原標題：豬肉20塊錢一斤，還不如吃它，2塊錢燒一盤，補鈣補鐵，比肉還香

豬肉20元一斤。你也可以吃它。煮一盤要2元錢。它添加瞭鈣和鐵，比肉更美味。

豬肉價格上漲已成為當今最熱門的話題。豬肉價格史上最誇張漲幅創歷史新高。很多人說，現在買不起豬肉瞭，生活越來越艱難。但我相信豬肉價格的上漲隻是暫時的，會逐漸下降。

現在豬肉的價格為每隻貓20元，比之前的每隻10元價格翻瞭一番。豬肉這麼貴，你可以吃。花2塊錢煮一盤。它添加瞭鈣和鐵，比肉更美味。

我的傢人很少吃肉，因為每個人都認為吃素更健康。我也建議大傢多吃素食。豬肉中所含的蛋白質、礦物質等營養成分完全可以從素食中獲取。

豆腐素有“植物肉”之稱。它含有大量的蛋白質、礦物質和其他物質。作為素食食品，豆腐的營養價值比豬肉高得多。同時，豆腐的脂肪和膽固醇含量較低，我們可以放心食用。

豆腐很便宜。 2塊錢買一塊豆腐就可以吃瞭。豆腐的鈣、鐵含量比較高。要補充鈣和鐵，可以多吃豆腐，尤其是老人和兒童。

今天我就教大傢做豆腐。比肉還香，配米飯味道也很好。快來看看吧~

【土豆豆腐】

配料：老豆腐、淀粉、雞蛋、薑末、蔥、辣小米、老抽、生抽、蠔油、鹽、食用油。

做法：第一步，將豆腐切成約1厘米厚的塊，然後將雞蛋打入碗中拌勻，備好淀粉備用。

第二步，鍋中熱油，將豆腐裹上淀粉，再裹上雞蛋液，煎至豆腐兩面金黃。倒出並放在一邊。

第三步，鍋裡留些油，加入薑末炒香，然後加入生抽、老抽、蠔油、鹽和適量的水煮沸。

第四步，加入豆腐煮香，大火收汁，加水淀粉勾芡，然後關火撈出，撒上蔥花、小米作裝飾。

Tips：鍋豆腐和自制豆腐的區別在於淀粉和雞蛋。自制豆腐不需要鍋淀粉和雞蛋，但我個人覺得鍋豆腐更好吃。

我是美食的原創作者。每個人都可以點贊、評論、分享、收藏、關註。我每天都會更新一些美食和雜貨信息！感謝您的支持！本文為原創，不得轉載。如有違規或抄襲行為，將追究到底。