肉末豆角是一道深受人们喜爱的家常小炒,其咸鲜适中的味道和简单易学的制作方法,让它成为了许多家庭餐桌上的常客。
1.制作肉末豆角,首先需要将新鲜的豆角洗净、切粒。豆角的选择以鲜嫩、无虫眼为佳,切粒时可以稍微切得大一些,这样炒出来口感更好。
2.将猪肉剁成肉末,加入生抽、料酒、淀粉等调料腌制片刻。这一步是为了让肉末更加入味,炒制时也更加鲜嫩多汁。
3.炒制时,先热锅凉油,放入腌好的肉末快速翻炒至变色,然后盛出备用。随后,在锅中加入蒜末、姜末等调料爆香,再放入豆角粒继续翻炒。
4.待豆角炒至断生,颜色变得更加翠绿时,再将之前炒好的肉末倒回锅中,与豆角一起翻炒均匀。最后,加入适量的盐、蚝油等调味品提鲜增味,一道美味的肉末豆角就做好了。
5.肉末豆角不仅味道鲜美,而且营养丰富。豆角富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,有助于促进消化、增强免疫力;而猪肉末则富含优质蛋白质,是补充身体能量的好选择。
无论是搭配米饭还是面食,肉末豆角都能成为一道下饭的好菜。它咸鲜适中的味道和脆嫩的口感,让人回味无穷。