bitget Sandra:糖醋肉怎麼做好吃 糖醋虎皮鵪鶉蛋的做法
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2024-05-29 20:32:11

原標題:bitget Sandra:糖醋肉怎麼做好吃 糖醋虎皮鵪鶉蛋的做法

bitget於洋丨bitget Sandra丨bitget老板丨bitz Sandra 丨bitz於洋

糖醋肉好吃的做法有:糖醋虎皮鵪鶉蛋、糖醋魚、糖醋裡脊、糖醋蓮藕、糖醋丸子等等。糖醋酸酸甜甜的,聞起來非常開胃,下面給大傢介紹幾種糖醋肉的詳細做法!

糖醋虎皮鵪鶉蛋的做法

鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。

糖醋虎皮鵪鶉蛋的做法步驟

1、準備食材:鵪鶉蛋300克,熟白芝麻1克,番茄1個,白糖1勺,生抽半勺,淀粉1勺,蒜2瓣。

2、番茄頂部花十字,放入開水中浸泡2分鐘。

3、去皮後切丁。

4、蒜切末。

5、鵪鶉蛋煮熟,放入冷水中浸泡3分鐘,剝出鵪鶉蛋,裹上淀粉。

6、鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱,放入鵪鶉蛋小火炸制,待鵪鶉蛋表面金黃撈出瀝幹。

7、鍋中留底油,放入蒜末、番茄丁炒香,待番茄炒至軟爛,加入番茄醬1勺、鹽半勺、白糖1勺、醋1勺、生抽半勺拌勻。

8、放入鵪鶉蛋翻炒均勻,盛出後撒上芝麻即可。

二、糖醋魚的做法

鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。

糖醋魚的做法步驟

1、食材:鯉魚500克,食鹽5克,醬油4大匙,醋3大匙,薑1塊,蒜1頭,料酒3大匙,面粉1湯匙,番茄醬50克,小蔥50克,白糖2大匙。

2、將魚洗凈,在魚身兩側劃口子(盡量深一點),面粉加入適量水調成糊,均勻塗抹在魚身上。

3、鍋裡放入足量的油,燒至7成熱,手提魚尾,在鍋上用勺往魚身上淋熱油,使魚定型。

4、然後把魚順鍋邊劃入油鍋內,邊炸邊向魚身上澆熱油,中火炸至魚皮變酥。撈出炸好的鯉魚放入魚盤中。鍋內留底油,爆香蔥薑蒜粒,再放入番茄醬略炒。

5、鍋內加入適量的水,再放入剩餘的鹽、胡椒粉和白糖、陳醋、味精大火燒開。淋入適量水淀粉炒勻。再放入1湯匙的熟油。

6、直到鍋內芡汁明亮均勻。把芡汁澆到炸好的鯉魚上面即可。

三、糖醋裡脊的做法

糖醋裡脊是經典傳統名菜之一,以豬裡脊肉為主材,配以面粉、淀粉、醋等佐料,酸甜可口,讓人食欲大開。”

糖醋裡脊的做法步驟

1、準備食材,裡脊肉250克、雞蛋清1個、淀粉1勺、醋10克、白糖10克、生抽1勺、番茄醬20克、料酒1勺、鹽半勺。

2、切薑片。

3、裡脊肉切成大小均勻的長條。

4、放入切好的薑片、生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1克、雞蛋清1個,放入淀粉2勺,拌勻醃制10分鐘。

5、放入醃好的裡脊炸至表面金黃後撈出。

6、待油溫升高,放入裡脊繼續復炸半分鐘後撈出待用。

7、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱。

8、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入番茄醬20克、白糖10克、醋10克、鹽半勺轉小火將白糖炒化後放入適量水淀粉收汁,放入炸好的裡脊翻炒幾下,裡脊肉均勻裹上汁盛出裝盤後撒上芝麻即可。

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