在繁忙的生活中,为家人烹饪一顿美味又营养的饭菜,无疑是一件幸福的事。今天就给大家分享九道好吃不贵、老少皆宜且色香味俱全的家常菜品,赶紧收藏起来,为家人一展厨艺吧!
食材准备:丝瓜1根、鸡蛋1个、葱花适量、盐、食用油、香油少许。
做法步骤:
丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
热锅凉油,放入葱花爆香,加入丝瓜块翻炒均匀,炒至丝瓜微微变软。
锅中加入适量清水,大火烧开,转小火煮几分钟,让丝瓜的味道充分融入汤中。
慢慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花。
加入适量盐调味,淋上少许香油,搅拌均匀,即可出锅。
食材:
花蛤、油、盐、生抽、蒸鱼豉油、料酒、葱、姜、蒜、小米椒
做法:
1、花蛤洗净,用盐水泡2小时去沙。
2、调酱汁:盐半小勺、生抽2勺、蒸鱼豉油1勺、姜丝、小米椒碎、几滴香油(可选)。
3、花蛤冷水下锅,煮至开口后捞出装盘,淋上酱汁,撒上葱花。
4、锅内加油,油热后淋在花蛤上,搅拌让花蛤均匀沾上酱汁。
食材:黄瓜 2 根、麻酱 2 勺、生抽 1 勺、香醋半勺、蒜末、盐、糖少许、香油
做法:
黄瓜拍散后切段,放入碗中加少许盐抓匀,静置 10 分钟沥干水分(去涩且更入味);
麻酱加温水调开,加入生抽、香醋、蒜末、少许糖、香油搅匀;
料汁淋在黄瓜上,拌匀即可。
食材:
鸡蛋、洋葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、白糖
做法:
1、调酱汁:生抽、老抽、蚝油、白糖混合。
2、热锅冷油炒鸡蛋盛出。
3、锅中倒油,加姜蒜干辣椒炒香,加洋葱炒至断生。
4、加酱汁和炒好的鸡蛋翻炒均匀。
食材:
杏鲍菇、香菜、葱、蒜、干辣椒
做法:
1、杏鲍菇切条,焯水后捞出挤干水分。
2、锅中热油,杏鲍菇炒至金黄后盛出。
3、锅中留底油,爆香干辣椒、葱和蒜。
4、倒入杏鲍菇,加入一勺生抽、少许盐、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉和白芝麻,翻炒均匀。
5、最后加入香菜,翻炒均匀后即可出锅。
做菜材料:一条鲈鱼,一勺料酒,两勺蒸鱼用的酱油,半块老姜,两根小葱,一小勺花椒,一克盐,还有两勺食用油。
【具体做法】
1、把鲈鱼洗得干干净净,拿厨房纸把鱼身上的水擦掉,然后把鱼身子切成块儿,但别把肚皮那儿切断。接着,加上一勺料酒、一点点盐,大概一克吧,再放上点姜丝,腌它15分钟就好啦。
2、在碗的底部先放些葱段和姜丝,然后把腌好的鲈鱼摆上去,接着在鱼上面再撒点葱姜丝。
3、往锅里加水烧开,然后把鲈鱼放进去,用大火蒸上10分钟就行。
4、鲈鱼蒸熟后,把盘里的水倒掉,浇上两勺酱油,再放上切好的葱丝。想让它更好看点,可以放点枸杞或者红椒圈装饰一下。
5、把锅加热后,倒两勺油进去,再加一小勺花椒翻炒到香味飘出。接着,把这热乎乎的油浇在已经蒸熟的鲈鱼身上。
准备食材:鸡蛋、胡萝卜、木耳、尖椒、豆瓣酱、葱。
做法步骤:
1、空碗中打入五个鸡蛋,搅匀打散。空碗中加入2勺生抽、1勺陈醋、少许盐、1勺鸡精,1勺白糖、1勺淀粉、1勺蚝油、半碗清水,搅拌均匀备用。
2、起锅烧油,油热放鸡蛋液,炒熟炒散,盛出。锅留底油,放入葱花,煸炒出香味,加入1勺豆瓣酱,煸炒出红油。
3、放入胡萝卜丝、尖椒丝、木耳丝,翻炒至断生,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,倒入调好的料汁,翻炒均匀即可。
材料:苦瓜 1 根、蒜、小米辣、生抽、醋、白糖、盐、香油
做法:
1. 苦瓜洗净,去瓤,切成薄片。放入碗中,加入适量盐,腌制 15 分钟左右,逼出苦瓜中的水分,然后冲洗干净,挤干水分。
2. 蒜切末,小米辣切圈。将蒜末、小米辣放入碗中,加入生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀,制成调味汁。
3. 将调好的汁倒入苦瓜中,搅拌均匀即可。
材料:菠菜 1 把、蒜适量、盐、生抽、食用油
做法:
1. 菠菜洗净,切段;蒜切末备用。
2. 锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入菠菜焯水 1 分钟左右,捞出过凉水,沥干水分。
3. 锅中放适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
4. 倒入菠菜快速翻炒均匀。
5. 加入适量盐和生抽调味,继续翻炒几下即可出锅。
学会这九道菜,无论是家庭日常用餐还是招待亲朋好友,都能轻松应对。它们不仅好吃不贵,而且色香味俱全,老少皆宜。赶紧动手试试吧,为家人带来美味与幸福!记得收藏起来,随时翻阅哦!