冬至到瞭,有錢沒錢,多吃8樣,健脾養胃,增強免疫,安穩過冬
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2024-05-29 11:02:31
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原標題:冬至到瞭,有錢沒錢,多吃8樣,健脾養胃,增強免疫,安穩過冬

大傢好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專註於美食創作的創作者。我的口號是“專註美食,讓生活更美味”,今天我來給大傢分享幾道傢常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大傢帶來一整天的快樂和滿足。

蛋黃焗南瓜

準備食材:南瓜、蛋黃醬、淀粉

做法步驟:

1、去皮的南瓜切成條,鍋中水開放入南瓜焯燙30秒,撈出控幹水分,放入適量的淀粉,讓南瓜裹滿淀粉。

2、鍋中燒油,五成油溫放入南瓜,炸至金黃酥脆,撈出控油。

3、鍋留底油,加入適量的咸蛋黃醬,小火炒至冒泡泡,倒入炸好的南瓜,翻炒均勻即可。

西蘭花炒雞胸肉

食材準備:雞胸肉、西蘭花、蒜末、黑胡椒粉。

做法流程:

1.雞胸肉清洗幹凈,然後切成小塊,放入大碗中,接著加入適量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、食鹽、生抽和花生油,再抓拌均勻,醃制二十分鐘備用。

2.西蘭花切成小朵,清洗幹凈,然後起鍋燒水,水燒開之後,放入西蘭花焯煮三分鐘左右,再撈出瀝幹水分備用。

3.切好蒜末,然後另熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,接著倒入醃制好的雞胸肉一起翻炒油煎,翻炒至雞胸肉熟透後,再加入焯好的西蘭花一起翻炒均勻。

4.最後加入少許的蠔油和白糖提鮮,再繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

小雞燉蘑菇

材料:小笨雞1隻、幹榛蘑200克、粉條1把、油鹽適量、大蔥1段、薑1塊、大蒜3瓣、花椒10幾粒、大料2個、桂皮1小段、幹辣椒2-3個、紅燒醬油半湯匙、醬油2湯匙、料酒1湯匙、白糖半湯匙、

做法步驟:

1.把雞在火上烤一下,把雞皮上的絨毛烤掉,再把雞清洗幹凈,斬成塊。

2.用冷水將幹榛蘑表面沖洗幹凈,然後再用溫水發開菌褶,再用手朝一個方向輕輕旋攪,讓泥沙沉入盆底。把榛蘑撈出來瀝凈水分,放在盆內,重新加入溫水浸泡10分鐘。

3.把幹粉條放在盆內,加入溫水,把粉條泡軟。

4.鍋內加入油燒熱,下入雞塊翻炒,將雞塊的水分煸炒出來,表面微微發黃時,加入蔥段、薑片、蒜粒,花椒,大料,八角、桂皮、幹辣椒,繼續翻炒,翻炒出香味,淋入料酒,紅燒醬油和醬油,翻炒均勻,使雞塊上色和去腥。

5.把泡榛蘑的水和榛蘑一起倒入鍋內,水量要沒過雞塊,加入白糖,大火燒開,轉小火燉制1小時左右,把雞肉燉酥爛。

6.到時間後,下入粉條,加入鹽調味,繼續燉制,把粉條燉至變透明,關火,盛出即可,一道色香味俱全的小雞燉蘑菇就做好瞭。

花生燜豬尾

材料:花生米,2根豬尾,蔥花。生薑、冰糖、香葉、八角、桂皮等。

步驟:

(1)將豬尾巴切成小段,用開水煮至沸騰,蔥薑焯水去腥,撈出備用。

(2)鍋中加入焯過水的豬尾巴,再放入花生米、薑片、香葉、八角、桂皮、冰糖等配料。

(3)繼續加入適量的食鹽、生抽、老抽,調整顏色,然後倒入淹沒的清水,繼續燉煮半小時分鐘。

(4)半小時後打開鍋蓋,花生燉到軟爛,繼續翻炒幾下,使湯汁變幹濃鬱。

(5)豬尾和花生米收汁,變成醬香色,就可以出鍋裝碗瞭,點綴點小蔥花,味道會更香。

腐竹燉牛肉

食材:腐竹,牛肉,生薑,花椒,八角,桂皮,冰糖。

做法:1.腐竹提前泡發後洗凈切成大小均勻的段,牛肉洗凈切成厚一點的塊狀。

2.牛肉冷水下鍋,加薑片,料酒煮5分鐘,撈出用溫水洗凈瀝幹水分。

3.鍋裡放油,油熱後加入冰糖,熬成黃褐色。把牛肉下鍋煸炒,炒至變色,用鍋鏟推到一邊,把花椒,八角,桂皮,生薑下鍋爆香。

4.把牛肉和大料繼續翻炒均勻,加生抽,老抽,蠔油調味,加適量清水燒開。

5.水開後,倒入腐竹一起燉40分鐘,加鹽,雞精調味即可食用。

糖醋排骨

備料:排骨 500 克、薑片、蔥段、料酒、生抽、醋、糖、鹽、淀粉、食用油。

制作步驟:

①排骨洗凈,放入鍋中,加入薑片、蔥段、料酒,大火燒開後轉小火煮 30 分鐘,撈出瀝幹水分。

②將生抽、醋、糖、鹽、淀粉放入碗中,攪拌均勻。

③鍋中放油,油熱後放入排骨,炸至表面金黃,撈出瀝幹油分。

④鍋中留底油,放入薑片、蔥段爆香,倒入調味汁,煮至濃稠。

⑤放入炸好的排骨,翻炒均勻,讓排骨均勻地裹上醬汁即可。

排骨燉土豆

食材:原料:排骨、土豆、冰糖、蔥薑蒜、食鹽、十三香雞精醬油、大料、八角。

做法:

1、冷鍋上油,放入冰糖慢慢的融化開;

2、冰糖全部融化完,倒入排骨中火翻炒,炒一會兒,倒入蔥薑蒜;

3、翻炒一會兒,可聞見香味瞭,撒上調料,倒入醬油;

4、繼續翻炒一會兒,放大八角、大料、鹽,倒入水漫過肉;

5、燉上30分鐘時放鹽再燉20分鐘左右。肉燉爛,倒入土豆再燉一會兒,到土豆燉爛為止,放雞精,可以出鍋瞭。

木耳炒腰花

食材:豬腰2隻,木耳適量,青辣椒1個,紅辣椒1個,大蔥1根,薑8片,大蒜適量、料酒1勺,白醋1湯匙,醬油4湯匙,糖1湯匙,鹽少許,生粉1湯匙

做法

1、豬腰對半切,清掉裡面的東西,加點白酒和鹽搓洗,切花,再換幾次水泡半小時。

2、煮一鍋開水,焯熟木耳,撈起備用。再用同一鍋水,燙一下豬腰,撈起,加調料醃10分鐘。

3、熱鍋加油,加入蒜末、薑片爆香,再加入腰花炒至變色,上碟備用。放黑木耳炒,淋醬油拌勻,蓋上鍋蓋燜一小會兒,加大蔥,再把腰花混入翻炒兩下即大功告成。

我是美食領域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關註我!關註我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什麼呢?歡迎留言告訴小編,大傢在評論區說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大傢不知道每天吃什麼,歡迎關註我,每天給大傢分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。

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