主料:茴香500克,五花肉300克,面粉适量
配料:食盐适量,酱油两勺,耗油少许,鸡蛋两个,白胡椒少许,食用油适量,葱姜蒜少许。
做法:
1:将面粉倒入盆中,并加入适量的开水将面粉揉成面团,盖上保鲜膜饧半小时左右。
2:将五花肉剁成肉馅后,加入葱姜蒜末,然后加入适量的食盐,酱油少许,耗油适量,打入鸡蛋,最后加入少许的胡椒粉搅拌均匀(如果馅料不是很黏的话可以加入适量的食用油或者清水)。
3:将茴香洗干净后切成合适的长度。
4:将切好的茴香倒入肉馅中搅拌均匀。
5:将饧好的面团分成合适的大小,撒上少许的面粉防止粘在面板上。
6:将面团用擀面杖擀成薄皮。
7:将拌好的馅料放入面皮中间,然后把馅料包起来。
8:将锅内加入适量食用油,待油热时放入包好的馅饼,并用铲子把馅饼按扁。
9:大概两分钟后将馅饼翻面并在锅底刷上少许食用油,待两面都变得金黄便可以出锅了。
作用与功效:茴香含有特殊的香气,含有丰富的胡萝卜素和维生素等营养,茴香能促进消化液分泌,增加胃动力,还能排除身体内积存的气体,有健胃行气的功效,不仅如此还能镇痛助消化。