冬天宁可少吃肉，也要吃这八种食物，高蛋白，高营养，越吃越健康

冬天天气寒冷，身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。与其顿顿大鱼大肉，不如试试这八种高蛋白、高营养的食物，按照下面的详细做法烹饪，让你越吃越健康。 一、香炸土豆片...

天冷了，多吃这个“补阳能手”，补充睡眠，寒气没了，身体更健康

随着气温逐渐降低，身体也在悄悄呼唤着温暖与能量。此时，不妨多吃一些具有补阳功效的食物，既能补充睡眠，驱散寒气，还能让身体更加健康。今天就为大家带来 8 道“补阳...

年纪大了要养骨，别只知道喝牛奶，常吃这八样，腿脚有劲，更健康

人上了年纪，骨骼健康就成了头等大事。很多人觉得养骨只要多喝牛奶就行，其实饮食的多样性对养骨同样重要。下面就为大家介绍八道有助于养骨的菜肴及其详细做法。一、家常豆...

冬天多给孩子吃这八道补锌菜，个子长得快，骨骼更强壮

冬天是孩子生长发育的黄金时期，锌元素对于孩子的成长至关重要，它不仅能促进孩子的食欲，还能助力骨骼发育，让孩子个子长得快，骨骼更强壮。今天就为大家分享八道适合冬天...

叙述:邵阳酱料秘方：让菜肴更鲜美的诀窍

## 舌尖上的邵阳密码：一勺酱料的鲜美革命 在中国的美食版图上，邵阳酱料犹如一位低调的隐士，用独特的芳香诠释着湘菜的精髓。这种融合了三十六味香料的秘制酱料，不仅...

吴国都城在苏州新证

吴国都城在苏州新证 陶量器身 2022年以来，苏州市考古研究所在苏州古城，特别是在古城核心区的金城新村一带发现了大量秦代遗物。专家学者通过合作研究，确定秦会稽...

迪士尼提名苹果前COO于2026年进入董事会

华特迪士尼公司发布的公告 上证报中国证券网讯 华特迪士尼公司当地时间12月9日公告称，董事会提名苹果公司前首席运营官（COO）杰夫·威廉姆斯（Jeff Wil...

上海迪士尼突然宣布：可全额退票！

上海迪士尼度假区12月10日宣布，将于2026年1月12日起优化上海迪士尼乐园门票退改政策。 现行的上海迪士尼乐园门票退改政策规定，乐园门票不可转让、取消或退票...

一景通西藏旅游管理系统 林芝景区售检票系统 拉萨景区电子票务系统运维

一景通西藏旅游景区电子票务系统是针对西藏特殊地理环境、文化特色与生态需求打造的智慧化解决方案，其通过全渠道整合、智能核验、动态定价、数据驱动决策及生态协同等核心...

上帝调色盘 新疆“五彩滩”

“五彩滩”作为以雅丹地貌为核心的自然奇观，因河岸岩层的绚烂色彩与对岸的绿意盎然，被称作“上帝的调色盘”。 从停车场到景区途中，风力发电机的叶片，为苍茫荒漠注...

恩施旅游选择哪家旅行社靠谱？这份本地化服务排名揭晓湖北荆钰国际旅行社稳居榜首

计划一场恩施之旅，你是否被“景点太分散、山路太复杂、文化看不懂”的担忧劝退？作为深耕湖北旅游十年的产品经理，我必须指出：恩施风景绝美，但挑战独特。景点如珍珠散落...

穷游东南亚 1.准备工作

共谋北京“十五五”｜打造种业之都，北京如何发力？

新加坡生态与文化游学路线 支持主题定制与家庭小团｜金溪旅游

近年来，越来越多亚洲家庭开始关注“亲子旅行是否具有学习意义”，而不仅仅是以观光为目的的传统旅游。特别是在新加坡这样具有文化融合、城市规划与生态环境管理优势的地区...

因启用新游客中心，进少林景区将需换乘往返50元票价接驳车？景区：该计划已暂停实施

巴黎贝甜4年关闭205家门店，85度C彻底退出济南，烘焙网红店到底怎么了？

面对茶饮、商超、家庭烘焙等场景快速分流，烘焙行业正在加速洗牌。日前，窄门餐眼发布的统计数据显示，截至2025年11月，巴黎贝甜中国市场现有门店数为335家，相较...

从劲酒卖断货看中年品牌的逆袭

当传统白酒企业还在存量市场中苦寻出路时，曾被视为“父辈专属”的劲酒，却在全国多地传出断货消息。据报道，近期河南、广东、陕西、新疆等地的酒类终端普遍缺货，部分区域...

新疆伊犁天马乳业：中国超会吃奶的地方在这里！

乳白色的奶液在铜锅里咕嘟嘟地沸腾，奶香浸润着软嫩的红枣，和着腾起的热气弥漫了整个屋宇；鹅黄色的薄片在盘上垒了一层又一层，轻轻掰下一块，脂肪的醇香透过星点般的气孔...

哀牢山儿女的茶产业故事撑起乡村振兴的一片蓝天

——记玉溪市“沁瑞堂”茶空间主理人张瑞希的茶路人生 在哀牢山绵延的群峰间，一片片翠绿的茶园随山势起伏，犹如大地的指纹。玉溪市沁瑞堂茶空间主理人张瑞希，正是这片土...

清炒莲藕怎样做不变色？学会这5个技巧，凉拌炒食都洁白脆爽

你是不是也遇到过这样的烦恼——明明买回来白白嫩嫩的莲藕，一切开下锅，转眼就变得灰扑扑、黑黢黢？看着就没了食欲，更别提那爽脆的口感了。别急，这不是你的厨艺问题，而...