天气越来越热,“水果捞”也成为广受喜爱的“网红”甜品。各色水果+酸奶的搭配,看起来既美味又健康。不过你知道吗?“水果捞”并不是想怎么搭就怎么搭,想要吃得健康,在搭配上要“因人而异”,也要避开“寒热相冲”的雷区。为此,我们采访了南京中医药大学副教授、副主任中医师朱垚老师,带您破除“水果万能”误区,推荐最佳的“水果捞”搭配组合,揭秘“水果捞”的科学吃法。
策划:车玉明 李志晖
统筹:万方 王子晖
执行策划:袁晗
编导:孙诗语 庞雪汀
拍摄:施汉 席航飞
制作:樊珊珊 邓阳 初林 席航飞 徐湛
鸣谢:南京中医药大学
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