张红甫教你做甜酸咕噜肉外酥里嫩一口爆汁
创始人
2025-03-10 15:23:34

甜酸咕噜肉:传统粤菜的甜蜜酸爽之旅

甜酸咕噜肉是一道深受国内外食客喜爱的传统粤菜,它以独特的甜酸味道和酥脆的口感闻名。这道菜的历史可以追溯到清代,在广东顺德四大名镇之一的陈村起源,最初是作为菠萝生炒骨的衍生品而出现。随着时间的发展,甜酸咕噜肉不仅成为了中国饮食文化的一部分,也在世界各地唐人街的中餐馆里占据了一席之地。

制作甜酸咕噜肉的第一步是从挑选猪肉开始。选择肥瘦相间的五花肉或里脊肉,切成均匀的小方块。将切好的肉用盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋和玉米淀粉腌制至少半小时,以便入味并保持肉质嫩滑。腌制后,每一块肉都需裹上一层面粉,确保在油炸过程中形成酥脆的外皮。

接下来,热锅冷油,待油温升至六成热时,放入裹好面粉的肉块,使用中小火慢慢炸至金黄色。为了追求更加酥脆的口感,还可以进行一次复炸。当肉块变成诱人的金黄色,并且表面酥脆时,就可以捞出沥油了。

与此同时,准备甜酸酱汁。取一个小碗,混合白醋、糖、番茄酱、少许酱油和水淀粉,调成适合个人口味的甜酸汁。如果喜欢更自然的果香,可以用山楂和柠檬代替部分白醋,增添清新的风味。

接着,另起一锅,加入少量油,先下青红椒翻炒,然后倒入预先调好的甜酸汁,快速搅拌直至酱汁浓稠。此时,把炸好的咕噜肉回锅,与甜酸汁充分混合,让每一口肉都能裹满浓郁的酱汁。

最后,加入新鲜的菠萝块,轻轻翻炒几下,使菠萝的香气融入整道菜肴之中。盛盘前撒上一些葱花或者香菜作为点缀,这样一道色香味俱全的甜酸咕噜肉就完成了。

无论是家庭聚餐还是朋友聚会,甜酸咕噜肉总是能带来满满的欢乐气氛。其丰富的层次感和独特的风味,让人回味无穷。尝试在家自己动手做一次,体验一下这道经典菜品的魅力吧!

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