小米的粥是直接在鍋裡煮的。難怪我傢人不喜歡吃。我來教大傢快速制作米油的正確方法。
南方最重要的早餐項目就是粥,最受歡迎的就是小米粥。不過自己在傢煮的小米粥的味道和口感肯定是有欠缺的,所以今天我想和大傢聊聊如何煮一碗美味的小米粥。
其實最常見的粥不是小米粥,而是白粥,因為大米本身比較常用,什麼米粥都加。這些都可以做成另一種美味的粥。其實我最喜歡的是皮蛋和瘦肉粥。但我最喜歡的還是小米的粥,特別是因為小米的粥更有營養,而且味道非常養胃健胃。
但自己煮小米粥時,總是很難像從外面買的小米粥那樣,做出一層好米飯。很多人喜歡用米油作為判斷小米粥品質的標準,所以制作米油是一門需要學習的小技巧。
小米粥的正確做法
第一步:浸泡皮膚,不要多次清洗
很多人喜歡在煮小米粥之前給小米洗幾遍,試圖把小米盡可能地清洗幹凈。但實際上,這是沒有必要的,因為如果洗得太用力,有可能會把小米的營養成分全部洗掉。所以最好的處理方法就是輕輕清洗,然後放入清水中浸泡。
第二步:小火煮粥
很多人不知道如何做美味的小米粥。使用的熱量可能有問題。因為做湯的時候,想要湯又白又香,過程中就得用大火煮。但煮粥就不一樣瞭。小米粥水除瞭一開始要用大火燒開外,還得改用小火來煮。這樣,小米粥的味道和口感會更好。