多国联合研究发现,不分种族、民族、国家,世界上最健康长寿的人群吃豆类明显多过一般人群。 红扁豆营养丰富,包含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及食物纤维,维生素B含量特别...
鸡蛋饼+牛奶 ✅ 做法简单:面糊加鸡蛋一煎,卷点生菜、火腿肠,2分钟搞定。 ✅ 营养够:蛋白质+碳水+纤维都有了。 ✅ 适合上班族:拎着就能走,干净不掉渣! ...
标题:竹荪到底是什么食材?为什么卖这么贵? 在美食的世界中,有一种食材以其独特的口感和营养价值而备受推崇,它就是竹荪。这种生长在竹林深处的珍贵菌类,不仅味道鲜...
标题:掌握这个小窍门,只需三分钟,新手也能装饰出好看又味美的蛋糕 在这个追求精致生活的时代,烘焙不仅仅是一种爱好,更是一种艺术。对于烘焙新手来说,如何在短时间...
标题:朋友来家里吃饭,这几道家常菜一上桌,瞬间觉得自己倍儿有面子。 在这个快节奏的时代,我们总是在追求一种简单而纯粹的幸福——那就是家人的陪伴和美食的享受。今...
标题:早餐,来一碗这样的营养粥,香糯润口,连不爱喝粥的孩子也抢着喝。 在晨光初照的清晨,一碗热气腾腾的营养粥,不仅滋养了身体,更是一天活力的源泉。今天,就让我...
在繁忙的都市生活中,寻找一种既省时又美味的美食成为了许多人的追求。今天,我将为大家介绍一种简单易学的皮冻做法,让你在短短1分钟内就能享受到这道美味佳肴。 首先...
标题:第一次男朋友家,未来婆婆做的“皮皮虾”,看完傻眼了。 在一次偶然的聚会中,我有幸品尝到了一道令人惊艳的美食——皮皮虾。这道菜不仅色泽诱人,口感鲜美,更蕴...
俩兄弟骑行西藏,国道边扎营帐篷里全部是蚂蚁,该怎么办呢? 骑行vlog 骑行西藏 生活纪实 户外露营
河源,这个名字本身就蕴含着 水源之纯净、自然之悠远的意义 河源天庐疗愈系农业公园民宿 便位于这里的东源黄村 全新开业 从广深出发3小时即达 这里有 92 度...
这个“五一”假日,纳入重点监测的天下第一泉、千佛山等济南30家景区共接待游客393.27万人次,实现营业收入1.30亿元。客流爆棚的背后,是济南对 “流量变现”...
5月3日,太原,众多游客来到太原市植物园内排队打卡网红电梯。据了解,太原植物园60米长的网红星空电梯在五一假期期间无论白天晚上都出现了双向拥堵情况。 五一黄金周...
四季辗转,不同的季节各有风景,也各有滋味。俗话说“春食甘,夏食酸”,这是老辈人在适应自然中,所总结出来的饮食智慧。春天适合吃甘味以养肝脾。而到了夏天,则要多吃些...
五月的永昌大地,祁连雪水滋养着千年丝路的记忆,春风和煦唤醒了古城砖巷的繁华。在这充满生机的时节,永昌县2025年“来永昌吃十八子”“四月八”促消费活动盛大启幕。...
近日,吉林站内 旅客们手里拿着 定制版“小白箱”进站乘车 这里面到底装的啥? 4月26日至5月12日 2025年吉林开江鱼美食季拉开序幕 冻土初融,江水破冰 ...
在繁忙的生活中,一顿美味可口的饭菜能瞬间治愈疲惫的身心。而有了这8道神仙下饭菜,每一口米饭都能变得无比诱人,让你不知不觉间就光盘见底。现在,就为大家呈上它们的详...
在孩子的成长过程中,身高猛长期是至关重要的阶段。抓住这个黄金时期,合理的饮食搭配能为孩子的长高助力不少。今天就为大家分享 8 道适合孩子身高猛长期吃的菜,不仅好...
五一假期,荣昌政府机关食堂因开门迎客火爆全网——五天累计接待游客6.7万人,蒸出8040斤米饭,消耗肉类2万余斤。单日炒超1500斤的猪肉,大厨累到“眼袋明显”...
进口奶酪报关,这些通关手续流程别忽视 奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有...