谷雨时节,茶树受雨露滋养,新芽饱满,茶多酚与氨基酸含量极高,为一年之中的佳品,所以谷雨有喝茶的习俗。
但人的体质不同,茶也有寒热温凉之别,如何根据个人体质选择适合的茶饮,做好养生呢?
参考:《个人健康手册(二十四节气)》
视频均由AI生成
策划:张宋红
记者:马丽娟、唐紫宸
技术:于卓
新华社音视频部制作
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