原创 桂圆这样吃才补气血！坚持一周睡眠变香，90%的人都吃错了！

昨晚十一点，朋友圈又被“姨妈痛到打滚”刷屏。我瞄了一眼自己刚泡好的桂圆红糖鸡蛋，心里咯噔：原来九成女生把桂圆当糖豆嚼，补气血补了个寂寞。 先说结论吧——不会搭配...

育才二小“小厨神”比拼

深圳新闻网2026年6月24日讯（深圳报业集团记者 王宇 余金燕）近日，蛇口育才教育集团育才二小第二届“厨神争霸赛”决赛在鹿鸣广场举行，从四至六年级各班脱颖而出...

放下包袱、调整心态。酒鬼酒70周年提出第三次创业，是一群人的合力与决心。

热到烦躁？不妨跟着诗仙李白解锁20℃的清凉夏天

盛夏刚至， 热浪裹挟， 空调、西瓜、冰饮 成了现代人的解暑标配。 { SUMMER } 可千年前的夏天， 没有制冷设备， 古人的夏日， 也依然清爽治愈。 ...

东北烧烤餐饮调料选择有哪些参考标准

随着东北烧烤品类在全国餐饮市场的渗透率逐步提升，对应的配套供应链产品也受到更多餐饮从业者的关注，烧烤餐饮调料作为支撑门店出品稳定性的核心要素，其品质直接影响消费...

原创 夏天没胃口就馋这口酸汤！3步搞定，酸辣开胃比骨头汤还解馋

夏至过后，天热得人发蔫。中午吃饭，筷子在几个菜之间转了一圈，又放下了。看什么都没食欲，舌苔厚腻，浑身乏力。这就是“苦夏”。 这时候需要的不是大鱼大肉，是一碗酸辣...

今天农历五月初十，记住“吃三样，做三事”习俗，顺应时节度盛夏

原创 6月宁可不吃肉，也要吃这“冠军”蔬菜，开胃清肺热，肥油咔咔掉

一进入6月，气温节节攀升，天气又热又闷，很多人都出现了胃口变差、心烦燥热、口干上火、浑身沉重的情况。夏天进补不如清补，大鱼大肉油腻难消化，只会加重身体负担。而6...

重油重盐的宵夜容易燥热积食？试试乌梅做成的酸梅气泡水，解腻助消化

看世界杯球赛时，吃重油重盐的宵夜容易引发燥热积食，可以试试乌梅做成的酸梅气泡水。掌握熬煮诀窍、食材浸泡技巧，炖煮完成后静置放凉再过滤，锁住营养与风味。边看比赛边...

夏天别瞎喝水！常喝这几种茶，清热解腻、一身轻松

一到夏天，气温飙升，动辄大汗淋漓，很多人抱着白开水猛灌。 可喝再多，总觉得嘴里发黏、浑身燥热，越喝越没精神。 其实夏天光喝白开水远远不够。 中医讲：暑气夹湿，人...

夏至后，建议中老年：别太心疼钱，这3种零食要常备，每天吃点，阳气足了，身体更轻松了！

每年夏至后，是不是明显感觉身体越来越沉重，每天吃也吃不好，睡也睡不着，总感觉身体出现问题了。前几年，我和大家是一样的，非常害怕自己身体出现大问题，但是去医院一检...

吃完就饿了，咋这么能吃呢，粮食都是被你一个人吃完的

本以为陈卓璇最能炫美食！谁料看见秦霄贤，杨迪羡慕：都是...

你知道吗？四川那边喜欢把肉煮了，白肉、蒜泥白肉、粉泥白肉，肉反而凉拌，有的时候特别好吃。 我如果没有那么撑，能大炫特炫，我喜欢吃。 就你们吃完这个的吃一个这个，...

球迷直呼世界杯快餐抢劫

三块炸薯饼配上鱼子酱、法式酸奶油和香葱，这样一份“世界杯特供”的美式快餐在美国迈阿密体育场售价为75美元（约合500元人民币）。这样的物价让不少前来观战美加墨世...

重庆江滩上惊现“俄罗斯方块”，竟成了市民们的限时网红打卡地 重庆俄罗斯方块网红打卡点怎么走 俄罗斯方块重庆网红打卡处

重庆主城的长江边有一个限时景点，每年随着长江水位暴跌，江滩上惊现大批“俄罗斯方块”，成百上千的人涌到这里，有拍照的、有踩水的、有直播的……还有像我这样，蹲在那些...

来江西旅游落地接送服务怎么选

落地接送服务的市场需求背景 随着国内出行市场的复苏，游客对于出行便捷性的要求不断提升，尤其是跨省市出行的游客，抵达目的地机场后，往往需要面对不熟悉本地交通、携带...

营在石家庄 | 兴村富民 撑起田园新风景——石家庄露营经济持续升温深度观察③

点蓝色字关注“石家庄新 闻 广 播”，倾听石家庄的声音 在石家庄市赞皇县四季湖光露营地，游客尽享山水间的快乐。 微风拂野，绿意盈畴。石家庄露营经济的热度正从...

伊犁河谷漫游记：从赛里木湖到喀拉峻的四季牧歌

伊犁河谷漫游记：从赛里木湖到喀拉峻的四季牧歌 清晨的赛里木湖，像一块被天神失手打碎的蓝宝石，碎成千万片波光，洒在尚未完全苏醒的草甸上。我踩着露水走到湖边，一只天...

长汀：一座千年古城的文旅“出圈”密码

汀州古城墙惠吉门 林育荣 摄 【区域发展】 长汀：一座千年古城的文旅“出圈”密码 本刊讯(记者周义)青石板路蜿蜒千年，汀江灯火映照着往来游人；客家山歌与无人机光...

原创 和男朋友第一次旅行，为了能随时美美哒，我带了一大堆化妆品，直到最后完全放开不管

和男友官宣四个月，我们终于敲定了第一次双人旅行。出发前一夜我对着行李箱捱到十二点：化妆包里塞了7支适配不同场景的口红，临了又把素颜霜、卸妆巾扒拉到最外层——毕竟...