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【早安，海棠】能安身的，从来只有一门手艺
早安，海棠！ 今天是2026年5月14日 星期四（农历三月廿八） 海棠天气如何？ 要为大家分享怎样的故事？ 和椰小棠一起看 👇👇👇 目 录 ❶……每日金句 ❷...
晶莹剔透的信丰萝卜饺
在江西赣州信丰县，有一种小吃让本地人从小吃到大、出门在外的游子一想就馋，那就是萝卜饺。它和我们平时见到的饺子不太一样，饺子皮不是面粉做的，而是用红薯淀粉擀出来的...
谁说做饭难？10分钟的肥牛抱蛋饭，好吃到停不下来呀！
这道菜的灵魂，在于那几样看似平凡却搭配绝妙的食材。一盒纹理分明的肥牛卷是主角，它在热水中只需轻轻一焯，便能褪去些许油脂，变得软嫩可口。半个洋葱被切成细丝，在热油...
酸辣鲜，三味绕舌的赣南小炒鱼
在江西赣南，有一道家家会做、人人爱吃的老菜，名叫小炒鱼。别看名字简单，它的来历却和一位明代名人有关。相传当时的大才子解缙回乡探亲，偶然尝到当地一位厨师用草鱼块加...
2017年那场国宴，是一份写给特朗普的“味蕾情书”
外交场上，觥筹交错从不止于饱腹。 2017年11月，特朗普首次访华。中方摆出的阵仗无需赘述——紫禁城的特别欢迎仪式，人民大会堂的国宾晚宴，礼遇之重，规格之高，足...
日本儿童最爱的零食之一 宣布将因石脑油短缺而停产
来源：快科技 日本高知县著名特产零食“米勒饼干”（ミレービスケット）因石脑油短缺导致包装材料无法到货，部分产品已暂停生产。 米勒饼干由日本高知县的野村煎豆加工...
武汉新鲜零食三国杀！从作坊到“排队王”，一栗凭什么突围？
图源：武汉武商梦时代。 2026年1月22日，一家名为有·推荐的新鲜零食门店落地武汉武商梦时代，这是该品牌的全国首店。年内有·推荐还计划在武汉开15家。 4月3...
海南三亚美食，这些小吃真的好好吃！
来三亚别只吃海鲜大餐啦！藏在街巷里的本土小吃才是灵魂，椰香浓郁、酸甜开胃，均价十几块管饱，不用跑景点，市区老街、夜市一站式打卡，吃货们快码住，跟着吃绝不踩雷！ ...
楼顶韭菜香，家味酿心间
初夏的午后，阳光透过楼顶的丝瓜架，洒在那片绿油油的韭菜上。我握着镰刀，小心翼翼地割下已长有几个月的的韭菜。韭菜的清香混着泥土的气息，让我想起在容县读师范时，饭堂...
原创 豆角简单焖一焖，出锅瞬间变家常菜，好吃又下饭！
谁能想到，一把普通的豆角，只要换个做法就能让全家抢着吃！这可不是什么网红店的招牌菜，而是我妈用了三十年的老方子，简单到连厨房新手都能轻松搞定，却能让米饭瞬间见底...
原创 初夏养生看过来，把心、肝、肺都照顾到，还能顺便补阳气
初夏时节，气温慢慢攀升，阳气渐盛，暑气、湿气悄悄滋生，人体容易出现心烦气躁、肝火旺盛、肺热干燥、阳气亏虚、食欲不振等问题。中医讲，初夏重在养心安神、疏肝理气、润...
原创 桂圆和它一起，一个补气一个补血，整年气血都足，爱美的女人常喝
凌晨三点刷手机，手指冰凉，姨妈第二天，脸色比墙灰还暗，我直接把桂圆干塞进嘴里，甜得发苦，心里骂：补个血怎么这么难。 热搜刚弹出来，北京协和营养科把桂圆+西洋参写...
它不仅是厨房常见食材，还是一味中药，有许多养生功效！它就是…
黄花菜 又名萱草、金针菜、健脑菜等 唐代诗人白居易曾云 “杜康能散闷，萱草解忘忧” 所以也有人称其为“忘忧草” 黄花菜 不仅是厨房常见食材 还是一味中药 有许...
这一筐，装了多少童年记忆——有一种叫云南的生活之365天
▽以下是正文 小时候，最盼的就是夏天那一口酸酸甜甜的锁莓。 如今，在昭通市彝良县城郊大马村的东欣锁莓采摘园里，这份记忆又鲜活起来了。 张琳 摄 50多亩果园...
记者实地走访沪郊“盒马村”：订单农业充实申城“菜篮子”
你吃的有机沙拉菜，不仅产自上海本地，而且还能做到一份一标、全程溯源。 记者昨天来到位于嘉定区安亭镇的百蒂凯现代农业生态园实地走访，这座生产有机蔬菜的“盒马村”，...
原创 豆腐这三招太绝了！比红烧肉还受欢迎，我家一周做五次
豆腐这食材真是让人又爱又恨，明明营养价值高、价格又实惠，可为什么很多人做出来的豆腐总是寡淡无味？其实不是豆腐的错，而是你没掌握对的方法！今天就分享我家最受欢迎的...
原创 猪脚这样做才叫绝！80岁老师傅亲授秘诀，汤汁奶白入口即化
想要做出奶白浓汤、入口即化的猪脚，关键就在这几个细节处理上。老师傅说很多人第一步就错了，买回来的猪脚直接下锅焯水是大忌！正确的处理方法其实是先用面粉和白醋搓洗十...