原创 吃了30年茄子,就服这个做法!不用炒不油炸,让你吃一次就忘不了
创始人
2025-05-20 18:03:06

这两天逛菜市场,瞅见茄子摊前围得里三层外三层——紫得发亮的长茄子摞得老高,水灵灵的茄把儿一掰"嘎嘣"脆,这才是当季的好茄子!您知道吗?这时候的茄子最便宜,三块钱能买一大兜,关键是营养足足的,清热解暑还管饱。不过啊,别光惦记着红烧茄子油汪汪的腻人,今儿教您个新花样——煎茄子片!不炒不油炸,外酥里嫩香掉牙,我家连吃一礼拜都不腻!

一、为啥非得是煎茄子片?

您肯定纳闷:茄子还能煎着吃?嘿!这做法可比炒茄子省老鼻子油了!茄子片裹上薄薄的面糊,平底锅小火一煎,金黄酥脆带着芝麻香,咬一口外皮咔嚓响,里头软糯得跟蒸茄子似的。最绝的是不用站灶台烟熏火燎,十分钟煎一锅,凉了当零嘴都倍儿香!

二、煎切子片的做法:

1、 茄子切片有门道

挑两根直溜溜的长茄子(弯茄子籽多),先给它冲个凉水澡,用厨房纸擦干表皮。案板上撒点盐防滑,斜刀切半厘米厚的片儿,跟一元硬币差不多厚。切好的茄片码进大盆,撒两小勺盐,颠几下让每片都沾上盐花,腌10分钟杀水。(小秘诀:茄子片别切太薄,煎完容易发干;也别太厚,中间难熟透)

2、双重裹粉才够酥

杀好水的茄子片可别偷懒,双手使劲攥干!您听那"吱吱"声,跟挤海绵似的。准备两个盘子:一盘铺满玉米淀粉,另一盘调面糊——3大勺面粉+1个鸡蛋+半碗清水,撒点五香粉,搅和成浓酸奶状。重点来了!切把翠绿的小葱花扔面糊里,搅匀了满碗翡翠香!攥干的茄子片先滚层淀粉(两面都要沾满),抖掉多余的粉,再放进面糊里打个滚。您瞧这双重铠甲一穿,待会儿煎出来保准酥脆不掉渣!

3、煎制火候看芝麻

平底锅烧热转中小火,倒层薄油(用刷子刷匀也行)。用筷子夹着挂糊的茄片,贴着锅边"哧溜"滑进去,片和片之间留点缝儿。重点动作来了——刚下锅别乱动!等底面定型泛黄,赶紧撒层白芝麻,这时候翻面正合适!翻过来的茄片已经穿上金甲,芝麻粒儿沾着热油"噼啪"跳舞,香味儿直往鼻子里钻。另一面煎到同样金黄就能出锅,全程也就三四分钟。要是锅底干了就补点油,可别让茄子片干巴着!

刚出锅的煎茄子片得趁热吃!您听那"咔嚓"声儿,酥脆的外壳裹着软糯的茄肉,葱香混着芝麻香在嘴里炸开,半点茄子涩味都没有。我家闺女直接上手抓着吃,蘸点蒜泥醋汁更解腻,配粥下面条都绝搭!

关键这做法太省心——不用守着油锅怕溅油,不用翻炒累胳膊,厨房小白都能轻松搞定。剩下的茄子片放保鲜盒冷藏,第二天用空气炸锅180度复热5分钟,照样酥脆!

趁着茄子便宜又新鲜,您赶紧试试这吃法。保准全家老小吃了都拍大腿:"嚯!茄子还能这么香!"

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