汇贤社区举办“舒缓养生舞 生活新方式”主题活动
创始人
2025-05-19 18:03:46
0次
近日，七贤岭街道汇贤社区成功举办了一场舒缓养生舞课程，吸引了众多居民的热情参与，为社区营造了浓厚的健康生活氛围。此次课程旨在通过舒缓的舞蹈动作，帮助居民缓解压力、放松身心，同时提升身体素质，受到了广泛好评。
课程邀请了专业的舞蹈老师进行授课，老师根据居民的身体状况和运动需求，精心编排了一套融合了传统养生理念和现代舞蹈元素的养生舞。动作轻柔、节奏舒缓，既能锻炼肢体的协调性，又能促进气血流通，特别适合各个年龄段的居民练习。
在教学过程中，老师耐心地讲解每一个动作的要领，并进行现场示范。居民们认真学习，积极互动，现场气氛热烈而和谐。尽管大家基础不同，但都全身心地投入到舞蹈中，努力跟上节奏。许多居民表示，通过参与养生舞课程，不仅身体得到了锻炼，心情也变得更加愉悦。
此次舒缓养生舞课程的成功举办，不仅为居民提供了一个锻炼身体、放松心情的平台，也进一步增强了社区的凝聚力和归属感。未来，汇贤社区将继续关注居民的健康需求，推出更多丰富多彩的文体活动，助力居民养成健康的生活方式，共同打造和谐、美好的社区环境。
半岛晨报、39度视频记者任鹿
相关内容
热门资讯
25国友人穿越千年畅游浙江嘉兴...
来源：中国新闻网中新网嘉兴5月19日电(黄彦君 徐英)赏古镇美景、品特色美食……为让外国友人深度感知...
【直播回放】日本住宿问题全解答
直播回放 上周，我们特邀日本不动产资深从业者郑老师与明月老师，针对赴日之前，住宿问题是很多同学和家长...
游客广西侗寨体验民俗风情
近日，游客走进广西三江侗族自治县，在侗寨里体验侗族木构建筑营造技艺、侗族刺绣、侗族织锦、三江农民画等...
中国飞往玻利维亚的飞行时间与航...
中国飞往玻利维亚的飞行时间与航线解析：探索南美秘境的便捷指南 近年来，随着南美洲旅游热度的不断攀升...
“浙”么好玩 | 对着一面墙，...
潮新闻客户端 通讯员 吴晨 记者 黄葆青 钱塘江大潮被誉为“天下第一潮”，不用等到农历八月十八，...
原创 甘...
1、敦煌-莫高窟 世界文化遗产，壁画和雕塑精美绝伦。多个朝代的连续建造，敦煌莫高窟留下了绵延160...
走进白鹿原鲸鱼沟关中竹海：中国...
当中国旅游节邂逅白鹿原鲸鱼沟关中竹海，一场自然与人文交织的特色之旅就此拉开帷幕。这里不仅有令人心醉的...
文化中国强烈推荐：《美食传奇》...
“当第一缕曙光爬上屋脊，新天地美食街报时的钟声响起；胡辣汤飘散出迷人的香气，热腾腾的包子也摆放整齐。...
食在广东”，你真的了解广东的饮...
“食在广东” 你真的了解广东的饮食文化吗？ 食在广东 这短短四字 于美食爱好者而言 恰似一把神奇的钥...
盐津铺子4款甜味新品亮相SIA...
五月的黄浦江畔，一场汇聚全球美食的盛宴——SIAL西雅国际食品展（上海）盛大启幕。作为行业趋势的风向...
原创 炒...
炒豆芽菜是一道经典的家常菜，清爽脆嫩，营养丰富，且制作简单，适合日常餐桌。无论是清炒还是搭配其他食材...
真绝了！想不到蔬菜鸡蛋卷这样做...
哇塞！这道蔬菜鸡蛋卷，谁吃了不夸香迷糊！ 家人们，今天给大家分享一道超级美味又营养的蔬菜鸡蛋卷！无论...
中国山东省泰安市泰山景区内的著...
泰山之巅的古建筑群：历史与自然的完美融合 在中国山东省泰安市，泰山景区内的著名古建筑群不仅是历史的见...
渝味重庆小面：从山城巷陌到世界...
在重庆蜿蜒的巷陌里，蒸腾的热气裹挟着麻辣鲜香，一碗渝味重庆小面从市井烟火中诞生，用滚烫的温度与醇厚的...
上海迪士尼度假区全新蜘蛛侠主题...
今天是中国旅游日，作为致力于为国内外游客创造神奇体验的标志性旅游目的地之一，上海迪士尼度假区的管理团...
5·19中国旅游日 | “5·...
5月19日，“亮丽北疆邀您歌游内蒙古”2025年“5·19中国旅游日”内蒙古自治区分会场活动在鄂尔多...
5-6月新疆9天极致之旅：邂逅...
5-6月新疆9天极致之旅：邂逅绿野繁花与山川湖海 5 - 6月的新疆，是大自然打翻调色盘绘就的梦幻之...
海南——那些被你错过的极致奇观...
**在大众的认知里，海南或许只是一个阳光沙滩、椰风海韵的常规度假地。但实际上，这座位于中国版图南端的...
今年以来浙江宁波空港口岸出入境...
宁波5月19日电 (董易鑫 张家其)5月19日是中国旅游日。当日，澳大利亚籍旅客杰玛(JEMMA)从...