肉也光盘!6道素菜秘方,懒人必备
创始人
2025-05-23 18:41:55
0

常菜,没有华丽的外表和精巧的技法,却是每个人心中最美好的食物!下面这几道下饭菜可是很牛的哦,别看它们素,照样让你吃下两大碗!

一、茶树菇烧豆腐

1、干香菇用温水泡发后去蒂备用

2、北豆腐一盒,切片备用

3、青红椒各一个清洗干净后切滚刀块

4、平底锅放少量的花生油,将切好的北豆腐煎到两面金黄

5、另起锅,放一点花生油放入泡好的茶树中火翻炒两分钟

6、放入煎好的豆腐,翻炒均匀

7、翻炒均匀后加适量的水和素蚝油

8、盖上盖小火炖一会,待茶树菇变软后大火收汁

9、放切好的青红椒,加盐调味翻炒均匀后即可出锅

二、剁椒香芹炒魔芋

1、魔芋拆袋后用清水冲洗两遍后控水

2、香芹洗净后切段备用,准备剁椒一勺

3、烧一锅热水,将冲洗后的魔芋放进热水里

4、煮三至五分钟后捞出控水

5、另起锅,放适量的花生油将剁椒爆香

6、闻到香味后下控水后的魔芋,翻炒均匀

7、放入切好的香芹段翻炒均匀

8、放生抽和白糖,大火翻炒至魔芋入味即可出锅

三、青椒烧豆腐

1、豆腐切块, 青椒切圈备用

2、平底锅烧热后,放适量的花生油

3、油热后放切好的豆腐,中火煸炒

4、待豆腐两面煎的金黄时,加盐和金兰酱油调味

5、翻炒均匀即可出锅了

四、杏鲍菇炒甜玉米

1、杏鲍菇洗净切丁,尖椒、胡萝卜洗净切丁

2、甜玉米解冻备用

3、炒锅里放入适量的花生油下胡萝卜丁,翻炒均匀

4、下剥好的玉米粒,翻炒半分钟

5、放入杏鲍菇丁,加盐翻炒至杏鲍菇变软

6、下尖椒丁,继续翻炒至尖椒断生

7、调入生抽、老抽调味,大火翻炒均匀即可出锅

五、芹菜炒豆干

1、豆腐干切成条状备用

2、芹菜洗净切小段,红椒切小块,姜切片备用

3、炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜片煸香

4、放入豆腐干翻炒一会

5、放入芹菜和红椒翻炒断生

6、调入适量盐、酱油、味全高鲜翻炒均匀即可

六、香炒茭白

1、茭白剥皮去除老根,清洗干净后切丝

2、木耳提前泡发,洗净后切丝,青红椒洗净去籽切丝

3、姜切末,豆瓣酱和剁椒用刀剁一下备用

4、醋、白糖、淀粉和水调成糖醋汁备用

5、开一锅水,然后下茭白丝烫一下去除草酸后控水

6、平底锅内放多一点的花生油,油热后姜炒出香味

7、下豆瓣酱和剁椒炒出红油,下茭白丝、木耳丝翻炒两分钟

8、下青红椒丝,翻炒均匀

9、调入糖醋汁,煮至汤汁生芡后再翻炒几下即可关火

相关内容

热门资讯

万物“川”行 揭开四川生物多样... 从若尔盖湿地翩翩起舞的黑颈鹤,到横断山脉崖壁间巡游觅食的雪豹;从大相岭山谷中如白鸽振翅的珙桐花,到攀...
新疆夏季旅游装备防晒温差应对指... 火焰般的阳光炙烤着我的后颈,50℃的地表温度让鞋底发出胶质融化的焦糊味。 在吐鲁番火焰山腹地,我第...
夏日炎炎,大鱼大肉靠边站,分享... 又到了夏日炎炎的季节了,进入夏天后,随着气温不断攀升,人们的食欲也逐步下降,油腻的大鱼大肉渐渐失去了...
郴州旅游攻略:探索魅力城市的吃... 当你走进郴州,仿佛走进了一幅美丽的画卷。这里有青山绿水,有悠久的历史文化,还有丰富的美食。无论你是想...
凤凰岭生态旅游区探秘自然风光体... 凤凰岭生态旅游区坐落于北京市海淀区,是一处集自然风光、地质奇观与人文历史于一体的生态胜地。这里山峦起...
梦幻湖光?青海湖这颗明珠,究竟... 青海湖,这颗大自然赠予人类的璀璨明珠,其湖水宛如蓝宝石般清澈湛蓝,湖岸风光如同一幅美丽的画卷。周边的...
青海旅游必备清单:高原反应防晒... 梦境启程:一场未预料的生存挑战(The Dream Begins: An Unexpected Su...
庭院民宿引来八方游客(因地制宜... 内蒙古察哈尔右翼后旗火山旅游越来越热 庭院民宿引来八方游客(因地制宜发展庭院经济) 本报记者 张...
岐山臊子肉:家常做法与秘笈分享 岐山臊子肉,作为陕西省的一道传统名菜,承载着浓厚的地方文化和乡愁。这道菜以其独特的风味和丰富的配料,...
蒜香鱼片不散不碎有技巧,教你一... 每次去饭店点蒜香鱼片,总会被那滑嫩的口感惊艳到,可自己在家一做就翻车——鱼片碎成渣、蒜香不够浓、油腻...
ESG战略背景下,金徽酒的生态... 文 | 蒋冰雁 白酒作为与生态环境高度共生的产业,在“双碳”目标与可持续发展成为全球共识的当下,ES...
产业集群|杭州都市圈撬动新茶饮... 当千年茶韵碰撞区域合作发展浪潮,一场撬动杭州都市圈茶产业格局的交流会在杭州拉开帷幕。5月22日,以“...
农家砂锅焖鸡秘方大公开!中火煎... 掀开砂锅盖子的瞬间,热气裹着浓郁酱香直冲鼻腔,金黄鸡块裹着晶亮汤汁,土豆吸饱了肉汁绵软得直晃悠。这道...
格局裂变!啤酒寒冬中这一战谁是... 本报(chinatimes.net.cn)记者周梦婷 北京报道 正值重庆啤酒与参股子公司重庆嘉威啤酒...
酒商商讯:前4月白酒产量超13... ▎1-4月白酒产量130.8万千升 2025年1-4月,全国规模以上企业白酒(折65度,商品量)产量...
夏日炎炎,这样吃让你养生又解暑... 夏日骄阳似火,高温不仅消耗体力,还易引发中暑、食欲不振等问题。掌握科学的饮食方法,既能消暑解热,又能...
蒸蛋羹不起泡有秘诀,只需这一步... 蒸蛋羹不起泡有秘诀,只需这一步,嫩滑如丝不蜂窝,比大厨做的还好 各位厨房新手和老饕们,今天咱们来聊...
长白山天池藏神秘?海拔两千多米... 长白山天池凭借其雄伟的自然景观、奇特的地质构造以及充满传奇色彩的传说,吸引了众多游客前来一探究竟。现...