嘿，姐妹们，今天我要给你们安利一款超级养颜的食谱——黑米花生小米羹！这可不是一般的羹哦，它不仅能让你喝出好气色，还能补气血，简直是女生们的福音！

你可能会想，这羹真的有这么神奇吗？一开始，我也是半信半疑的。但我的亲闺蜜强烈推荐，说它超级养颜，对女生特别有好处。架不住她一直说，我想着平时都要喝豆浆，干脆就试试看吧。

结果，一试就爱上了！这羹打出来是酒红色的，看起来就超级诱人。口感香醇丝滑，还有一股浓浓的花生香味。放一会儿，表面还会起一层奶皮子，真的是超级好喝！我喝得连勺子都舔得干干净净，毫不夸张地说，这是我喝过最好喝的羹了！

而且，我的家人也都超级喜欢喝。就这样，我连续喝了大半个月，发现自己的脸色越来越红润。用原相机拍照，都自带美颜特效一样，真的是超级神奇！

这羹之所以这么神奇，全靠它的食材。红皮花生的红衣可以改善贫血，小米养脾胃，红豆去湿（虽然这里没提到红豆，但我们可以自行加入，让功效更全面），黑米的膳食纤维和花青素也是超级好的。它们搭配在一起，里里外外都能调理到，气色足了，人自然看起来也就美美哒！

【食材清单】：

小米、黑米各30g，红枣3颗（去核哦，这样口感更好），花生10g（红皮花生更佳），冰糖适量（根据自己的口味来，我加了10g，红枣本来就有甜味，所以不用加太多）。

【做法步骤】：

1.红枣洗净去核，小米、黑米、花生也洗净备用。

2.加入800ML的水（这个量可以做4碗哦，可以根据自己的需求调整）。

3.全部食材放入破壁机，按豆浆模式。

4.等待“叮”的一声，美味就完成啦！

看这简单的做法，是不是超级容易上手？而且，食材也都是我们平时常见的，超级实惠！

姐妹们，想要好气色，就赶快做起来吧！如果你喜欢这道食谱，就点赞和转发给更多的朋友看看吧！让我们一起喝出好气色，做最美的自己！期待你们的留言和分享哦！