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原创 别再被骗了！这5种 养生食物 全是健康陷阱，现在知道还不晚
“医生，我每天都按网上说的养生，怎么检查还是一堆问题？”55岁的刘阿姨坐在诊室里，一脸委屈：早上蜂蜜水，中午粗粮饼干，下午酸奶当零食，晚上再来一杯热乎乎的红枣水...
你好新附近！养固健中华养生客厅推广活动暨线上健步走正式启动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 陈朕 赵长春 摄影 戚云雷 春风送暖，万物焕新。3月25日，“你好新附近，养生在身边” 养固健中华养生客厅推广活动暨线上健步走启动仪式...
春分前后，总得来万山吃一次社饭吧！
春社时节， 万山处处飘着浓郁的社饭香， 这道承载着侗乡民俗记忆的特色美食， 不仅藏着春日的鲜美， 更凝聚着浓浓的乡情与美好的期盼。 一大早，薄雾还未散尽，黄...
鸡场有好茶，绿了青山富了百姓
一片茶叶，由原料变成产品，要经过多少地方？ 在安顺市西秀区，这个答案是一个乡镇。西秀区鸡场布依族苗族乡，依托1.2万亩茶园，引进14家优质茶企，抱团形成集群化发...
原创 春菜不趁早端上桌，孩子蔫一整个夏天！4道春菜要常吃，鲜香又美味
一到春天，万物复苏，地里的春菜齐刷刷冒头，嫩得能掐出水，这时候给孩子多吃点应季春菜，可比吃多少零食都强。 老辈人常说“春吃鲜，夏不蔫”，春天是孩子长身体、调状态...
原创 家常面食！春天吃韭菜，这做法太鲜了，鲜的连汤都喝光
大家好，我是阿胖，你的家常面食搭子，爱做饭的宝妈！ 春天就是好，有吃不完的新鲜菜。这几天村里很多家厨房都飘来韭菜香。不是再包韭菜鸡蛋饺子，就是再烙韭菜盒子，或者...
“妈妈这个汤好像有点‘中毒’了……”“我爸已经沉浸在自己优美的摆盘里了”
近日 有网友分享了自家老爸的厨艺 “100年内没人懂 但我爸觉得很完美” 请看成品 老爸的“极致减脂餐” 本以为是自家独一份的“养生大杂烩” 没想到“海内存...
原创 老照片：老北京繁华的天桥市场斜街，侯宝林、新凤霞在此献艺，平民美食在此汇聚
老北京天桥市场斜街是一条具有独特历史与地理特征的街巷，于天桥市场西北部，西北起自永安路，东南至北纬路，整体呈西北—东南走向，是北京少有的规则弧形斜街。该街原为先...
嘴巴寂寞症候群？这份“救命”零食清单请收好，好吃到想舔手指！
各位“打工人”和“摸鱼大师”们，下午四点是不是总觉得灵魂出窍，唯独嘴巴在疯狂叫嚣：“我要吃点什么！”这时候，如果手里没点存货，简直比没连上Wi-Fi还让人抓狂。...
糖友吃主食不升糖的秘诀：5 大黄金主食选对，管饱又稳糖
很多糖尿病患者把主食当作控糖的 “敌人”，一味少吃甚至不吃，却殊不知选对主食种类、吃对方法，不仅不会让血糖飙升，还能增加饱腹感，辅助稳定血糖。但主食食用中也存在...
人民大会堂原西餐厨师长、世界御厨协会会员徐龙：厨师对待食材，要像交朋友一样
3月25日，由世界中餐业联合会、红餐网联合主办的2026中国餐饮产业节暨第35届HCC全球餐饮产业博览会在杭州大会展中心召开。其中，在“2026中国食材发展论坛...
11点前入睡才是顶级养生
“早睡早起，精神百倍。”褪黑素是调节昼夜节律的主导因素，它的分泌严格遵循光线变化：晚上9至10点开始增加，晚上11点进入分泌高峰期，凌晨2至3点达到峰值，天亮后...
【中医养生】“心”事知多少？中医教你护心全攻略
本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）二七院区综合内科主治医师 李慧娟 一、这些行为最“伤心”！你中招了吗？ 1.情绪过激与情志失衡：中医认为“喜伤...
伺候痴呆婆婆9年被逼离，刚拿绿本，男方翻出床底公证书狂扇自己
“这鲫鱼汤怎么又是温的？我说过多少次，要滚烫的才压腥味！”男人把碗往桌上重重一磕，汤汁溅在灰色的桌布上。 “妈这几天肠胃不好，太烫了她咽不下去。”女人一边拿着毛...
浙江杭州：樱花绽放春意浓 杭州10万株樱花竞相绽放 杭州樱花公园
本文转自：人民网2026年3月24日，浙江杭州西湖风景名胜区曲院风荷樱花绽放，与亭台倒影、潋滟碧波相映成趣，绘就江南春日的一幅诗意画卷。市民游客漫步其间，尽享湖...
原创 懒人早餐饼这样做，1分钟烙7个，超简单！作为早餐、加餐皆好
标题：懒人早餐饼这样做，1分钟烙7个，超简单！作为早餐、加餐皆好。 在这个快节奏的时代，我们总是在寻找那些能够快速解决早餐问题的方法。今天，我要分享的这款懒人...