炸鱼不碎、酱汁浓稠!手把手教做江西糖醋鱼块
创始人
2025-05-14 18:41:50

糖醋鱼块:酸甜开胃的经典美味

糖醋鱼块色泽红亮,酸甜适口,外酥里嫩,是一道深受大众喜爱的家常菜。

食材准备

草鱼一条(约 750 克)、葱姜蒜适量、番茄酱 3 勺、白糖 3 勺、白醋 2 勺、料酒 2 勺、生抽 1 勺、盐、淀粉、食用油适量。

制作步骤

  1. 处理鱼块:将草鱼处理干净,切成大小均匀的块状,放入碗中,加入葱姜丝、料酒、盐,抓匀腌制 15 分钟,去腥入味。
  2. 裹粉炸制:腌制好的鱼块捡出葱姜,加入适量淀粉抓匀,让每块鱼都裹上淀粉。锅中倒油,油温六成热时,放入鱼块炸至金黄定型,捞出。待油温升高,再复炸一次,使鱼块更加酥脆,捞出控油。
  3. 调制酱汁:锅中留少许底油,放入葱姜蒜末爆香,加入番茄酱炒出红油,再放入白糖、白醋、生抽和适量清水,煮至汤汁浓稠冒泡。
  4. 翻炒出锅:将炸好的鱼块倒入锅中,快速翻炒,让鱼块均匀裹上糖醋汁,即可关火出锅。

做好的糖醋鱼块,鱼块外皮酥脆,内部鲜嫩,酸甜的酱汁包裹着每一块鱼肉,一口下去,满满的幸福感,让人食欲大增。

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