原创 猪身上最有营养的部位,也是补肾又补气的佳品,却有人嫌腥不敢吃
创始人
2024-07-24 07:30:52
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要说猪身上最有营养的部位,很多人都会联想到平常所吃到的一些部位,比如排骨,猪蹄,肥肠等等,但有些部位是没有接触过的,它的味道并不输于任何部位,关键是价格便宜,吃起来的味道鲜美又不腻。

首先咱们得把买回来的猪腰子表面的薄膜去掉,用刀顺着它的纹路切开,就可以看到里面有一块比较暗的部位,还有旁边白色的物质全部都是要去掉的,这就是猪腰腥味重的关键,清理干净后用清水冲洗下。

要是刀工还可以的话,可以用刀在表面切割出形状,这样形状的猪腰会更加入味一些,接着咱们把切好的猪腰放到碗中进行腌制,加入适量的食盐和料酒,等到15分钟即可下锅进行焯水了,这样猪腰上面一些脏东西也会自动泡出来。

捞出焯好水的猪腰,重新起锅倒入适量的食用油烧热后下入切好的其他配料,比如生姜片,大蒜末,辣椒,洋葱片等炒香,这个时候开大火放入准备好的猪腰爆炒,最后快速的加入豆瓣酱,料酒就可以出盘上桌了。

其实这个方法并不难,只要记住几个关键的要点就行,首先就是清理掉猪腰里面的物质,然后就是用料酒腌制,最后想要猪腰的口感比较好的话,记得一定要用大火哦!这样烹饪出来的猪腰就算是连吃三碗饭都不够。

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