油條別做老一套，加點玉米面，營養好吃，不油膩，出鍋3個不夠吃
不做同樣的面團，加玉米面，營養美味，不油膩，3出鍋還不夠。
油條是我們生活中非常重要的早餐。我的傢人已經習慣瞭。每天早上的早餐都是炸面團。有時我們在早餐店買，有時我們自己做。但我還是很喜歡我自制的炸面團。它們幹凈、衛生、一點也不油膩。味道比外面賣的好。油條雖然好吃，但是用同樣的方法做的油條你會吃膩的。今天我們來嘗試一下油條的新吃法，簡單又美味。它是由玉米粉制成的。玉米是一種營養豐富、健康的食品。營養非常齊全。具有降血脂、降血壓、清膚、延緩衰老的功效。用玉米粉做的炸面包營養健康，油而不膩，非常好吃。活瞭三十年，這是我第一次吃到玉米粉做的油條。外皮金黃酥脆，內裡柔軟蓬松。我連續吃瞭3個，真的很好吃。而且方法簡單，一學就能學會。現在我將向您展示如何做到這一點。讓我們來看看！ 【準備材料】：玉米粉、雞蛋、酵母粉、糖、面粉、油等。
【具體方法】
1、將300克普通玉米放入一個大碗中，然後將面條用300克開水少量焯一下。焯過水的玉米面口感會更順滑。拌勻後加入2個雞蛋，然後用筷子攪拌。拌勻，拌勻後用手試一下，溫熱後加入5克酵母粉拌勻。然後根據自己的喜好加入適量的白糖，攪拌均勻。分兩批加入350克面粉。第一次攪拌均勻後，加入第二次，使面團更大。加入30克食用油，再次用筷子攪拌，然後揉成光滑的面團。面團比較軟。 2.碗底撒上幹面粉，以免粘連，將揉好的面團放入碗中，蓋上保鮮膜，密封，發酵至兩倍大。 3.我們可以用手在發酵好的面團上紮一些小孔。如果它沒有壓縮或反彈，則表示已準備就緒。 4、案板上淋上炸油，將面團取出直接放在案板上。不需要揉捏，直接排成長條，然後用手壓扁即可。它會很厚，大約1英寸深。然後用刀切成2指寬的條。切完所有東西後，放兩個重疊的。將油倒在筷子上，然後將面團用力壓在中間，不要弄破。一切完成後，將兩面揉在一起，面團就做好瞭。 。 5.鍋裡多放一些油。當油溫達到50%熱時，加入綠色面團。中間留一個間隙。保持低火並慢慢煎炸。向右轉。大約需要3分鐘才能將面糊煎熟。粘上面團會明顯鼓起。顏色也是金黃的，這個時候可以控油，控魚。每一個都金黃肥美，看上去非常有食欲。吃全谷物有很多好處。玉米粉用於制作油炸面團。外皮金黃酥脆，裡面松軟空心。雖然是油炸的，但裡面一點也不油膩，酥脆可口。不用做老油條，加玉米粉，味道營養美味，油而不膩。三份還不夠。
