健康养生新风尚，“八段锦”走进楼宇_旅游资讯

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2024-07-27 21:32:21

为了维护职工健康，达到冬病夏治、健康体魄的目的，徐汇区湖南街道总工会日前在世纪商贸梧桐Space楼宇健康点，开展了午间“八段锦”课程，让楼宇职工对于传统健身拳操，有了沉浸式的体验。

楼宇职工工作中不正确的坐姿、长期久坐、生活不规律，会造成肩周炎、颈椎病、失眠、乏力，通过“八段锦”的练习可以改善相关症状，起到修身养性、导引贯通的效果。

“第一次体验‘八段锦’，微微发热，身体舒展多了。”职工小王说。设计师张女士近来赶项目，颈椎病复发，做完“八段锦”后说：“脖子没那么僵硬了，简单实用、老少皆宜，回去我也教给家人。”

课后，社区医院的医师为有需求的职工，提供了中医耳贴服务。职工们普遍反映，健康服务点贴近需求，咨询、保健、养生、医疗讲座内容丰富，就近能享受到这些健康服务实在太好了。

据记者了解，梧桐Space楼宇健康点作为上海市首批升级优化的50家园区（楼宇）“健康服务点”之一，在定时定点开展职工医疗咨询的基础上，增加了代配药、中医耳贴理疗、健康评估以及健康讲座等相关服务，让工会成为广大职工的贴心人。

来源：上海徐汇