原创 不到5块!一碗喝不腻的“落胃”汤,酸甜鲜暖全都有了
创始人
2025-09-26 09:24:35
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怎么在家里做出堪比饭店的番茄紫菜蛋黄汤呢?

我今天这个方法,你们回家试一试,比清汤版的更鲜更开胃。

其实这种番茄紫菜蛋黄汤,真的是太家常了。

没下过厨的,看一两遍也都能掌握了。

但它又是特别适合孩子的,滑溜溜的带着酸甜的味道。

家里聚餐肉比较多的时候,这碗汤能解腻,没胃口还能开胃。

尤其最近雨水多,加上降温就有寒湿,更需要这样热乎乎的一碗汤,暖脾胃也暖自己!

- 番茄紫菜蛋黄汤 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

番茄1个 / 鸡蛋1个

紫菜3克 / 虾皮2克

辅料:葱、蒜、酱油

松茸鲜、盐、水淀粉、香菜

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

做番茄的汤底,一定要先爆锅。锅里喷油,加葱花、蒜末,翻炒出香味儿。

02

番茄块也都是处理好的,孩子吃就去皮,在锅里翻炒出汤汁。

03

你们加清水、加热水其实都可以,调味就是1勺的酱油,适量的松茸鲜和盐就够了。

04

我做汤还是挺喜欢勾芡,水开之后淋上水淀粉,搅和到汤底微微有点浓稠了,再转小火继续煮。

05

想要打出这种轻飘飘的蛋花,我教你们一招。打散的蛋液从高处往锅里淋下去,先别急着搅,等到定型之后再搅散。

06

提鲜的虾皮和紫菜,最后放进去就行,调味越简单,越能喝出食材本身的味道。

07

等到所有食材都熟透了,再撒点香菜就能出锅!

08

紫菜有一种属于大海的鲜味,而蛋花呢,负责提供柔滑的口感。

喝下去,从喉咙到胃里,一路温润。

番茄的汤底虽然没有麻辣浓汤那么有冲击力,也不像老火汤一样那么香浓。

但它就是一碗“落胃”的汤,喝下去心里踏实,身体舒展,一切都刚刚好。

最近大连天气变化也挺快的,一会儿升温一会儿降温,孩子很容易受凉受寒。

这样一碗开胃、好喝的暖身汤,特别适合这个季节。

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