1.醴陵炒粉
醴陵炒粉是湖南省株洲市醴陵市的特产。醴陵炒粉米线色泽金黄、柔韧可口,豆芽晶莹剔透、清爽中夹着一丝甘甜,鸡蛋焦黄醇香,可谓色、香、味俱佳。
2.醴陵焙肉
醴陵焙肉又称醴陵腊肉,醴陵熏制的焙肉色泽亮黄,盐味浸润,肉香内敛,格外香醇。
3.年糕
年糕源于糯米糍粑,又称“糯粢”。糍粑是将糯米磨成细粉,加入白糖,用水揉成米团,再捏成长条或方块、圆块,压入各种辅料,制成年糕。
4.醴陵酱板鸭
将整只麻仔鸭经腌渍、卤制、烘烤而成的,特点是咸、辣、香、鲜,成品色泽深红,酱香浓郁,滋味悠长,肉干而不韧。
5.醴陵黄菜
黄菜细切如丝,佐高汤葱花,吃起来嫩、爽、滑、脆、鲜、香齐备。
6.醴陵辣椒
盛产于醴陵,其色泽鲜艳,肉厚籽少,微含甜味,是醴陵的重要出口农副产品。
醴陵,一个集文化与繁华并存的城市,一个让无数游子魂牵梦萦的城市。
它的美,自然而质朴。
醴陵境内,有山有水,土地肥沃,悠久的历史积淀了丰厚的饮食文化。醴陵小炒肉、醴陵蒸草鱼等成为我们耳熟能详的名词,醴陵菜更是发展成为湘菜重要的一支,以带汁、鲜香咸辣而闻名。
醴陵,为湖南省辖县级市,由株洲市代管。醴陵地处湖南省东部,东邻江西省萍乡市湘东区、上栗县,北接浏阳市,西倚株洲市芦淞区、渌口区,南界攸县。醴陵市辖19镇、4街道办事处、1个经济开发区、1个示范区,总面积2156.46平方千米。是“中国陶瓷历史文化名城”和“中国花炮之都”。
1、醴陵小炒肉:醴陵小炒肉是湖南省传统的地方名菜,属于湘菜系。是大名鼎鼎的醴陵本土菜肴,又是醴陵地区最为普及的菜品,几乎为每个食客所喜欢,慕名从外地专程赶到醴陵品尝这个菜品的食客,也不在少数。此菜既不油腻,又营养丰富,肉嫩汤甜。
2、醴陵伏鱼:醴陵伏鱼也叫做醴陵蒸草鱼,醴陵话说腌鱼叫做伏鱼,或者醡鱼。手工传统配方,百年悠久历史,是逢年佳节酒席堂菜必不可少的一道名菜。
3、醴陵焙肉:醴陵焙肉又称醴陵腊肉,醴陵熏制的焙肉色泽亮黄,盐味浸润,肉香内敛,格外香醇。醴陵焙肉与醴陵炒粉和仙都辣酱鸭为醴陵饮食名片,深受当地人的喜爱。
4、醴陵酱鸭:醴陵酱板鸭是将整只麻仔鸭经腌渍、卤制、烘烤而成的,特点是咸、辣、香、鲜,成品色泽深红、酱香浓郁、滋味悠长、肉干而不韧。
5、醴陵炒粉:醴陵炒粉是一道美味可口的传统小吃,属于湘菜系醴陵菜。作为醴陵最负盛名的菜品,极似电影《食神》中的蛋炒饭,食材简单,做法也不复杂,但味道全系于掌勺人对火候的精准把握,是油与火的艺术。
6、醴陵雪花丸子:雪花丸子是湖南娄底传统名菜,属于湘菜系。雪花丸子状如一个个绒绒的雪球,热腾腾散发的香气中又带有微甜,待到一口咬开,却是红嫩嫩,酥又软。
7、艾粑粑:艾叶粑粑又称蒿子粑粑,是一道传统的小吃,一般在清明节,寒食节食用。因为香蒿叶子很像辟邪的艾叶,也叫艾蒿,故可能有地方叫艾叶粑粑。香蒿草小,气味其实比艾叶清淡很多。
用料:
鸡 1只
姜片 适量
葱段 适量
花椒 少许
食用盐 适量
醴陵汤做法:
步骤 1
清理:把鸡彻底清理干净~ 1.鸡的腺体和淋巴通常都聚集在颈部和尾部,把鸡脖子的皮划开,去掉黄白色腺体(我喜欢连皮一起剪除,依个人喜好)~ 2.鸡屁股剁掉~ 3.鸡的内脏全部清理干净(我习惯把鸡肺也清除了)~ 4.鸡脚的指甲剪掉~ 5.用清水清洗干净~
步骤 2
飞水:冷水下锅,这样肉中的血水会因温度的增高慢慢逼出~ 飞水后,要将鸡表面残留的血沫冲洗干净~
步骤 3
炖汤:砂锅加水(冷水即可),水一定要一次加足(不可中途加水),放入鸡、姜片、葱段、花椒粒,先用大火,这样可以使鸡肉再排出一些血水~
步骤 4
用隔油漏勺撇出浮沫~
步骤 5
等汤开的差不多不再有血沫了,转中小火慢炖一小时以上,炖的越久,营养物质溶解在汤中的就越多,出锅前,加点盐调味,醴陵汤就完成了。
所需材料:
鲜活鱼一条(可根据口味选择红线鱼、草鱼等)
姜片适量
蒜瓣适量
青蒜适量
青红椒适量
酱油适量
料酒适量
白胡椒粉适量
食盐适量
醋适量
葱花适量
食用油适量
步骤:
鱼洗净,用厨房纸巾擦干水分,然后在鱼身两面切上两三刀深度。
在鱼身两面均匀地撒上适量的食盐、白胡椒粉、料酒,腌制十五分钟。
准备好蒸锅,将蒸锅中的水烧开。
将姜片、蒜瓣、青蒜、青红椒等切成细丝备用。
将腌制好的鱼放入蒸锅上屉中,放入蒸锅中蒸约8-10分钟(时间根据鱼的大小和厚度来决定)。
另外,热锅加入少量食用油,放入姜片、蒜瓣、青蒜、青红椒炒香。
鱼蒸熟后,取出,将蒸锅中的余水排掉。
将炒香的姜蒜青红椒放在蒸好的鱼上。
用锅烧热适量的食用油,关火后加入少许酱油和醋,搅拌均匀,倒在蒸好的鱼上。
最后,撒上葱花,即可上桌享用。
醴陵蒸鱼的关键在于蒸鱼的时间要掌握好,过长会导致鱼肉过熟变干,过短则会导致鱼肉未完全熟透。根据鱼的大小和厚度来调整蒸鱼的时间。另外,调味汁的酱油和醋的比例可以根据个人口味进行调整。
主料:羊腿肉2斤,胡萝卜1根
辅料:大葱1段,生姜10克,蒜3瓣,八角2个,香叶2片,桂皮1个,草果1个,肉蔻1个,小茴香10克,老抽15克,生抽20克,蚝油15克,白砂糖5克,盐适量,食用油适量
做法:
1.食材准备好
2.葱姜蒜切好备用。
3.羊肉切块。
4.胡萝卜切滚刀块。
5.羊肉下凉水锅焯水,水沸后撇去血沫。
6.捞出羊肉控水备用。
7.高压锅内放入少许油加热,爆香葱姜蒜。
8.放入羊肉,炒至羊肉表皮收紧,放入老抽、生抽、蚝油、白砂糖,炒匀。
9.放入八角、香叶、桂皮、草果、肉蔻、小茴香等香料,炒出香味。
10.倒入食材2倍的热水
11.上气后压30分钟。
12.放气后放入胡萝卜、盐。
13.继续中小火炖10分钟,即可。
准备好肥瘦相间四四方方的五花肉,这样做出来的扣肉才会肥而不腻。
将准备好的五花肉洗干净放入沸水中,加入生姜片,一勺料酒,煮10-15分钟。沥干水后均匀抹上老抽。
油烧热,将肉块放入油锅中炸,皮炸至金黄。
冷却后将肉切片,可以切厚一点点,刀一定要锋利,切出来才会厚度均匀好看。
将切好的肉片放入食盆中,撒上食盐、鸡精、辣椒粉、生抽等调味料。
搅拌均匀后,再撒些辣椒粉和豆豉。没办法,湖南人无辣不欢。
上锅蒸30分钟即可出锅,当然喜欢吃软糯一点的可以蒸久一点。
首先呢准备好食材:细米粉300克、鸡蛋两个、豆芽50克、鸡精适量、油适量、盐适量、辣椒粉、腌制剁椒、葱段适量、蒜段适量、酱油适量,青菜叶两片,
辅料备好
步骤一:细粉热水泡发软适中就行 太久容易泡烂易沾锅、豆芽洗净备用、葱蒜切断、包菜叶撕碎小段,
步骤二:锅内热油烧开鸡蛋煎至两面金黄再放入其它配料除了葱花、大葱段此时也可放入一并炒香中火翻炒至辅料变色倒入适量盐份,翻炒两下。
鸡蛋煎黄
步骤三:下粉,这时候粉在配菜上不会粘锅加入酱油 老抽 鸡精不断翻炒、翻炒 导入一点水,出锅前撒下些许葱花即可出锅,整个炒粉过程其实很快 大火一般就3-5分钟 炒太久粉丝容易断及粘锅,
新鲜豆芽
温馨提示:炒粉包容性很强可据自己的口味适当加入一些辅菜(例如 胡萝卜丝 火腿 肉沫 香菜等)整个过程建议大火快速翻炒。
. 姜切末,葱切小段,香菇、玉米粒切碎,肉绞成肉泥,和豆腐放个大碗里。
2. 糯米前一晚用水泡好
3. 将第一步准备的材料中放一个鸡蛋、加盐、鸡精、料酒、生抽、麻油、胡椒粉一起搅拌均匀
4. 将肉搓成丸子状、裹上一层糯米,摆盘
5. 冷水上蒸锅,上汽后蒸二十分钟即可
食材:猪肚子1个,红尖椒8个,葱花适量,葱半颗,大蒜1个,生姜适量,料酒2勺,酱油2勺,老抽2勺,鸡精1勺,黄贡椒2勺
做法:
步骤1,用剪刀剪开肚子,清理表层多余的油脂。加入食盐反复清洗肚子3遍,最后用清水洗干净,切成丝装盘待用!
步骤2,红椒切斜小段,大蒜拍扁切块,生姜切小粒,待用
步骤3,锅里倒入适量油,待油温升高,倒入红椒、大蒜、生姜快速煸炒,炒出香味,再倒入切好的肚子继续翻炒,炒至肚子成型,加入料酒,翻炒片刻,加入酱油,生抽煸炒2分钟。锅里加小半碗清水继续翻炒,待汤汁收缩,加1勺鸡精炒匀后,装盘撒上葱花即可!