五一假期,
避开人潮汹涌的景区,
宅家享受悠闲时光才是 “真香” 选择!
但宅家不等于将就,
如何用简单食材做出精致三餐?
这份宅家秘籍,
都能让你的五一假期充满
烟火气与仪式感!
1、番茄肥牛汤粉:酸甜开胃零失败
食材:
广华银丝米粉适量、肥牛卷、番茄、鸡蛋、葱花、番茄酱2勺、生抽1勺、盐适量。
制作步骤:
- 番茄去皮切小块,热锅少油炒出沙,加番茄酱和生抽炒匀;
- 加清水煮沸,放入广华米粉煮5分钟,打入荷包蛋;
- 最后放入肥牛卷烫熟,撒葱花即可。
宅家彩蛋:
用泡面碗直接煮,连洗碗都省了!浓郁酸甜的汤汁包裹着爽滑米粉,一口入魂,瞬间驱散假期慵懒。
2、广式腊味炒粉:镬气十足的宅家盛宴
食材:
广华银丝米粉适量、腊肠、腊肉、豆芽、鸡蛋、生抽3勺、老抽1勺、蚝油1勺、盐和胡椒粉。
制作步骤:
- 广华银丝米粉放入沸水中煮至8分熟,捞出过凉水,沥干后加入1勺食用油拌匀,防止粘连;
- 腊肠、腊肉切片;鸡蛋打散炒熟盛出;
- 热锅凉油,放入腊肠、腊肉煸炒出油;
- 倒入米粉翻炒均匀,依次加入生抽、老抽、蚝油调味;
- 放入豆芽、炒好的鸡蛋继续翻炒,最后根据个人口味加入适量盐和胡椒粉,大火快炒至米粉松散,镬气十足即可出锅。
宅家技巧:
炒粉时用大火快炒,让米粉充分吸收腊味的油脂与香气,搭配一杯冻柠茶,瞬间穿越到广式茶餐厅!
3、蒜蓉米粉蒸虾:清淡鲜美,精致宅家
食材:
广华银丝米粉、鲜虾、大蒜、蒸鱼豉油、葱花、盐和食用油。
制作步骤:
- 广华银丝米粉用温水泡软,捞出沥干水分,铺在盘底;
- 鲜虾去头去壳,背部划开挑出虾线,摆放在米粉上;
- 大蒜切末,锅中热油,放入蒜末炒至金黄,加入少许盐调味,制成蒜蓉;
- 将蒜蓉均匀地铺在鲜虾上,淋上蒸鱼豉油;
- 锅中水烧开,将盘子放入蒸锅,大火蒸8-10分钟至虾熟透,取出撒上葱花即可。
宅家技巧:
蒸好的米粉吸满了虾的鲜甜与蒜蓉的香气,清淡不油腻,颜值与美味并存,拍照发朋友圈超有格调!
这个五一,无需远行,
也能让味蕾来一场舌尖上的旅行!
无论是酸甜可口的汤粉、
镬气四溢的炒粉,
还是清淡鲜美的蒸粉,
都能让你的宅家时光幸福感爆棚!
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