【科普】铁打的肺也需要养！秋天收下这份“白色食谱”，养肺润燥_旅游资讯

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2025-09-20 15:22:22

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“燥”是秋季最明显的气候特点，所以，秋季养生保健应从养肺、润肺、补肺入手，而莲藕、杏仁、百合、银耳、白萝卜这五种“白色食物”应是秋季润燥养肺之首选。

内容来源/中国中医

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