清新爽口，三鲜萝卜卷的制作方法大公开，健康美味两不误_旅游资讯

创始人

2024-08-06 15:20:53

0次

在繁忙的生活节奏中，一道既健康又美味的家常菜总能带来温馨的慰藉。今天，就让我们一起走进厨房，揭秘清新爽口、营养丰富的三鲜萝卜卷的制作方法，让健康与美味并存，成为您餐桌上的新宠。

准备材料：

制作步骤：

处理白萝卜：将白萝卜洗净去皮，切成薄片。可以用刀切或借助刨片器，力求每片厚度均匀，约2-3毫米。切好的萝卜片放入沸水中焯烫至软而不烂，捞出过凉水，沥干备用。
调制馅料：将虾泥、猪肉末、香菇碎、葱姜末混合在一起，加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和香油，顺一个方向搅拌均匀，直至馅料上劲。
包制萝卜卷：取一片处理好的萝卜片，平铺在案板上，放上适量馅料于一端，轻轻卷起，两端向内折叠封口，确保馅料不会漏出。依次做好所有萝卜卷，整齐地码放在盘中。

装饰与蒸制：在萝卜卷上轻轻撒上一层薄薄的胡萝卜丝作为装饰，不仅美观还能增加营养。然后，将装有萝卜卷的盘子放入已经上汽的蒸锅中，大火蒸制约10-15分钟，直至萝卜卷熟透。
出锅享用：蒸好后取出萝卜卷，可根据个人喜好淋上少许蒸鱼豉油或自制调味汁，撒上葱花提香。一盘清新爽口、色香味俱全的三鲜萝卜卷就大功告成了。

这道菜不仅制作过程简单，而且食材新鲜多样，营养丰富。白萝卜富含膳食纤维和维生素，有助于消化；鲜虾和猪肉末提供了优质蛋白质；香菇则增添了独特的香气和矿物质。无论是作为家庭聚餐的亮点，还是个人轻食的选择，三鲜萝卜卷都是不可多得的美味佳肴。让我们一起动手尝试吧，让健康与美味同行！

提香營養餡料香氣處理美味裝飾蒸鍋香菇蘿卜白蘿卜蘿卜卷蝦泥三鮮

#智慧食堂智能排菜系统

教你制作百香果酒，酒香四溢，做...

德餐中做，米其林大厨新作品——...

从规模扩张到效能之争，量贩零食... 来源：钛媒体中国休闲零食赛道正迎来一场由效率革命驱动的渠道变革。在3.7万亿市场规模背后，量贩零食...

做一顿奶酪咖喱香料饭吧

原创馋... 要说焦糖香蕉饼，那可是把香蕉的甜糯和焦糖的焦香揉在一起的神仙吃食，做法不算复杂，但吃起来那叫一个满足...

原创去... 我是地道广东人，老家在汕头，平时很少去外省，前不久有幸去江西参加了一次同事的婚礼，这也是我头一次去江...

赫章阿西里西大草原，风吹草低现... 在喧嚣的城市中生活久了，总渴望逃离钢筋水泥的包围，寻找一片心灵的净土。如果你也正有此意，那么不妨来贵...

安徽酸辣虾滑汤，鲜嫩虾滑遇上酸... 安徽酸辣虾滑汤是一道深受人们喜爱的家常菜，以其酸辣开胃、虾滑鲜嫩而闻名。这道汤品制作简单，风味独特，...

（砥砺奋进七十载天山南北谱华... 中新网新疆博州9月11日电(刘益伶郎佳慧)“骑马的时候要从左边上，不要站在马后面。”赛里木湖畔，每...

外语导游“一人难求”，解眼前困... “杭州旅行社外语导游紧缺！”近日，杭州旅行社的招聘难现象成了网上的热门话题。9月2日，外交部发布消息...

功夫茶：红海滩风景廊道，举世罕... 地址：辽宁.盘锦市.大洼区.赵圈河镇.5A景区按景点附图，排版有影响，但不影响听全文。—功夫茶（小蟹...

四川入选“错峰游”热门目的地全... 九月“错峰游”热度高涨，四川成为全国最受欢迎目的地之一。美团数据显示，四川入选国内“错峰游”热门目的...

广东出台23条举措，加快入境旅... 9月11日，羊城晚报记者从广东省文化和旅游厅官网获悉，日前，广东省文化和旅游厅联合省委宣传部、省委外...

闵行“四季村晚”秋季专场来了，... 四时俱可喜，最好新秋时。9月11日晚，闵行区四季村晚秋季专场在上海·力波开场。这也是闵行旅游节暨首届...

大批英国游客奔赴北京，表面旅游... 最近，北京城迎来了一群特殊的“访客”——大批英国游客。与以往外国游客直奔故宫、长城等热门景点打卡不同...

冰红茶大战再现“反常规”玩家！... 天气一热，很多人就想打开冰柜拿起冰红茶！来上一口，冰冰凉凉的，又带着柠檬的清爽。就是这样一口，陪了好...

以瓷盛酒，以宴载道|四特十五年... 转自：四特酒有限责任公司（东方韵酒）秋意初显，瓷韵流芳。9月8日，以“名酒名瓷·让世界品味江西”...

橘若·忠州渡，9月21日开园（... 9月11日橘若·忠州渡项目建设现场工人在进行局部修建和绿化作业橘若·忠州渡项...

河北保定驴肉火烧：火炉里的江湖... 一、清晨的“咔嚓”声凌晨五点半的保定，裕华路的闫家驴肉火烧铺前已排起长队。煤炉上的吊炉烧得通红，炉...