏——四款春季养生佳品 一、春补钾,身不乏——食物推荐 春季阳气渐升,万物复苏,是身体补钾的好时机。常吃以下四种食物,不仅可以赶走春乏,精神好,力气...

原创 这菜一年到头都能吃,补钙比牛奶还强,再贵也值得给孩子吃

转眼已经到了5月份,有一些蔬菜不再新鲜,也就纷纷下市了,想要再吃这些食材也只能等下一季,不过还是有那么一些食材是一年四季都是可以吃的。营养师大乔推荐的这道菜一年...

原创 一周晚餐食谱分享:家常七道适合天冷时节的美食

一周晚餐食谱分享:家常七道适合天冷时节的美食 夏季饮食攻略:家常七道晚餐,适合天冷吃 一、麻婆豆腐肉片焖茄子 所需材料: * 嫩豆腐200克 * 猪肉150克 ...

原创 香菜保鲜之道:一周翠绿秘诀

香菜保鲜之道:一周翠绿秘诀 夏天已经到来,厨房中的香菜也需要细心呵护,以免两天后就失去生机。让我们一同掌握这一秘诀,让香菜在冰箱中保持翠绿的同时,也能安全保存十...

跟着大厨,学做潮式东星斑丨“闵”朝吃啥

民以食为天,那么,明朝吃点啥呢?被这个问题困扰的旁友们不要急啦,闵行区融媒体中心推出“闵”朝吃啥栏目,带你解锁那些出自闵行人之手的各式菜谱,让你家的小厨房跟着燥...

原创 香菜保存有诀窍与三种储存方法

香菜保存有诀窍与三种储存方法 香菜,以其独特的香味和丰富的营养价值,成为夏季餐桌上的常客。它不仅口感鲜美,而且具有多种保健功效。为了保持香菜的新鲜度和口感,掌握...

原创 秋季美味老南瓜食谱:健康低脂,软糯筋道多层次

秋季美味老南瓜食谱:健康低脂,软糯筋道多层次 一、主料准备 老南瓜 - 适量 鸡蛋 - 2个 低筋面粉 - 适量 白砂糖 - 适量 牛奶 - 适量 食用油 - ...

原创 传统年夜饭十二道菜

传统年夜饭十二道菜 传统年夜饭是春节期间不可或缺的一道大餐,每道菜都有着独特的寓意和独特的制作方法。以下是春节期间的传统年夜饭十二道菜及其寓意和制作方法,以供大...

原创 板栗家常做法:健康美味不生虫不发黑

板栗家常做法:健康美味不生虫不发黑 板栗,被誉为“千果之王”,其独特的口感和营养价值深受人们喜爱。今天,我们将分享一道板栗的正确做法,让您在家也能品尝到健康美味...

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从老字号到文旅新地标 解锁工业... 近来,工业旅游持续升温。走进浙江和安徽,看看传统民生产业如何依托智造升级,走出产业与文旅双向融合的新...
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带娃肇庆七星岩外围露营,泛舟野... 湖风缠衣角,亲子共赴七星岩的春日慢时光 初春的风裹着岭南特有的湿润暖意,刚把女儿的风筝线轴递到她手里...
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