香浓酱汁与嫩滑鸡丁的绝妙融合,再配以清脆的配菜,每一口都是味蕾的盛宴让人回味无穷,今天就来揭秘这道经典家常菜——酱爆鸡丁的详细做法,即使你是烹饪新手,也能轻松掌握。
所需材料:
主料:
鸡胸肉一整块黄瓜半根,胡萝卜三分之一根,油炸花生米两把。
特色酱汁:
甜面酱两大勺郫县豆瓣酱一勺,生抽一勺,老抽半勺,料酒一勺,白糖一勺,清水五勺。
辅助调料:
玉米淀粉两勺鸡蛋清一个,芝麻油半勺。
烹饪步骤:
1.将鸡胸肉放入冷水中浸泡十五分钟去腥,用厨房纸吸干水分,先切成一厘米厚的片用刀背轻拍,再切成拇指大小的丁。
2.将肉丁、一勺料酒、一勺生抽、一个蛋清混合,顺时针搅拌两分钟使肉充分吸收料汁,再加入一勺淀粉抓匀,最后淋上半勺芝麻油锁住水分,冷藏腌制二十分钟。
3.黄瓜去瓤切块胡萝卜切成比黄瓜稍小的丁,焯水三十秒断生。
4.在空碗中放入两勺甜面酱、一勺豆瓣酱,用勺子碾碎豆瓣颗粒,依次加入一勺生抽、半勺老抽、一勺白糖、五勺清水搅拌至酱汁顺滑。
5.铁锅烧至冒烟倒入三勺食用油,关火后转动锅子让油均匀分布,重新开中小火,倒入腌好的鸡丁,静置十秒后翻炒,表面变白即盛出。
6.在锅中再加半勺油,中小火煸香两片生姜和一段葱白,倒入酱汁小火慢炒,待酱料冒泡时,加入鸡丁快速翻炒上色。
7.保持大火先加入胡萝卜丁翻炒均匀,再加入黄瓜丁爆炒,沿锅边淋入一勺水淀粉,撒上花生米,颠锅三次后立即关火。
一盘色泽诱人、酱香四溢的酱爆鸡丁就完成了!鸡丁鲜嫩多汁,被咸甜适中的酱汁紧紧包裹,黄瓜与胡萝卜的清脆在口中跳跃,每一口都层次分明美味无比,搭配一碗热腾腾的米饭,让平凡的一餐变得格外满足。
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