郧西县，位于湖北省西北部，深藏秦巴山区腹地，汉江贯穿其中。这里独特的地理位置孕育了无数自然景观与深厚的人文历史，既有原始的山水秘境，又有千年的文化符号，是探索自然与人文的绝佳之地。

五龙河景区是国家4A级旅游景区，以峡谷、瀑布和原始森林著称。全长56公里的河道两侧，有青龙峡、黑龙潭、白龙瀑等景点。夏季平均气温22℃，是避暑的胜地。景区内的栈道设计科学，适合不同体能游客徒步。游客可以欣赏到秦岭南缘的地壳运动痕迹，同时品尝当地高山有机茶的香醇。

上津古城始建于明洪武年间，保存了城墙、四街八巷及十余处明清民居，是湖北省最完整的古城之一。城墙采用糯米灰浆砌筑，历经风雨仍坚固如初。古城内的会馆见证了汉江水运商贸的繁荣，每年的农历三月三，游客可以观赏到汉调二黄、郧西三弦等非遗表演。

天河旅游区以七夕文化为主题，核心景观天河口相传为牛郎织女相会之地。景区运用光影技术再现神话场景，适合家庭亲子互动。七夕节期间，星空露营和祈福放河灯等活动吸引无数游客。

龙潭河景区的喀斯特地貌溶洞群具有极高的科考价值。已探明的溶洞中有龙潭洞，钟乳石发育完整，洞内恒温18℃，七彩灯光映照下美不胜收。景区还设有地质博物馆和徒步线路标识牌，非常适合研学旅行。

悬鼓观是一座道教宫观，始建于唐代。建筑群依山而建，保留了许多清代木雕彩绘和鄂西北建筑特色。观内的古银杏树龄超过800年，深秋时节满树金黄，令人叹为观止。每月初一、十五的晨钟仪式，让游客感受到传统道教的魅力。

建议游客在4月至10月之间游览此地，春季山花烂漫，秋季层林尽染。从县城到各景区车程均不超过1小时，可选择包车或乘坐旅游专线。美食推荐郧西马头羊肉和汉江翘嘴鲌鱼，住宿则推荐五龙河畔的竹溪小院，可尽享云海竹林的宁静美景。这片土地最打动人的地方在于开发与保护的平衡——没有过度商业化的痕迹，山民的淳朴与山川的本色构成了真实的旅行体验。站在五龙河玻璃观景台，看晨雾从谷底升腾，更能深刻感受到“绿水青山”的真正价值。

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